252 訓練開始1
()薇爾眼睛有點發直,怎麼凱咪對喬治竟是如此千依百順?!她可是堂堂十強者哎!想不通啊!
班裏其他學員雖然都有些發愣,可看得多了,也就沒有太過在意。WWW.niubb.net牛bb小說網之前嘛,他們都覺得凱咪拋棄了約翰大爺,跟了廢物喬,那是絕對的SB,可是現在,凱咪自己都是十強者了,包養了一個更好看的小白臉喬治,也不是說不過去啊。約翰大爺、十強者凱咪、班長喬治,哎呀,好複雜的三角關係啊,反正不管是誰,全都不是自己能夠議論的,也只能是在心裏想想了。對了,廢物喬,啊不,喬治,嗯,班長喬治組織的培訓班怎麼感覺不行啊,光是跑步跑得神清氣爽沒啥用吧……
一晃就到了中午,吃完中飯,炎少領着兩個老婆和一群小白鼠到了二食堂外面,站到了昨兒早上凱咪和費爾蘭德戰鬥產生後來又被填平的大坑上面,說道:“從今天起,下午就沒課了,所以呢,都由我來給你們做特訓。回去后睡會兒午覺,養足了精神,一點半這裏準時在這裏結合。”
小白鼠們紛紛點頭,不過心裏對炎少所謂的特訓有點不以為然,昨兒聽炎少說得那麼可怕還以為是魔鬼特訓呢,沒想就只是慢跑,不僅不累,跑得還挺舒服的。
薇爾張了張嘴,欲言又止。炎少對薇爾說道:“有話就直說。”
薇爾想了想,說道:“班長,我想獨自做特訓,不知道可不可以。”薇爾覺得還是紅姐姐給自己做得特訓比較管用,慢跑那啥的實在沒多大效果。
炎少看了薇爾一陣子,說道:“隨便你,不過以後再想參加就沒那好事了!”
薇爾鬆口氣,點了點頭。薔薇想了想,還是沒有退出。
一番溫存后,差不多是下午一點鐘,炎少帶着莉絲和凱咪瞬移到了空地那裏,現在也不能算是空地,又是木人樁又是木樁陣,現在可以稱之為訓練場。炎少樂呵呵一笑,暗暗想道,要是艾琳出關了,發現自己把倆人的秘密愛巢搞成了訓練場不知道會不會河東獅吼。炎少現在對異界的女人可是一點都不敢小瞧。凱咪,原來是那麼的溫柔體貼,那麼的善解人意,可愛貓咪一般可人,完全可以稱之為小鳥依人。可是自從跟了自己,沒幾天就完全變成了女強人加河東獅,凌厲的眼神讓自己都打感吃不消啊。莉絲也不是善茬,當初是溫言細語,是那樣的聽話,要打她屁股就乖乖趴在桌前,可是現在呢,動不動就揪自己耳朵,哎~估計艾琳也差不了多少,哎,女人吶!果然急需鎮後院的大老婆啊!
炎少收收心,給兩女安排好了下午的訓練任務,又指點了兩女一陣子,然後就優哉游哉地來到了二食堂門口。35個小白鼠已然到齊。
小白鼠的問題解決了,然後是……對了,是訓練場的問題。35個小白鼠,訓練場還不能太小,最好能夠清凈一些。哪兒比較好呢?有了!炎少領着35個小白鼠到了廢物班前面,地方夠大,還又幾乎沒有人來,絕對的清靜。
炎少說道:“以後中午一點半直接到這裏集合就行了。”
小白鼠們紛紛點頭。
炎少吩咐道:“下麵皮特出列,其他人按照高矮排成兩排,女生不要都站在第一排,六六各排到一排里。散開點,前後左右間隔兩米五。”
皮特不解地看着炎少,喊我出列幹嘛?
炎少直接說道:“趴地上去,雙手撐地。”
皮特趕緊照做,怕好了。炎少又吩咐:“身子保持筆直,雙臂比肩超微寬一點,就是這樣。慢慢地往下趴,慢點,再慢點。好,停!再慢慢地往上撐,慢點,好!”其實就是掌上壓。炎少對其餘小白鼠說道:“都看清楚了吧,這是一個標準的動作。都趴下來,聽我的口令,我說一,你們就往下趴,我說二,你們就往上撐。慢一點做。好,一!”
35個小白鼠們一起往下趴。炎少皺皺眉,說道:“慢點啊,再慢點!哎,別做過了啊!”炎少過去把幾個小白鼠的姿勢調對了,然後說道:“做慢點,二!”
小白鼠們便慢慢往上撐。“一、二、一、二……一、二”炎少不緊不慢地喊着。
小白鼠們都納悶了,這就是特訓的內容?能有效果?早知道這樣,還不如自己做訓練呢。
又做了十來個,小白鼠一號皮特的兩條胳膊就顫抖了起來,其他小白鼠的手臂都或多或少有了酸痛的感覺。
“姿勢都對了,好了,下面以最慢的速度做。慢慢來,一!慢點,慢點,再慢點,慢點啊!”炎少笑嘻嘻地巡邏着,看到那個小白鼠做快了,男生直接踹一腳,女生,直接用巴掌抽屁股。
“好,二!一!二!……”才這樣做了三個,小白鼠一號皮特實在撐不住了,栽倒在了地上。
“嗯,已經有一個退出了。待會兒再罰他,其他人接着做。一!二!……”
半小時過去了,看着小白鼠們雙臂全都抖個不停,咬牙死撐,炎少嘿嘿一笑,異界小白鼠的體質就是好啊,不錯不錯。皮特休息了五分鐘就又接着做,可惜,還是沒能做幾個,就再次趴下去了。皮特沮喪到了極點,怎麼自己怎麼沒用!
“一!二!……”
撲通,第二個小白鼠退出了。炎少搖搖頭,接着喊號子。第三個、第四個……第三十五個也趴下去了。
炎少嘆口氣,鬱悶道:“真是的,只不過是最簡單的訓練啊,不行啊你們。”
小白鼠們羞愧欲絕,這麼簡單訓練,自己居然都完成不了。想到原先自己還不以為然,小白鼠們更加羞愧了。
炎少吩咐道:“好了,都起來,稍微抖抖胳膊,放鬆放鬆!”
小白鼠們趕緊爬了起來,開始抖動,好~~酸啊!皮特更是齜牙咧嘴,感覺手臂肌肉撕裂般的痛。
差不多了,炎少就說道:“下面再做一個簡單的訓練。皮特,雙手抱頭,雙腿與肩同寬,慢慢地蹲下去,腳尖撐地,嗯,好,再慢慢上來,停,就這樣子,身子不許站直了,再下去,上來!”
炎少問其他小白鼠們:“都看清楚了吧,好,一起做。同樣是一,下去;二,上來。嗯,一!慢點,最慢的速度!二!一!二……”
皮特死死咬着牙,兩條腿抖抖抖抖……終於,皮特還是倒了下去。
炎少搖搖頭,接着喊號子。第二個倒下來、第三個……最後一個倒下了!
炎少嘆息道:“哎,我還是告訴你們吧,明天我會封住你們的力量,然後讓你們做。今兒都這樣了,明兒你們還怎麼過啊!”
小白鼠們淚流滿面,在心裏哀嚎,魔鬼特訓,這是真正的魔鬼特訓!我要退出!我不要訓練了!這不是人能做的訓練啊!媽媽咪呀,救命啊!可一想到炎少那句“以後誰再想退出,我打到他不想退出為止”小白鼠們是啥念頭沒有了,死撐!撐不住也得撐住!
薔薇暗暗咬牙,自己一定要堅持住,決不當孬種,決不當一輩子都需要被保護的弱者!