知曉｜珍惜每日，人乃宇宙中滄海?一粟

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當好好愛自己時，身體會釋放一種很治癒的能量，每當別人被這種能量感染到，就會覺得非常溫暖，於是下意識地更願意愛你，這樣就形成了一個良性循環

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我?阿的?勒泰，太治?愈啦。李娟?字文?版《我?阿的?勒泰》

其實是?供提?了?個一?尺度，人與?然自?之?的間?尺度，人?不與?確定?之性?間的尺度，人?物與?質之?的間?尺度，但?她是?的?角視?不在人?人與?之?的間?尺度。和曠?比野?起來人?世的?界微乎其微，人與?之人?間?些那?事兒?值不?一提，人?的類?自戀?憐自?自大，源於離?自大?然太遠。人乃宇宙中滄海?一粟，珍惜每一日熱愛每一日

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睡的舒坦，工作狀態就會很棒。今日食：銀耳紫薯荔枝幹粥，涼拌黑木耳。飯後吃一塊黑芝麻糕，核桃，奶酪，以及各種堅果。吃飯時聽播客：《來都來了》，如何優雅地說“不”。我想這是每個人都要具備的能力，對於旁人拋來的橄欖枝。倘若讓自己內心不舒坦，就果斷拒絕，內心狀態更加重要