第三章 夠我熱身的了（求追讀！）

“一兩百公斤暫時就夠了，怎麼也得讓我先熱個身啊。”

儘管顧北看不到直播間內彈幕上的諷刺之語，但周圍人帶着嘲諷的眼神卻讓他無法忽視，他連忙笑着補充道。

健身房內圍觀的眾人聽后，一個個都張大了嘴，不知道是對顧北的魄力驚訝，還是他那不知羞恥的厚臉皮感到震驚。

“等我熱完身，咱們再繼續加重量。”顧北面色如常，笑着補充道。

他也不客氣，簡單地活動了一下關節后，就坐在了卧推椅上。

健身房的前台小妹湊到李楊身邊，小聲道：

“我覺得這小夥子說話的時候一臉誠懇，不像在吹牛啊。說不定他真的能推起來呢？”

李楊笑着回應：“小奧，你對健身圈還不夠了解。在這個行業里，有多大的能力，才能端多大的飯碗。

你看他，胳膊細如竹竿，腿如麻秧子，完全沒有訓練的痕迹。”

“他能推起一百多公斤，還可能是我看走眼了。至於說推起三百公斤？那是完全不可能的。”李楊自信地總結道。

就在這時，李楊身邊的一名壯漢突然插話：

“李教練，你看他的準備姿勢，感覺不太像沒有接受過訓練的新手啊？”

李楊轉頭看向顧北，只見顧北已經平躺在卧推椅上，熟練地做好了卧推的準備動作。

“哼，這小子還算有兩把刷子。”李楊不禁低聲咕噥：

“他的卧推動作，看上去居然沒有什麼明顯的借力和錯誤？”

周圍的壯漢們面面相覷，其中一人更是驚訝地說道：

“難道這小子真的是個潛藏的健身高手？”

李楊卻不以為然，搖頭道：

“如果只是動作的準確性，許多經過嚴格訓練的健身愛好者都能做到。這並不能證明他真的能推動這180公斤的杠鈴。”

李楊的話還沒說完，就雙眼一瞪，不由得脫口而出：

“哎，這小子，推杠鈴之前居然還知道測量雙手間的距離？”

大家只見顧北平躺在卧推椅上，雙手微舉，在杠鈴桿上反覆摩挲着。

他的雙手在杠鈴桿上左右滑動，最後穩穩的停在了一個固定的位置上。

“李教練，這‘測量雙手間距離’是什麼意思？”好奇的壯漢們不禁問道。

在健身理論上，健身房裏的所有人，都不及李楊的九牛一毛。

李楊臉上閃過一絲嚴肅的神色，他的眼神落在了顧北身上，嘴裏卻像是對周圍的人說道：

“卧推，尤其是大重量的時候，最忌諱的就是手腕過度彎曲，即杠鈴直接壓在內彎的手腕上。在大重量的壓力下，這樣會極易造成手腕受傷。”

“而測量兩手間的距離，是為了保證雙手抓握杠鈴的位置稍寬於肩寬，從而為雙手提供最大的力量輸出，儘可能避免壓腕借力的情況出現。”

“這是專業人士才會用到的手法！”李楊補充道：

“看他這手法，我猜他應該是真的推過大重量的！”

此時，李楊的眼神已經沒有了之前的輕視，取而代之的是認真和敬意。

然而，李楊心底仍有一絲疑慮在縈繞：

畢竟，杠鈴卧推這個動作，並非僅憑動作的標準化或者經驗的豐富就能成功的。

縱然擁有再多的技巧和經驗，如果沒有相應的肌肉力量去支撐，那一切也都是白搭。

顧北並未對李楊的話再作回應。他的目光匯聚在眼前這180公斤的杠鈴上。

他屏住了呼吸，雙手從輕輕地虛握，逐漸轉變成緊握的狀態。

這一刻，顧北彷彿成為了健身房內的焦點，猶如身處聚光燈下。

周圍一片寂靜，原本嘈雜的環境瞬間為他讓道。

顧北此時的每一個細微的動作，和每一次呼吸，都深深地刻畫在了在場所有人的視線中。

……

與此同時，顧北雙眼如炬，凌厲的視線正凝聚在手中的杠鈴上。

他的手指緊緊環扣，掌心貼着冷硬的鐵杆，胸膛猛烈地起伏着。

下一刻，顧北深深地吸了一口氣，將所有的力量凝聚在胸腔中，然後猛地發力。

那一瞬間，顧北的身體彷彿炸開了，全身的肌肉如同彈簧一般繃緊：

“哼！”

沉悶的吼聲從他的胸腔深處噴涌而出，低沉而有力，像是一頭狂怒的野獸在咆哮。

而那180公斤的杠鈴，就在這一低吼聲中，被顧北穩穩地推起，高懸在了他的胸前。

全場一片寂靜。

“他腰腹核心的穩定性好強！”半晌后，健身房中隱約聽到有人開始竊竊私語。

所謂“外行看熱鬧，內行看門道”，此刻健身房中圍觀的多數人也都是舉鐵的行家，當然深知：

如果一人在卧推時可以將手中的杠鈴控制得穩穩噹噹，那就證明，此人對目前的重量還是心有餘力。

“不得了啊！這麼年輕，就能這麼輕鬆的駕馭180公斤的重量！”

李楊的眼睛幾乎都要瞪出來了。

看着眼前這個年輕人遊刃有餘的樣子，他在心中暗道：

就憑起杠時的這一手控制力，這小子做一個完整的180公斤卧推看來確實不成問題！！！

此時，顧北正在全神貫注地控制着手中的杠鈴。

隨着他緩緩吸着氣，杠鈴也在他的手中穩穩地下降着。

當杠鈴下落到胸部位置時，顧北的胸腔中也吸滿了空氣。

隨後，只見他的胸部陡然發力，帶動手臂猛地向上一頂。

伴隨着顧北的呼氣聲，他手中的杠鈴彷彿沒有重量一樣，被穩穩地推了起來。

“完美的觸胸卧推！”健身房裏傳來人們口水的吞咽聲。

此時的大項健身房一片寂靜，所有人的腦海中都浮現出了一個荒謬的想法：

這小子，或許真的能推得起300公斤的重量！！！

而就在所有人都還沒有從這個驚人的想法中回過神來的時候，顧北已經開始了下一次的卧推。

李楊目瞪口呆地看着眼前的一幕，下巴幾乎要落到地上。

他心中的震驚如同暴風驟雨般衝擊着他，幾乎讓他喘不過氣來：

“怎...怎麼可能？！！他這一組卧推，居然還沒有結束？”