第62章 整活兒的五二天

這未免也太過離譜了點吧？他們可是從未聽說過這種道理。

雖然,《黃帝內經》裏好像有那麼講述過，可有些事情也不能全然相信。

事物都有辯證功能,說不定心情不好減壽命是假的。

可一些醫術高明的醫者卻認為此話非常有道理,人的氣血不足就會受到影響。

他們目光如炬的靜盯着屏幕，意圖從中窺測到更重要的訊息。

畢竟有的事看起來不像是那麼簡單，尤其此事還涉及性命之憂,可是需要小心對待的。

哪怕真的是假的，也得寧信其有，不可信其無。

這樣的道理,天幕也以相應的內容告訴給眾人。

【如同一些人的懷疑,當李淵聽到老張的言論時眼裏不禁閃爍過些許不解。他思及過往的一些事情，詢問着老張：“心情不好真的會影響到壽命嗎？”

這次回答他的人變成了老秦：“這是當然的,你可能不知道吧，年輕的時候，我是患過癌症的。你也知道，癌症這種東西,大部分是無法治癒的,我當時恰好患的正是那種治不好的癌症,大家都覺得我活不下去了。可沒想到，我不僅活的好好的，還多活了三十年。甚至,後來醫生檢查說我的癌細胞不僅沒了,還健康的不得了。所以哪怕現在我94歲，大家都覺得我應該老的不能動了，可我還是覺得自己挺年輕的。”

李淵聞言，頓時睜大眼睛，非常吃驚。

他還沒有聽說過這樣的情況,以至於他忍不住問道：“這個也是跟心情有關係嗎？”

老秦點點頭，帶着老張還有其他人朝着不遠處走去。李淵自是跟着他們的腳步同行，聽着老秦的講述：“是啊，這個就跟心情有關。我們都知道人有七情六慾，開心、傷心、焦急、憤怒、恐懼、害怕、擔憂、痛不欲生等都是我們通常所知道的情緒。這些情緒給我們所帶來的影響都不同，當一個人擁有積極情緒，和一個人擁有消極情緒，所帶來的結果都不同。”

“消極情緒會讓你的身體受到損害，積極的情緒會讓你的身體也跟着好轉。”老張在一旁補充着說道，“老秦之所以到現在還精神氣這麼足，正是因為他一直保持着積極的情緒，無論是在遇到什麼樣的問題，他都踐行着相應的生活規律，在他那裏，除了他自己誰也打不敗他。如果他在患有癌症時，就持有消極情緒，那他也活不到現在。”

李淵若有所思，老秦則還是繼續進行着敘述：“事實上，關於情緒和壽命有關的文獻在古代就有。比如《黃帝內經?素問》裏的《舉痛論》裏就有講過“喜則氣和志達，營衛通利”。

意思就是說保持心情舒暢，開心高興的情緒，肝氣就能通暢，身體也會變得健康。

同樣的，《黃帝內經》中也有記載：怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。

所以，不管什麼時候，你都要保持心情通暢，否則你的壽命會根據你的心情受到影響，還有可能會讓你早亡。那些古代里的人是怎麼亡的呢？還不是在大喜大悲之下，沒有支撐過去嗎？亦或者是抑鬱的情況下，喪失了精氣神，就那麼沒了。”】

一些確實有過這樣情況的人：你直接說我得了。

但沒有經歷過此種事情的人不禁皺起眉頭，真的有那麼嚴重嗎？

他們注視着天幕投影，觀察着投影中人，想從他的面容上發現點什麼。但不管怎麼看，都不能否認，他給人的感覺確實很健康。

而在他們看着的時候，他們又發現眼前飄過些許彈幕。

[一顆飽滿的芋頭：沒錯沒錯，我之前就有聽說過有些人因為心情樂觀所以癌症細胞就自己消散了，這種事情真的很神奇誒]

[阿斯加德白月光：哇哦，這些老爺爺們很精神啊！up主是從哪裏取材的啊！還有把唐高祖嵌入視頻裏面完全看不出來任何問題！]

[草莓醬：哇喔，情緒真的影響壽命嗎？我趕緊要告訴我爸媽，讓他們不要一天到晚生氣了。(狗頭）]

[巧克力奶糖：我可以保證，up主說的情緒影響人壽命是真的。以前我患胃病的時候，經常是遇到…後來，發現這個和心情有關係，所以我儘可能不再讓情緒受到影響，尤其是負面情緒，真的會影響人的整個狀態，千萬不要不當回事啊！]

[……]

似乎是要印證這些彈幕說的話非常有道理，投影里的人物開始講述相關的內容了。

【老張似乎是看出李淵有點迷茫的樣子，他接過了老秦的話：“不知道你有沒有看過《美國科學院學報》呢？”

不知道美國也不知道《美國科學院學報》的李淵搖搖頭。】

同時，觀看天幕投影的各朝代平行時空人員也有些懵逼，美國是何國？還有《美國科學院學報》又是什麼報呢？

他們感覺這次的視頻給出來內容和之前的完全不同，之前的那些不是在玩就是在搞些其他的。現在這個卻告訴了他們一些以前都沒有怎麼接觸過甚至還非常有用的訊息。

即使，現在獲取到的信息有些沒有辦法達到。但是心情這個，自我感覺還是可以容易達到的。

如果情緒真的能夠影響壽命，他們絕對會注意的。畢竟，無論是誰，都希望自己能夠活的久。相比別的，情緒這方面，眾人認為還是很容易得到的事。

紅棗、枸杞難得，情緒是每個人自有的，就不用過於在意。

【此時，天幕里的李淵在搖頭后，他身邊的老張表示：“就我剛才給你說的那個報告裏，指出情緒能夠影響人的壽命。如果是感覺到快樂，對生活滿意度高的老年人，壽命會更長。”】

這話一出，所有的人沉默了。他們對自己的生活滿意嗎？

答案是顯而易見的，滿意的人並不多。尤其是生活在困苦家庭中的黎民，吃飽飯可以算是他們最高的要求了。可是，想要吃飽飯的難度就大了。

既然不滿意，壽命就會受到影響。如此因果循環，實在是讓人不得不防範。

【李淵在得到這般的訊息后不由得眨了眨眼睛，“居然還有這樣的報告嗎？”

老張點頭，抬眼向著李淵望去：“當然有啊，而且人家不僅有報告，這報告裏面還有數據呢。”

“這……”李淵似乎是被驚訝到了，老張也沒有在意，他拿出手機將具體的信息搜索出來放在李淵的面前，讓他看清楚的同時，也讀着相關的內容，“在調查的3850人裏面，他們都是52到79歲的人，每天都會將自己的情緒記錄下來，然後進行了長達五年的追蹤，研究員們發現，自訴最快樂的人死亡率，相比自訴最不快樂的人要低35%。這樣的數據完全可以說是情緒是影響人的壽命的。或許你現在不覺得，可是等感受到的時候，就會覺得太遲了。”

“百分之35的概率相當於什麼，相當於如果你每天的心情不錯，那麼就會活的更久，也就更不容易患病。當然，從這樣的角度來講，有點牽強，可在樂觀的心情下，你會發覺每天的景色都很不錯，呼吸到的空氣也會讓你覺得是非常的清新。這或許有心理作用，可遠遠要比你消極情況好許多。”在聽到他們談論這問題的老趙也插入話題，頗為感興趣的聊着。

這放在別的地方，可能會有點無聊。但它不是那麼隨意的內容，怎麼就不注意去聽呢？

老張被搶話也沒有覺得有什麼，他說亦或者是對方說也沒有什麼區別，他們主要的目的還是要好好的開解李淵，讓他別當傻瓜。

他找到一個位置坐下，拍拍身邊的位置也讓李淵坐下，“我們方才說情緒影響人壽命，尤其是在生氣方面，你知不知道我們人在生氣的時候，會導致腦血管的壓力倍增呢？而且，隨着生氣越來越多，腦細胞也會越來越快的衰弱。等時間長了，免疫力會下降。你也會很容易生病。”

“不僅如此，生氣的時候，會使得你心肌能力受到影響，會增加心肌缺氧的可能性。說不定哪天，就會因為生氣，心臟突然喘不過來，就見閻王了。”老張告訴李淵生氣的危害太大了，“心率失常可不是什麼小事，暈厥什麼的也是可能存在的。所以說保持良好的心態，保持好的心情是非常重要的事。”】

雖然還有點不懂，但提到見閻王的問題，頓時明白了。這還真的不能夠隨意的生氣啊！但是想到一些沒辦法不生氣的事還真的頭大。

【“所以，要保持好的心情，第一件事就是別管兒女們的事情了，他們想要怎麼樣就怎麼樣吧，但是他們要做什麼大逆不道的事情，你也得狠狠的教育一頓才行。”老張繼續為李淵指點着如何保持優良心態，“兒女們要管你，你也別搭理他們，只管做自己的事情好了。不要覺得為兒女們好，就將所有的委屈吞咽到肚子裏去，到時候苦的人可是你不是別人。”

李淵只覺得這事還真不能夠隨便的聽，畢竟大逆不道的事他也才遭受沒有多久。】

才幹了大逆不道的事沒有多久的李世民：你就指着我的名字說吧！

不過他也知道，依照李淵的性格，他是不會說什麼的。

即使是說了什麼，他也只能聽着。

【李淵也知道李世民，就算說了鬱悶的人還會是他，而他身邊的老張又在手機上找出來新的內容，讓他認的明白點。

看着上面的內容，李淵瞬間辨認出來，七種負面情緒，影響人的壽命。敵意、憤怒、多疑、鬱鬱寡歡、恐懼、悲傷還有個季節性失控。】

前面六個大部分的人都能夠辨認出來是什麼意思，但季節性失控就有點懵逼了。

待看清楚解釋是根據天氣的變化導致的情況后，使得一些人詫異了。

還有因為天氣變化導致情緒產生波動，對所有的事情失去興趣的嗎？這真的有種不知道該怎麼形容的感覺。

不管怎麼避免，最終天幕還是在播放着有關這事的內容。

【老張看李淵理解其中的意思后，便跟他聊起來新的內容來，“現在我跟你講第三步，多曬太陽。不知道你每天都曬多久的太陽？”

“還要曬太陽？”不喜熱的李淵自然也不喜歡曬太陽，結果他面前的人說養生需要曬太陽，以至於他的聲音充滿了震驚。

而他這個語氣也足以讓老張明白，他不曬太陽的行為。

他對着李淵輕搖頭，最後說道：“曬太陽能補充體內的陽氣，也能殺死你體內的病毒。不能因為覺得熱，就避免曬太陽。而且，曬太陽也有講究，一般早上10點前的太陽或者下午兩點后的太陽最好。放在古代，就是巳時前或者未時后。”】

“原來曬太陽還有這種講究啊？”不太懂這事的黎民感到驚訝，卻又很快的感到高興，曬太陽這個也不用金銀，如果是這樣的養生方法他們還是能夠掌握的。

再想到天幕所提起的另外兩個，保持好心情雖然有點困難，但也能夠辦得到。也不用擔心別的，至於一開始所說的枸杞配紅棗茶，就與他們沒有任何的關係了。

不過，仔細想，太陽養生還是讓人訝異。

但對於醫者來講，這就很好理解。無論是陽氣還是黃帝內經，都是醫學之中的內容，都需要好好的學習。

不過，補陽氣，也確實符合“頭為諸陽之首”的道理，而頭也恰恰是是曬太陽時最需要關照的地方。：，，.