【006】煉精化氣

【006】煉精化氣

海平面的盡頭,一輪赤紅圓盤緩緩升起,與出島的跨海大橋相交,構成了一副壯觀美景。

海邊的堤壩上,王龍虎神情亢奮的擺臂狂奔,縱使步伐邁動速度很快,也沒見他有一點乏力的疲態。

昨晚他沒睡,更準確的說,他練了一個晚上的三體式。

雖不會形意拳,但作為形意拳基礎的三體式已讓王龍虎感到了萬分的精妙。

昨天晚上到現在,王龍虎總共做到推動脊柱骨節5次,雖然次次都是偶然間的靈機一動,才使得脊柱發力。

但這麼多次的成功,讓王龍虎對於三體式的理解越來越深,他相信不出一日,自己必能做到徹底掌握。

【姓名:王龍虎】

【力氣:0.96】

【體質:0.95】

【精神:0.88】

【技能:基礎健身Lv2(11/200)、三體式Lv1(95/100)】

【潛能點:0】

熬了個通宵,王龍虎也不是一點收穫都沒有,5次成功推動脊柱,外加熬了一夜的鍛煉,給他帶來了0.11點力氣和體質的提升。

今早的晨跑,王龍虎明顯就感覺到要比昨日輕鬆很多,自己氣息悠長,顯然是耐力都得到了不小的提升。

“只有控制了脊柱,才能隨心所欲的進入那種炸毛、長雞皮疙瘩的狀態,以自身的力量,到底該如何才能做到對脊柱的控制呢。”王龍虎邊跑邊腦中苦苦思索。

就在這時,他的視線里出現了昨日清晨來晨練的那群老人,依舊是熟悉的無極樁,其中為首的就是白髮老者。

“閉門造車只會浪費時間,三體式我都是跟這位大爺學的,有問題就跟他請教一下好了。”王龍虎心裏暗道。

直接沿着斜坡走下堤壩,輕手輕腳的來到了白髮老者身旁。

“嗯?是你呀。”陳師傅睜開閉起的雙眼有些詫異,這年頭願意晨練的年輕人真是不多了。

而能堅持每天都晨練的,那更是鳳毛麟角,少之又少。

連續兩天見到王龍虎,而今天的時間比昨天還早,卻是讓陳師傅感到非常驚訝。

尋思着現在也沒到國家徵兵的月份啊。

“大爺,嘿嘿,我想跟您請教件事,關於您昨天教我的那個三體式,這門樁功是為了讓人練出體內會湧出熱氣的目地沒錯吧。”王龍虎嘿嘿一笑,將昨晚自己身上發生的情況給一五一十的說了出來。

結果沒想到的卻是,沉默,陳師傅表現出一言不發的沉默。

一直以一種看待異類的眼神緊盯着王龍虎,目光中充滿了掩飾不住的震撼。

“你,你說你練三體式,會感到身體在發熱?”陳師傅難以置信的問道。

王龍虎連忙點頭:“對啊,身體裏燥熱的厲害,還會出很多汗,不過長出雞皮疙瘩的時候,熱氣和汗水立馬就全都憋回去了,導致小腹鼓鼓的。”

陳師傅停下自己的無極樁,開始圍繞着王龍虎轉了起來,時不時的會在他身上各處關節摁上一摁,彷彿在檢查什麼。

“骨為形體之根本,你這根骨也與常人無異呀,怎麼會這般……”陳師傅皺着眉頭喃喃自語。

他教給王龍虎的確實是正宗的三體式,有強身健體之效。

但對於大部分普通人而言,三體式練上一輩子都只是一門普通樁功,唯有根骨上佳之人,才能練出三體式的真正效果。

煉精化氣!

人體之精血蓬勃有力,生機無限,在周身流動,有如狂潮大浪。

古代道家深有所悟,總結出‘內丹術築基氣功’,以精、氣、神為基礎,元精與元氣合煉,化為輕清無質的精炁想合之物。

煉精化氣,就是內丹術築基氣功的第一步。

亦是內家拳的根基。

可以說樁功若悟不出煉精化氣,學到拳路也算不得真正的武功。

陳師傅早些年在外工作,壯年時曾試圖收一些徒弟,將形意拳傳承下去,教了很多人,能悟得要領的並不多。

其中有幾個讓他看重的好苗子,最快悟出煉精化氣的那也花費了十八天。

而眼前這個小夥子呢?

自己教他三體式好像就過去一天時間吧,並且自己還只是簡單教了他站法和姿勢而已,其他的什麼都沒提。

這都能做到煉精化氣?何等罕見的習武天才。

“大爺,雖然我是誠心在向你求教,但你再這樣我可就告你X騷擾了。”王龍虎伸手推開正在用手指點着自己尾骨的白髮老者,無奈說道。

“哈哈哈,很多年沒見過你這麼有趣的小夥子了,行,那我今天就好好教教你。”陳師傅笑着走到旁邊石凳,拿起一個保溫杯飲起了熱茶。

王龍虎連忙跟了過去。

“武功武功,習武先練功,武師不練功,到老一場空,小夥子,我說的這個功,就是你體內練出來的那股熱氣。”陳師傅擰緊保溫杯的蓋子坐在石凳上說道。

“血液對於人體極其重要,而血液當中蘊含著道家認為真正存在的一種物質,自古以來都被統稱為‘氣’,

這種氣輕清無質,人體在劇烈活動的時候會無意識的激發出來,從而增強自身的體魄,但是這種氣又會排出人體內的水分,然後通過毛孔外泄,待汗流光,臨時增強的體魄很快就會恢復原狀。”

王龍虎眼前一亮,雖然是第一次聽到這種說法,但不知道為什麼,自己竟感到有那麼一些道理。

陳師傅繼續講解:“人在受到刺激或緊張的時候,身體會緊急閉合毛孔,無論是汗水還是氣,都無法泄露出一絲,這就是你說的雞皮疙瘩,

當毛孔緊閉,氣泄漏不出去,它就會留在人的體內四處遊盪,直至穩定下來,這時稍加控制一下,就能將其積蓄存在身體裏了,而身體因氣得到增強的體魄,也會變為固定。

這個過程,被道家稱為‘煉精化氣’,也是想要入門內家拳最重要的一步。

三體式具有推動脊柱骨節從而刺激人體進入自我防禦的作用,練熟練了便能隨心所欲的做到控制自身毛孔閉合,養氣壯體,妙用無窮。”

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我在現代都市加點練武

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