章016 讓你續國運，你卻帶人學劉公宏健身？
晚上，蘇念安回家之後，繼續幫着鄭姨和請的幫手一起做女紅，將當天的任務完成了。
時間已經很晚了，躺在床上，她卻久久無法入睡，思索了很久，將現代和前世的吃過的虧都捋了一遍，終於下定了決心。
她不能再渾渾噩噩、不動腦筋的活着了，害人之心不可有，但防人之心絕對不可無。
而且現在她有辦法延長自己的壽命，那她一定要掌握自己的人生。
一直思考到深夜，蘇念安才沉沉地睡去。
第二天，蘇念安二人繼續開始了一天的工作，雖然累，但很快樂。
畢竟，誰都不會與錢過不去不是，更何況是在這個亂世。
夥計自從清楚賣衣服和布匹有提成之後，是每天都能夠開心的合不攏嘴，等於是家庭事業雙豐收。
蘇念安工作之餘也給鄭姨和夥計念叨過，其他布莊不能耍手段，必然會採取其他辦法來與她們競爭，讓二人聽到或見到什麼異常情況要立即給她說。
不過經過城衛隊的警告之後，他們似乎老實了不少。
第三天上午，城內開始出現大規模城衛隊調動，城內百姓們都默默回家不再出門。
蘇念安店裏的生意也冷清了下來，便讓夥計回家照顧家人，而鄭姨則陪着她在店內打發著時間。
甚至，她發現，似乎有重要人物出行，明顯素質高很多的親衛緊緊將一隊馬車圍繞着出了城。
待街上不再出現城衛隊的時候，蘇念安敏銳地發現，城內巡邏的侍衛都少了很多。
看來是縣尉找到了合適的理由，將城內侍衛都調了出去。
有了縣令的保駕護航，估計事情鬧不大，就是不知道事情經過會是怎麼樣。
蘇念安將夫人告訴她的計劃默默復盤了一遍，沒有發現什麼毛病，只是可惜本人無法親自參加。
真希望一切順利。
上午十點左右，街上都安靜了下來，行人稀落。
蘇念安二人回到了家裏，鄭姨道：“看這個情況，今天下午應該不會有多少行人，百姓沒看到城衛隊回城，都不怎麼敢出門。”
蘇念安點點頭，“那鄭姨，我們要開始減肥大業了，你沒有意見吧？”
鄭姨有些無奈，“我可以拒絕么？”
蘇念安看了看自己的身材，再看看鄭姨的身材，堅定地搖搖頭。
鄭姨算是服了這個老六，“明明大家都是以胖為美，你都瘦成這樣了，還非要減肥？”
蘇念安看着自己得有一百二十斤的身體，一米六的身高，有些嫌棄。
更不逞鄭姨估計都有一百五十斤的體重，甚至身高都比她矮一些。
“唉！這世道，這畸形的審美。”
“走吧！先鍛煉，中午吃清淡一些，不過可以多吃雞胸肉、豬臀精肉。”
頓了頓，蘇念安道：“要是有牛肉更好了。”
鄭姨翻了個白眼，“你還想吃牛肉，你知道現在牛肉多貴么？牛可是百姓的命根子。”
蘇念安心中明了，這個農耕發達的時代，確實耕牛是個寶。
“那行吧！就先吃這些也沒問題。”
聽到可以吃肉，鄭姨算是有了些心理安慰。
於是，蘇念安帶着鄭姨開始在院子裏練起了健身操。
當腦海中自動響起熟悉的旋律的時候，蘇念安的身體不自主地跟着活動了起來。
跟在蘇念安身後的鄭姨，艱難地跟着蘇念安的動作，以她的體型，確實非常困難。
所以，完全跟不上蘇念安的節奏，但蘇念安並沒有強求。
這種鍛煉目的就是帶動身體各個部位活動，而且是有強度的活動，充分消耗脂肪的。
只要鄭姨在不停地活動，一定能夠起到鍛煉身體的作用。
至於動作，只在意不在形，不要強求那麼多，以後再慢慢糾正吧！
活動了半個小時，鄭姨累的快站不穩了，蘇念安也是出了一身的汗。
鄭姨有氣無力地道：“念念，可以了吧？我實在扛不住了，而且現在我確實餓了。”
蘇念安並沒有讓鄭姨停下歇息，略帶喘息地道：“鄭姨，接着跟着我練，這個非常簡單，可以幫你舒展身體。”
說完扶起準備彎腰坐下的鄭姨，待她站穩后，站到鄭姨身前開始練起了八段錦。
八段錦分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。
練習時無需器械，不受場地局限，簡單易學，節省時間，作用極其顯著。
效果適合於男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。
而且這套動作要求子后午前做，那就是上午了。
蘇念安一直跟着爺爺在練的，所以她對這套動作非常熟悉。
看着蘇念安舒展優美的動作，鄭姨咬了咬牙，跟着一起練了起來。
很快隨着鄭姨的練習，先前半個小時鍛煉帶來的疲憊正在慢慢緩解。
二十分鐘后，疲憊消失了大半，只是肌肉有些酸痛，動作都可以正常進行了。
鄭姨有些驚奇，“念念，你這都是從哪兒學的啊？我怎麼不知道你會這些？”
蘇念安動作一頓，大腦急速轉彎，“鄭姨，這一年來，我可是看了不少書，有時候在房間裏不出來，就是在研究這些，還跟着練了呢！”
鄭姨雖然依舊將信將疑，但感覺練着沒有壞處，也沒有過多深究。
待蘇念安動作停下來之後，她也不練了，疲憊雖然得到了緩解，但是是真的累。
緩緩地坐在院子中間的石凳上，鄭姨輕笑着道：“還別說，我感覺整個人像是輕鬆了一些。”
蘇念安點點頭，“是吧？我就說你要鍛煉呢！”
只有自己真正感受到好處，才有動力堅持下去。
這時，蘇念安的腦海里連續響起了兩道清脆的女聲，“叮！感受到主人體質的增強，壽命增加0.01秒！”
“叮！在主人的幫助下，有人體質增強，國運得到加強，壽命增加0.0001秒！”
蘇念安有些懵，自己鍛煉身體也可以增加壽命？
她在心中哀嚎道：“你TM不早說，要是知道了，我早就開始鍛煉了，系統你不講武德啊！”
“啊啊啊啊……”
系統耳邊傳來蘇念安的嚎叫，得虧她沒有耳朵，不然她肯定會捂上。
系統只能小聲嘀咕，“誰知道你還有這騷操作，我明明讓你續國運，你還非要拉着人跟劉公宏健身，我也不知道會有這效果啊！”
十秒之後，蘇念安緩了過來，也不理系統的吐槽，心中暗下決心，一定要加強鍛煉，卷死系統。
於是，她拉着鄭姨開始做起午飯，畢竟哀嚎結束之後，她的五臟廟已經如擂鼓。