一切都會迎刃而解
今日語句：嘿，放鬆一點，人生不必這樣緊張。
昨晚臨睡前，他教我如何放鬆肩膀。
他說，觀察到我的肩膀總是緊張，所以我才出現了脖子不適的癥狀。
他給我做示範，先讓肩膀往後下沉，脖子慢慢移動。
我學着他的樣子開始做，我發現我的肩膀始終不能放鬆。
他教了幾遍，睡覺了。
因為我學不會。
我以前在網上看到一段評論，說精神容易焦慮的人，肩膀是很難放鬆的。
我不太信，這幾年漸漸信了這個說法。
我確實容易焦慮，肩膀一直很緊張。
昨天決定要去鍛煉，我覺得自己的狀態好點了。
運動不能丟，一定要撿起來。
我想着做一些重力運動，運動量不能太大，不然容易傷到我的脖子。
等到在跑步機上走路，我像往常一樣打開平板開始看劇。
有一個想法冒進我的腦子裏，我覺得，人生原本就應該是放鬆的。
我學着他昨晚教我的方式鍛煉我的脖子，今天一看，我好像不駝背了，放鬆下來脖子也沒有那麼緊張了。
人生嘛，放鬆一點！
我拍拍自己，回去的路上思緒打開，下午處理工作的時候發現工作了有新的進展。
我整個人都輕鬆了。
看嘛，所有事情都在朝着順利的方向而去，我無需去緊張和焦慮。
到現在，我算是整個人放平了。
人生嘛，吃飽喝足才是王道。
其他事情都可能發生，發生就發生，秉持着發生也能好好解決的態度，事情就會朝着好的方向發展。
我抱怨着生活的種種，換過來一想，也是人生給我的考驗。
我只要學會放輕鬆，學會放鬆我的肩膀一樣。
其他事情就留給時間吧。
也許有些問題永遠不能解決，也許有些問題很快就能解決。
我不能因為不能解決問題而擾亂我的生活。
你的生活永遠是你。
嘿！看好了，永遠是你。
這一點，一定要記清楚。
我要去尋找人生的自由，去放鬆，去自由，去吃喝，去喝酒，去快樂。
我要讓緊張和焦慮遠離我，即使偶爾我還是會陷入其中，但是我很快能自拔，這就是堅韌的我。
一個擁有堅韌品質的人，是不會有壞運氣的。
這樣想，人生是不是就輕鬆一些。
我可以找事情打消念頭，我也可以分散注意力，我可以不做任何事情。
只有一點，一定要打起精神啊，不要服輸啊，不要因為苦而哭泣呀。
沒關係的，一切都會遠離，我們的人生一定會是自由的。
乘着自由的風，我會前往下一個目的地，在路上我路過很多風景，我遇見不同的自己，這是我人生的經歷，我會堅持內心堅定向前，這是我對自己人生的期待。
不要坐在地上哭泣，一切都是輕鬆的，不管是你是我還是他們，在這裏，大家都要學會輕鬆生活呀。
對自己別太苛刻啦，一切都會迎刃而解的。