第五章：七大境界
“虛靈神訣！”略微沉默，周詩豪微笑道。
“這是什麼功法？”楊梟強行壓下心中對那神秘功法的好奇，問道。
“所謂修鍊，是為追求天道，何為天道？道法自然，觀宇宙衍變，我創此功法，也算是三千大道至一。今rì傳授於你，萬萬不可埋沒此功法。此功法分為七大境界，兵，將，王，帝，仙，神，聖，不過，修鍊虛靈神訣第一境界《兵》的前提條件是，必須要修鍊體修達到仙靈巔峰，方能開始修鍊，修鍊有成，神仙也是螻蟻！”周詩豪臉sè凝重的道。
“體修？前幾天我問過諸葛先生，本來想讓父親找些體修高手來教我的，可是……”楊梟低聲說道。
“沒關係，有老師在，怕什麼，把這個收好，上面有我的一絲元靈，可以隨時對你進行指導”周詩豪說道，大手一揮，一道藍光飄到了楊梟的手上。
聞言，楊梟把目光投向手中，發現一個晶瑩剔透的水晶圓環，安靜的躺在手心裏，散發著淡淡的藍光，好像有靈xìng一般。
“老師，你不跟我一起嗎？”楊梟問道。
“我暫時無法離開這裏，不過，這藍極指環有我的元靈，你可以通過他，跟我交流……”老者想到自己被鎮魔石封印在這大地之泉下方萬年，至今無法脫困，不禁感慨道。
……
第二rì清晨，身穿一身練功服的楊梟興奮跑到了祥雲閣外的樹林裏，說道：“師今天我們開始學什麼？”
“今天從最簡單的開始，跑步，現在開始，從這裏到後山。”周詩豪聲音在楊梟的腦海里說道。
祥雲閣在荒蕪之林深處，道路崎嶇不平，樹木橫生，根本不是一個孩童所能承受的。
過去他經常到林子裏玩，又喜歡爬山，從祥雲閣到後山，每一次都是一里路左右，這讓楊梟的耐力很不錯，加上閣內也有醫道高手，常常為楊梟調養，身體遠遠比同齡人強。
跑到山腳，因為很平坦，楊梟並沒有太吃力，到了山腳下的時候，也只是氣喘而已，回了口氣，楊梟便向上跑了起來。
跑步很容易，可是上山……。
僅僅跑了數百米，楊梟就感到就呼吸困難，每一步都吃力之極，腿部肌肉酸痛，雖然看不見，但是楊梟能夠感覺到，老師就在自己身旁。
楊梟骨子裏也是固執的，當即一咬牙，繼續堅持着。
極限……呼吸困難，整個胸膛彷彿風箱一樣。
“我不行了嗎？”
達到身體的極限，楊梟感到極為的痛苦：“家族。”一想到自己的家族，楊梟便咬牙繼續堅持着，越來越痛苦，甚至於楊梟感到自己要死了，可是忽然……彷彿翻過了一個高峰一樣，楊梟的呼吸，又稍微輕鬆了起來。
度過了這次身體極限，楊梟就維持在那種接近於極限的狀態，隨着山頂越來越近，楊梟再次感覺腦袋一陣陣的眩暈。
“到山頂了。”心中一陣放鬆，楊梟隨即躺在地上，大口大口的喘息着！
“站起來。”周詩豪的身影從戒指中飄出，到了楊梟的身前，冷漠的看着楊梟。
楊梟靠着骨子裏那股傲氣，硬是讓自己站着，就那麼看着老師。
周詩豪點了點頭，道：“體修，就是不斷的堅持，找到自己的極限，並且突破極限，才能強化自身。”周詩豪道。
楊梟只是看着周詩豪，不是他不想說話，可是此刻他根本說不出話來，第一次跑的如此劇烈啊。
“一切體修，皆是鍛煉身體某個部位，讓其堅逾鋼鐵，攻擊力驚人，都屬於攻擊的方法而已。不管修鍊什麼功法，身體才是根本，身體才是基礎。一個速度快如閃電、力舉千斤的人修鍊任何功法，都會很厲害。”周詩豪侃侃而談。
楊梟此刻氣也喘緩了，聽得周詩豪如此說，當即道：“老師，這我明白，身體是根本，好的身體就是一塊璞玉，雕刻出來也好的多，而弱的身體則是一塊雜質玉，即使手藝高，也成不了好的玉雕。”
周詩豪臉上有了一絲笑容：“很好，明白就好。我會從身體的各個方面訓練你，力量、速度，柔韌xìng、爆發xìng、抗擊打能力等等，讓你的身體不斷蛻變，至於攻擊之法，我暫時不會教你。”
“我的訓練方法其實很簡單，就是不斷的找出身體的極限，並突破。”周詩豪看着楊梟說道。
楊梟眼中堅定。
突破極限么？
楊梟卻是感到，自己喜歡上了那種超越極限的感覺，是的，喜歡。
“老師，開始吧。”楊梟昂然看着周詩豪，周詩豪眉毛一掀，驚異於這個弟子的心xìng之堅，臉上有了一絲滿意的笑意。
“在訓練你之前，我必須讓你明白我的訓練法訣竅。”周詩豪冷着臉，盯着楊梟說道。
聽到訣竅二字，楊梟眼睛立即亮，聚jīng會神仔細聽着。
“放眼天下修鍊之法無數，然而大多訓練之法卻是走上了偏道。”周詩豪淡然說道，此刻的他彷彿一個人間帝王一般，將世間修鍊之法，批評的一文不值。
“人體肌肉六百三十九塊，骨頭二百零六根，各自有各自的功用，而如果單單訓練一處，會造成不好的結果，力量大，速度卻慢。或手腳是強，可是身體不夠靈敏。速度是快了，可是身體強悍程度卻是不夠……”周詩豪侃侃而談。
楊梟此刻完全明白了周詩豪的意思，當即興奮道：“老師，我明白了，是不是要鍛煉所有的肌肉？”
周詩豪搖頭道，“即使你想要鍛煉所有肌肉，你知道如何鍛煉嗎？”
楊梟愕然。
全身肌肉那麼多，要鍛煉到每一塊肌肉那可不是單單實踐就能做到的，那是需要經歷過不知道多少代人的研究才能達到。
“更何況，即使有這個辦法，也是不可取的，所謂剛柔並濟，體修一道也是如此，不可單練一處，同樣，也不可以囫圇吞棗，什麼都練，最後反而因為jīng力分配不夠，導致一事無成。”周詩豪搖頭道。
楊梟迷糊了。
單單修練一處不對，全部地方都鍛煉也不對，那練什麼呢？
“一個完美的身體，力量要強，柔韌xìng必須好，爆發力必須強，速度要快，反應要靈敏，抗擊打能力要強。”周詩豪一連說了如此多的要求，楊梟一時間傻住了，這麼多要求，那該怎麼修鍊？
周詩豪看到楊梟那傻眼的樣子，笑了笑：“別擔心，我自有辦法訓練你。”
“手，靈活而又度快，力量上不如腿，卻可以持武器肆意攻擊。而腿部，本身肌肉力量就大於手臂，攻擊力極強，而且決定身法移動。兩都是重中之重，而身體軀幹，便是核心主體……”
這次訓練，周詩豪只是不停的向楊梟灌輸體修訓練的jīng髓，基本的原理。這些東西，才是體修真正的開始。
而楊梟，也在仔細的聽着，將周詩豪的每一句話，都深深刻在腦海，雖然，此時的他，並不是很明白……