第9章 影響健康
打了個車趕回到學校，已經是臨近晚自習了。
學校規定住校生周日晚上學生都必須回校參加晚自習，程曦進學校大門，正是晚飯後的時間。
天邊的彩霞紅彤彤的，映照在白色瓷磚外牆的教學樓上，深藍色的天空清澈深遠。
從校門口走到教學樓，一共有一百多米的距離，程曦走到二十多米的時候，就已經喘的不行了，不得不停下來休息一會。
不遠處操場上，男生們風馳電掣，四個籃球場上擠滿了高個的高中男生，還圍着一群看球的女孩子。
足球場男孩子也多，但遠沒有籃球場地熱鬧，矮個子男生居多。
一眼望去，這學校的男男女女基本上都沒有胖子，陸寧寧這樣的，幾個學校加起來都沒有幾個。
程曦感受了一下陸寧寧這副身軀帶給自己的麻煩，覺得應該要把減肥這件事提上日程了。
年紀輕輕的，身體比七八十歲的老年人還差，走了幾步路就喘的不行。
她還要頂着這副身體活到一百歲呢，一直這麼胖可不行。
所以程曦邊走邊思索着如何迅速的讓自己瘦下去的方法。
上輩子的程曦，和減肥，控制飲食糾纏了大半輩子。
程曦小時候特別瘦，但是自從進了青春期，就開始控制不住的發胖，後來上了大學，知道了美醜，就開始了漫漫減肥之路。
她其實並不胖，一百多斤的體重，只是不瘦，不是一眼瘦子，這樣的人減肥是非常痛苦的，因為這種體重特別健康，再瘦一點特別的困難，特別是下一百斤以後，身體的各個機能都會出現各種各樣的問題，比如不來姨媽，脫髮等等。
再後來，程曦在瘦身和健康之間做着艱難的平衡。
這種經歷減過肥的人都懂，不減肥怕胖，不吃飯又容易影響健康。
結完婚後程曦陷入了長期的抑鬱情緒，於是開始和抑鬱導致的身體問題做抗爭，她堅持跑步，好好吃飯，於是她也沒有繼續瘦下去，反而結實了很多。
在那種情況下，胖瘦已經不那麼重要了，重要的是健康，身心的健康。減肥不吃碳
水，也會讓情緒低落，腦子不好使的。
程曦的思緒收了回來，她看了看熱鬧的操場，決定先不去上晚自習了，獨自在學校里逛逛。
只是她實在是太大隻了，只是在操場走會路，也收穫了非常多的目光。
“她來減肥啊？”
程曦路過一群踢球的男生邊上，聽到有人在討論自己。
“真的好胖啊，以前沒這麼近距離看過她。”另一個男生驚嘆道。
程曦並不搭理這些小男孩子，高中生么，歧視胖的，歧視丑的，歧視黑的，歧視臭的，只要不好看的，不美的。都會被歧視，校園暴力。
學生時代的校園暴力，有時候是性格問題，也有的僅僅是因為ta不好看。
孩子的世界就是這麼冷酷無情。
不知不覺中，程曦走到了操場邊上的一座平房邊上。
這座平房在操場的西北方，陽光照不到，頗有些陰冷。
她剛要伸頭往窗戶里看，就被後邊的一雙手嚇了一跳。
那隻手猛的拍了拍她肩膀。
“嘿，在這裏幹嘛呢！”
一個低沉的男性的聲音從背後傳來。
程曦嚇得回頭，發現是個個子沒比自己高多少的成年男性，留着部隊平頭，皮膚健康的小麥色，穿着個背心，露出他健碩順暢的手臂肌肉。
“額……老，老師好。”程曦判斷他應該是某個體育老師。
“你不是高二七班的那個小胖子嗎，在這裏幹嘛？”
程曦一時卡住，不知道怎麼回答。
“怎麼了，你王老師都不認識了？都快上晚自習了，你在這幹嘛？”男人見這個全校有名的大胖子竟然在體育器材室門口，他覺得很有意思。
“我，我來跑步，減肥呢，呵呵。”程曦尷尬道。
王老師聽着這話，驚訝的眼睛裏都發出了光，上下打量程曦道:“呦呵，你真的想減肥啊？”
程曦故作自然:“怎麼了，不行嗎？”
“那你打算怎麼減肥？”王老師忽然非常興奮，像是房地產中介接了大單一樣的興奮。
“我……跑步吧。”程曦撓了撓頭，擠出了一個答案。
“不行不行，你這大基數，跑
步很傷膝蓋的，不行，堅決不行。”王老師連連搖頭。
“這樣吧，你跟着我，我來幫你減肥，我是專業的。”王老師拉住程曦的胖胳膊，生怕她跑了似的。
“啊？啥？這，這不太好吧？”程曦嚇得抽回了被抓着的手，條件反射的反對。
她天生怕麻煩別人，減肥這種事還要麻煩一個老師，這是萬萬使不得的。
王老師急了:“怎麼不好，怎麼不好了？你看看你這麼胖，你就說要跑步，你這是完全沒有減肥常識！有我在，你能健康減肥，你看你看，我一身的經驗，你還怕減不下來嗎！你這個棒槌！”
程曦差點笑出聲來，這老師也真夠熱心腸的，上趕着給人當免費健身教練啊。
看着王老師熱忱的眼神，程曦便有些不好意思拒絕了，又想着他確實是專業的，有他指導，自己也能事半功倍，畢竟這具身體還很年輕，萬一減肥不專業把身體搞垮了，還少活幾年呢。
“王老師，您是很專業，可是，可是我也沒錢請您做健身教練呀！”程曦故意提錢。
王老師一臉不可置信:“你個小孩子還提錢？我跟你說，你一進學校，我們體育部的老師都在討論你，說你怎麼樣減肥可以瘦下來，現在你自己主動送上門來說要減肥，我高興還來不及呢，怎麼還能收你錢呢！你就放一百個心吧，不讓你瘦下來我絕不讓你畢業！”
程曦感激這些老師對陸寧寧健康的擔心，她點點頭:“好的老師，我一定不負你的期待，一定在畢業前瘦下來！”
王老師見她答應了，極其高興，拉着她的手開始給她安排減肥計劃:“這樣吧，今天太晚了，你趕緊去上晚自習，明天開始，你早上六點鐘來這裏跟我匯合，我帶你去食堂教你怎麼吃早飯，中飯晚飯也一樣，你來食堂找我，我帶你一起吃減肥餐。明天早飯吃好我給你做個晨練，早點練，不能影響你上早自習。”
程曦稀里糊塗的被王老師制訂了初步的減肥計劃，她點點頭答應了，稀里糊塗的告別了王老師，回教室去了。