第2章 極限訓練!他這樣訓練是在玩命啊
第二章不要命的訓練
此日清晨。
李修早早來到訓練場,並且開始進行熱身。
退役?
不存在的!
他現在狀態非常好。
昨天系統給他的治療,不僅僅治療了他的傷勢,之前身體內常年積累的暗傷也全部被清空了。
雖然年齡還擺在哪裏,但是各方面都已經和往常不同了。
現在,就是李修目前的最佳狀態。
【系統會根據宿主的狀態,為宿主提供最極限,最科學的訓練方案與加點方案】
訓練,能夠產生屬性點。
而科學的訓練,也能讓李修進步的更快。
尤其是系統根據李修數據制定訓練方案,肯定比隨大流的效果要好很多。
當然,自己一個人訓練,非常很考驗意志力。
但是李修都多大歲數了?
這麼多年,許多道理早就明白了。
有人說,人們不可能同時擁有青春期與青春期的感受,而可悲的地方在於,大多數人明白了這件事,往往也無力改變。
這點李修同意。
他現在兩世為人,加上十幾年綠茵場上的沉澱,李修對自己的意志力非常自信。
之前是沒有機會,現在就算是他真的因為訓練累死,也不要遠離他所痴迷的綠茵!
【折返四十組訓練】
看到第一個訓練清單,李修就愣了愣。
不過,想到自己大禮包中的滿級體能,李修也明白了系統所謂的‘科學與極限’是怎麼結合在一起的。
所謂折返,就是折返跑加上組合訓練。
折返跑是在球場上全速跑動,加上十組掌上壓,回頭跑回起點,繼續做十組蛙跳。
二十組訓練,這已經能夠消耗巨量體能了。
平常,他們只要求十組。
現在,直接翻了四倍。
李修雖然有滿級體力。
但是奔跑時候的疲倦,疼痛還是會伴隨着身體。
只是,自己達到極限的標準高了。
系統所給出的‘科學方案’,一點都不科學。
相反,野蠻,粗暴,極限。
不過,李修沒有怨言。
只要能夠回到綠茵場上,他死都不怕。
於是,凌晨五點的操場上,多出來一個彷彿在瘋狂發泄自己慾望的男人,以一種不要命的方式在奔跑訓練着。
在綠茵場上,每一步都要全力奔跑。所以,不存在留力的說法。
“一組”
“兩組”
“三組”
“……”
“十九組”
“二十組”
“……“
李修跑的滿頭大汗,但是卻感覺非常痛快。
他現在的極限體能,超乎他的想像。
身體疼痛與疲倦算什麼?
能全速疾馳一百二十分鐘(包括加時賽),這樣的天賦太無敵了。
李修激動的熱淚盈眶,這就是天賦。
他之前從來沒有過的,夢寐以求的天賦!!
跑!一定要奔跑!
李修瘋狂的訓練着。
很快,球員們也趕來了,同樣加入了訓練。同樣到來的還有教練。
看到李修身上的汗水以及瘋狂的眼神,蘭斯納多並沒有多說什麼。
這是一個老男人最後的瘋狂。
這樣不要命的訓練,也許只是一個三十七歲即將退役球員最後的燃燒。
反正都要退役了,也不需要在意什麼職業壽命。
“李,你自己自由訓練吧,加油!”
蘭斯納多喊了一聲,隨機開始訓斥那些年輕球員。
“看什麼看,你們中有能去一隊踢球的球員嘛?”
“諾克斯,傳球,而不是在哪裏愣着”
“勞羅塔,你這次射門太糟糕了,噩夢一樣”
“蠢貨,真是一群蠢貨!!”
蘭斯納多對年輕球員們的訓斥,可不會這麼客氣。
巨大的咆哮聲,讓整個訓練場都在顫抖。
“因斯特,不錯,這球很好。”
…………
李修完全不在意其他人。
【完成折返40組訓練】
【獎勵:爆發+1彈跳+1自由屬性點*2】
李修驚了,這麼爽?
屬性點,居然進步的這麼快。
要知道,李修現在僅僅訓練了一天,就已經獲得了如此多的屬性點。
屬性點的提升,可是困難重重。
正常來講,是訓練不來的。
李修這次獲得,是身體無數次突破極限,以一種恐怖的方式撕破桎梏,並且取得進步。
而其中,自由屬性點,更是珍貴。
所以,李修現在,充滿了動力。
即使他的身體疼痛疲倦,但是這又算得了什麼?
身體受傷,可以用系統的高科技醫療恢復。
訓練模式的屬性點,可是可遇不可求的。
李修也明白了系統的極限是怎麼得出來得。
恐怕,標準是不練死吧。
只要自己練不死,就要向死里練!
【標準射門練習】
【標準平衡性練習】
……
李修開始了高強度得訓練。
這種強度,完全是人類極限訓練,以生命為標準得訓練。
可以說,旁邊得小將們,此時也全都被吸引了。
李修……太瘋狂了。
他們看着李修的鞋子,甚至都彷彿帶了一絲鮮紅,眼底深處閃過敬佩。
他們現在…有點理解李修了。
留在綠茵場上,不是因為錢,恐怕是因為他的不甘心,以及對足球的熱愛。
要不然,誰會這麼拚命?!
他們都擔心,李修會直接練死。
這就是老球員最後的瘋狂嘛?
蘭斯納多沉默了很久,但最後仍然是對着球員們怒吼,道:“你們是該關心這些事情嘛?”
“還不快給我死死的訓練,還想着自己不能受傷?!”
“顧忌這個顧忌那個,你們還每一個三十七歲的老人有血性,給我練,狠狠的練。”
“給我看看你們的潛力,極限在哪裏。”
……………………
中午,李修狂吃海喝。
吃的包括巨量的肉。
以及其他蔬菜,米飯,沙拉,動物肝臟等……
吃的很多。
非常多。
完全屬於暴飲暴食的那種。
這些食物,全部是系統給他提供的食譜方案,李修全部嚴格執行。
從質到量,都沒有錯漏。
唯一的苦惱是,一頓飯要花上六十歐元,這是一筆大數字。
這已經是球員特惠餐了,如果在外面吃,可能價格更高。
但李修也不怕,他薪水不低,而且小有積蓄。
……
“頭兒,不能讓李這樣繼續訓練了。”
此時,十八歲的小將,之前曾經受到過李修照顧的勞羅塔,滿臉擔憂的看着李修正在瘋狂訓練的場景。
他的眼底,是深深的擔憂。
李修的訓練量,大的驚人。
他們本來一位李修這是職業生命最後的光滑綻放,沒想到一綻放就是七八天。
甚至訓練量還在增加。
蘭斯納多停頓了一下,道:“明天,是休假后的第一場比賽。他應該是想在綠茵場上釋放。”
“可是他已經連續七八天,都在單獨練習了。練習量太恐怖了。”勞羅塔擔憂道:“李是首發,您要不要讓他歸隊訓練兩天?”
蘭斯納多搖頭,道:“不,我不打算讓他首發。”
“人生總有殘酷。李雖然很努力,但是球場上只有強者。”
“他這樣練,是對身體的不負責,也是對他自己的不負責,最關鍵的是……他狀態發生了下滑。所以,我的首發名單里,沒有他。”
蘭斯納多冷漠道。
他想幫助李修做出最難做出的決定。
退役。
繼續訓練下去,是沒有結果的。
遠處。
兩個穿着運動裝的男人正在朝着這邊看着。
他們將手插在了褲兜中,神情帶着一抹玩味。
他是波爾圖一隊的教練波諾,剛剛接手這個三冠王戰隊。
不過,也因為起點太高,三冠王波爾圖,讓他壓力很大。
最近新賽季,波爾圖更是遭遇滑鐵盧,-排名堪堪葡超第四。
全靠傑克遜—馬丁內斯一個人撐着。
所以,他想來二隊看看,有沒有什麼好苗子。
李修…引起了他的注意。
當然不是因為李修優秀,而是因為李修瘋狂。
他的訓練太狂猛了,而且從訓練的狀況來看,體能不錯。
當然,並不是李修入了他的眼,對這位綠茵場上的老將,已經三十七歲的李修,完全沒有資格引起他的主意。
他只是覺得,李修很蠢。
但是這樣不要命的訓練,是對職業生命的揮霍。
而且李修本來也老了。
“可惜了,這麼堅定的意志力。”
波諾嘆息一聲,這種選手提拔到一隊,只會讓隊伍更弱。
當然李修年紀大了,怎麼都不可能輪到他。
………………
“後天面對雷克斯,所有人都給我打起精神來。”
“我現在,宣佈一下首發。”
“門將:阿瓦里斯”
“後衛:科洛尼亞,波切尼斯……”
“……”
“前鋒:因斯特”
李修……不是首發。
而是換成了小將因斯特。
李修深吸了一口氣,他已經很長時間沒有進行分組訓練了,所以雖然早有預料,但是他仍然有些遺憾。
不過,正好磨劍。
只要他不放棄,早晚有一天他有出場的機會。
反正系統的高科技醫療,能夠讓他每天狀態恢復滿,基本上相當於沒有傷病的影響。他可以肆無忌憚的訓練。