第4章 儘快上場比賽

斯蒂芬-庫里再一次像看怪物一樣，上下打量着趙星河。

此時的趙星河完全看不出疲憊的狀態，他跟沒事人一樣，完成了第一波的體能訓練。

練體能，第二天會比第一天更難受。肌肉和細胞都需要一個適應的過程，身體蛻變的過程是極為難受的，特別是0到1的積累。

而第一天只是難堅持，但身體不會特別難受的原因，簡單來說就是第一天趁着身體不注意，完成了訓練，身體還沒來得及反饋難受的感覺。

按斯蒂芬-庫里的經驗，大量的體能訓練，基本上要半個月身體才會完全的適應。

第二天的訓練，往往因為前一天訓練而堆積的大量乳酸，導致肌肉非常疼。疼起來是會影響訓練效率的，可趙星河似乎完全沒影響。

“你的意志力太強了。”斯蒂芬-庫里並不認為趙星河的肌肉不疼，他只認為趙星河完全忍受了肌肉的疼痛。

事實上，趙星河的疼痛感沒那麼強。他並不知道原理，但肯定是系統的功勞。其實系統對趙星河的身體第一輪的改造，已經幫他完成了身體訓練從0到1的積累，同時趙星河身體天賦的升級，讓他的恢復速度特別快。

斯蒂芬-庫里只能讚歎趙星河的天賦真棒，“簡直是肉眼可見的天賦啊！”

訓練狀態實際上也是一個球員身體天賦的體現，而趙星河所展現出來的訓練狀態，絕對是斯蒂芬-庫里從未見過的。

“真不知道，他將身體天賦完全兌現出來以後是什麼樣。”斯蒂芬-庫里暗道：“搞不好，他能在NCAA打上主力，如果他的球感好，有靈性的話，打NBA也不是不可能。”

趙星河已經完全刷新了斯蒂芬-庫里的三觀，而在訓練休息的間隙，斯蒂芬-庫里開啟了抱怨的模式，“你這傢伙太可惡了，你完全浪費了你的天賦，如果高中的時候你肯跟我一起練，未來一定能打NBA的。”

斯蒂芬-庫里怕趙星河接觸籃球晚了，很多技術動作再練起來，都已經遲了。

趙星河道：“抱怨過去已經沒有用了，從今天開始努力，未來是什麼樣，誰也說不準的。”

趙星河完全有自信，斯蒂芬-庫里見趙星河自信的樣子，對自己的信心也更足了，他道：“星河，看見你的樣子，我對我自己打NBA的信心也更足了。”

話說到這裏，趙星河立即道：“斯蒂芬，你相信我，你的未來一定超乎你的想像。”頓了頓，他繼續道：“或者說，我們的未來，都一定超乎你的想像。”

斯蒂芬-庫里點頭，叫道：“說的不錯，我們的故事只能夠由我們自己書寫，我們要讓全世界都聽到我們的故事。”

兩人訓練，更努力了。

雞湯有時候，就是這麼的管用。

中午趙星河跟斯蒂芬-庫里開始探討關於自己的打法選擇，正如斯蒂芬-庫里所顧慮的一樣，趙星河開始系統訓練的時間太晚了。

他的技術想要系統性的成型，需要極大的努力，而且時間會很長，導致他的技術成熟和身體成熟的時間錯開，那就沒法發揮一個球員的最大能效了。

斯蒂芬-庫里道：“我建議你選擇單動投籃，走投手路線。這對技術的要求是最小的。”

趙星河道：“我覺得我應該選擇雙動投籃，這樣才能更好的幫到你。”

單動投籃，顧名思義就是投籃動作只有一次發力。也就是俗稱的顛投。優勢是命中率比較穩定，

經過大量練習之後，投籃命中率的波動不大。

單動投籃的缺點是，對抗下容易動作失真。也就是頂着防守強行出手的能力差。

斯蒂芬-庫里對單動投籃是有很深理解的，他因為身高不夠，對抗不足，所以完全沒法使用雙動投籃。而為了彌補單動投籃對抗下出手的缺陷，斯蒂芬-庫里始終在追求更快的出手速度。

趙星河其實更想選擇雙動投籃，這是他昨天自己總結的。因為雙動投籃的優勢是，對抗下出手的穩定性很好。事實上，雙動投籃的高手，能得多少分，只取決於他們自己的手感。

典型的雙動投籃選手，比如米高-喬丹、科比-布萊恩特、特雷西-麥克格雷迪……

這幾位會有很鐵的時候，但只要手感來了，基本上無視防守強度。

趙星河要通過系統，賺取更多的壽命。他一定要保證自己穩定的得分。而且在得分爆炸力上，也一定要足夠強。

那麼幾乎無視環境的雙動投籃，就特別適合趙星河了。即便雙動投籃的遠距離投籃穩定性不夠，但穩定性這種東西沒有絕對的，-趙星河已經擁有最頂級的籃球天賦了，練總是能練出來的。

況且就算趙星河的三分球，練不到未來斯蒂芬-庫里那種日天的程度，他能把自己的中投打磨到米高-喬丹的程度也足夠用了。

要知道，米高-喬丹當時的輸出環境，與現在的NBA是完全不同的。那時候的NBA差不多是打架的同時，順便打打球。教練安排防守的時候，直接告訴防守球員，“等等我要見血。”

斯蒂芬-庫里道：“星河，你的身體條件不適合雙動投籃。”

趙星河道：“但我覺得我用雙動投籃，練搖擺人的打法，才能最好的幫你。我覺得你最好去打控球後衛，我來打二號位。”

斯蒂芬-庫里欲言又止，趙星河知道他擔心自己的身高。趙星河道：“我現在不是還在長高么？我只要能長到195公分以上，我的搖擺人打法就完全合適。”

斯蒂芬-庫里很感動，趙星河在考慮自己打法選擇的時候，還在考慮自己。

趙星河則還有另一番打算，他不知道自己的運球，出手速度這些技能能不能快速的點上，他的目標是快速的上場比賽。所以趙星河給自己的規劃的訓練方向是——練投籃、練對抗、練防守。

斯蒂芬-庫里翻了一些錄像，是按照趙星河的規劃，選擇的教學錄像。中午趙星河一邊休息，一邊看錄像。

另外，趙星河還托老庫里幫他聯繫訓練師。錢不是問題，回學校以後他就繼續加快自己的訓練進度。時間不是趙星河的朋友，但美金一直是趙星河的朋友。