回家三
一晚上都在想今天的到來,竟然這麼早就起來了。莫亦真看了眼鬧鐘,才四點多。
洗洗漱漱又讀了會兒書,慢慢地從家中出發。月牙公園離這兒非常近,沒幾步路的功夫。
看到不遠處的身影,有點像葉無塵的,他到的好早!背影逐漸變得清晰,確實是他。
一身純白色的短袖配上黑色的運動褲,乾淨利落。然而非常巧合的是她也穿了白色的短袖!不知道的還以為是一對情侶呢。
莫亦真在來的路上就很緊張,第一次和他單獨相處,生怕自己會出什麼岔子,畢竟她的體育實在差的不堪入目。
“怎麼樣,昨晚睡得如何?”葉無塵看起來還挺精神。
"還不錯。”莫亦真在心裏暗暗發誓,一定要堅持跑下去!
“那好,我們先熱身吧,我教你幾個動作。”葉無塵一邊示範一邊強調:“這是軀幹側向伸展。兩腿開立,與肩同寬,兩臂於頭頂合十,軀幹分別向左和右屈曲兩次,做12個。”
莫亦真開始照着他說的做,認真地記下他說的每一句話。
“接下來的是前踢腿。軀幹保持直立,兩腿伸直依次向上踢,做18個。”葉無塵說的非常專業,做的也很標準。
……
經過幾輪的熱身下來,發現並沒有想像中的那麼累。
“感覺是不是還好?這回晨跑一定要跟着我的節奏。以後沒事了也可以照着今天的流程來一遍。”
"好的。”莫亦真乖巧地點點頭。
開始晨跑,速度不快不慢,讓人吃的消。兩人並排跑着,但葉無塵發現了一個很嚴重的問題。
“同桌啊,跑步的時候千萬要閉嘴,否則你還沒跑完,你的喉嚨就已經廢了。”
“哦哦。”
像這樣一圈一圈的跑,他們大概跑了半小時就結束了今天的運動任務。
“之後你可以每天星期六都來晨跑,我也一直都在這邊,早上空氣新鮮,適合跑步。"葉無塵提議。
“嗯,今天很謝謝你。″莫亦真真誠地看着他說。
“沒事,注意跑完步不能喝冷水或者飲料。”他在前世的運動會上有看見莫亦真跑完步喝飲料的現象,對身體很是傷害。
“好的,我知道啦,周一見!”
如果這個時候,莫亦真能夠細想一下他說的這句話,就能發現葉無塵對自己十分特殊。葉無塵是不會隨便關心一個他不在意的人的。
雖說前世他們都沒有邁出那一步,但是啊,他們早就互相告白過了,在每次看對方的眼神里。本書首發來自17K小說網,第一時間看正版內容!作者寄語: