第3章 未入門
第3章未入門
早，七點多鐘。
陳雄醒來時，天已經亮了，一覺睡足八個小時后他只感覺精神很是舒暢，但身體又酸又麻，剛動彈一下，就忍不住呻吟了一聲。
可不起床不行，不知道是不是因為上火，他不僅嘴裏有些泛苦，胃也開始造反，餓的不要不要的，隱隱有些反酸。
陳雄懷疑自己的胃已經出問題了，不過因為先前作息不規律，自己沒重視，現在開始養生，反而發出了信號。
下樓搞點白粥養養胃？
但很快，陳雄就否決了自己這下意識的提議。
白粥這玩意兒，雖然談不上是糟粕，但在現代社會並不是什麼好的選擇。
養胃的要訣，其實在於細嚼慢咽，少食多餐，太過於流質的食物並不養胃，甚至會因為消化快餓得快而加重胃的負擔。
細嚼才是重中之重。
陳雄咧着嘴去衛生間漱了個口，快速下樓買了雞蛋，麵包，香蕉，然後就着牛奶吃了起來。
往日裏兩口就吞下的雞蛋，今天咀嚼了二十下才咽下，但效果也很明顯，早餐才吃下沒一會，胃部的不適就消失的乾乾淨淨，像是從沒發生過一樣。
“還好，看來胃並沒有出什麼大問題。”
吃完早餐，陳雄在房間溜達了幾圈。
“去公園繼續跑步？”
陳雄感受了一下身體狀態，想了想，還是決定不出門了。
倒不是他沒有恆心，主要他感覺自己的狀態確實不太適合連續跑步，幾多年沒有鍛煉的身體，經不起陡然的連續運動。
“休息一會，等會把八部金剛功再穩固一下。”
把昨天的枸杞茶倒掉，重新泡了一杯，抿了兩口補充點水分，陳雄開始進入狀態，將昨晚學會的四部演練一遍。
感覺很好。
而且早上的記憶力確實要比晚上強上不少，不到兩個小時陳雄就把金剛功后四部動作記了下來，連在一起也能打的有模有樣，雖然有時還有些磕絆，但他也算能完整演練一遍金剛功了。
不過當他打開個人面板后，上面依舊沒有什麼動靜。
“可能是還不夠熟練，也可能是動作不太標準。”
陳雄沉吟了一會，目前他對自家金手指了解的還不夠多，至少這技能欄的生成原理還不太清楚。
這其中應該有一些他不清楚的限制，否則不應該只有跑步一個技能出現在面板上。
就在這個時候，桌上的手機響了。
是一個不認識的號碼，陳雄接通電話，果然是快遞小哥，過了一刻鐘，自己下單的照衣鏡就送了上來。
把照衣鏡裝好，陳雄站在鏡子前努力縮了縮肚子，沒啥大用，不過整個人稍微清爽了點，雖然還是有些油膩，但黑眼圈好像稍微淡了一些，臉上也有了些血色。
想了想，陳雄找來膠布把手機貼在鏡面上，滿意的點點頭，這才打開視頻，一邊觀看張道長的動作，一邊在鏡子裏糾正自己動作。
這一對比，很多問題就照出來了。
太多動作姿勢沒有到位，和張道長那行雲流水的演示比起來，陳雄覺得自己像在做康復訓練。
還是偏癱的那種。
“能發現問題就是好的，休息一會。”
康復訓練也是有效果的，至少身上的酸痛感就消退了些。
陳雄拿起手機，正要點飯，卻有些猶豫。
天天砂縣，不太好吧？
乾脆起身下樓，去超市買了半斤基圍蝦，半斤西藍花，一個玉米。
拿水一煮，再調個酸辣汁兒，下點麵條，就是一頓午飯。
不過有一說一，水煮西藍花是真滴難吃，差點就把他給吃嘔了。
獎勵自己半個小時奶白的雪子，看着短視頻裏面的小姐姐一跳一跳的，嗯，說的不是腿，陳雄用莫大的意志退出app，往床上一躺，準備休息一個小時。
下午他也沒有出門，站在照衣鏡前，一部動作一部動作糾正姿勢，花了一個多小時，才將那種彆扭的感覺消除。
緩慢的將八部金剛功的所有動作在腦海里過了一遍，陳雄將視頻關掉，緩慢的，連貫的打了一遍金剛功。
花了二十分鐘的時間，等他打完這遍八部金剛功，額頭上已經冒出一層薄汗，內心也有一種莫名的感覺。
用小說裏面的話形容就是，道爺我悟了！
他顧不得擦拭汗水，下意識點開個人面板一看，體魄、神魄沒有增加，但技能那行卻有了變化。
技能：跑步LV2（粗通皮毛19%），八部金剛功Lv0（未入門）
成了！
陳雄有些激動，這金手指果然能自主激活技能，未來可期，未來可期啊。
不過‘未入門’這三個大字有些顯眼，他總覺得這其中有什麼東西自己還沒摸索出來。
“會不會是要多演練幾遍，要更加熟練，才會入門？”
他準備再練習幾遍看看效果。
不過剛擺好架勢，他就記起了張道長在視頻中講解的一些要點，金剛功益精不益多，練得太頻太快，有時會適得其反。
“休息會，休息會再練一遍。”
陳雄端起枸杞茶，一邊補充水分，一邊放鬆心情。
吸溜，吸溜。
記得哪個鄭師傅說過，有些小姐姐的肌肉之奧妙，近乎拳理。
我閑暇之餘學個拳，應該不過分吧？
陳雄一個視頻一個視頻仔細觀看，生怕漏過了什麼拳理，但估計是這幾天他搜索了些其他內容，推薦的視頻里多了些不一樣的東西。
健身的小姐姐。
跑步的小姐姐。
練瑜伽的小姐姐。
廢了，廢了，這號真的養廢了！
陳雄痛心疾首，號上又多了幾十個關注，大家真應該走出舒適圈，除了奶白的雪子，能看的東西真的太多了啊。
“嗯？”
一個很活潑，跑馬拉松的小姐姐，在視頻里教導大家跑步的技巧，從裝備的選擇，跑前的熱身，跑步的姿勢，呼吸的節奏，跑完的拉伸，甚至身體不適時的自救，都有詳細的講解。
即使他的注意大多集中在小姐姐一跳一跳的馬尾上，但這個視頻確實是平台上為數不多有點東西的內容。
“原來跑步還有這麼多講究，果然生活處處是學問，學會了學會了。”
陳雄立即點了個特別關注，覺得自己頗有收穫。
【你系統的學習了一些跑步的知識，略有收穫】
【跑步經驗＋5】
陳雄：O.O
好傢夥，陳雄直呼好傢夥，原來金手指還能這樣用的咯。
(本章完)