第十二章 食療
經過林煊的不斷搜索與對比，他最終確定了兩種食療方法。
陳皮瘦肉粥和紅棗陳皮飲。
因為食材獲取的難度和做法相對簡單。
這就是他相中這兩種的原因。
尤其是這個陳皮瘦肉粥，此方法有健脾順氣和降逆的功效，自然作為首選之法。
至於紅棗陳皮飲，則適合伴有虛寒嘔吐的癥狀胃癌患者服用。
同樣對林煊有大作用。
雖說經過這兩天的調理，他的身體明顯有了好轉，壽命都增加了。
但這都只是體質上的提升，胃部還是偶爾會產生不適的感覺，就比如有時候胃會冷疼一陣，只能練功才會好受一點。
尤其是早上剛起來刷牙時，還有點乾嘔的感覺。
雖說小病不要命，但一定會讓你不痛快。
為了免受折磨，加快調養好自己的胃，那麼最直接的方式就是食物了。
它與胃是第一時間接觸的，如果放大食材的功效又或者賦予食材神奇的能力，那麼他的病情可能會好的更快。
這也是林煊想食療的原因，還有就是人以食為天，如果沒胃口吃飯，那又怎麼恢復身體健康。
林煊倒不是迷信這個食療方法有多厲害，只是經歷過之前的種種神奇事件，他堅信自己的金手指能化腐朽為神奇。
確定了食療之法之後，剩下的便是製作方法了。
林煊當即開始着手準備。
說到做飯，身為一個農村的孩子，或多或少都會那麼一點。
因為林煊從小與外婆外公相依為命，外婆他們為了生計，早出晚歸，非常忙。
所以他為了分擔他們的壓力，很小便要外婆教他做飯，八歲那年，他就能踩在凳子上在大鍋里炒菜了。
今後，在外婆他們忙的時候，也一般由他負責做飯。
只是後來學業逐漸加重，他的時間越來越少，做飯的機會也隨之減少。
等到上大學時，更加沒什麼機會了。
不過論做好吃的，還得看他外公，對，不是他的外婆，而是外公。
至今為止，依舊懷念外公給他烤的牛乾巴，撕一柳便能嚼半天，尤其是牛肉的香味不斷回蕩在嘴裏的感覺，光想想就要流口水了。
“外公走得太早了。”林煊不由感嘆。
雖說外婆從小就將他照顧的無微不至，但同時他的屁股也沒少挨其棍子伺候。
反倒是外公，一直向著自己，時不時就給自己做好吃的。
上到天上飛的，下到水裏游的，他都換着法的做出各種各樣的美食。
就連柴火灶里燒的飯糰，那糊香酥脆的外皮，至今他也只認外公一人。
如今，他已經永遠失去了外公，不想再失去外婆了。
不過話又說回來。
對於做飯，林煊還是挺有自信的，就是不知道能不能從技能欄上解鎖這一項技能。
更何況親自做飯，還是一種自律的行為，應該也能獲得自律值。
這就不得不做了。
於是林煊當即找到外婆
“外婆，下午我來做飯怎麼樣。”
外婆正在院子裏搓洗衣物，聽到外孫的奇怪要求，有些疑惑。
“怎麼想得起要自己做飯了？”
林煊笑了笑道：“當然是讓你嘗嘗我的手藝了。”
外婆卻是不信，語氣慈愛的道：“從小到你讀高中，大部分時間都是你在做飯，還沒做夠啊。”
“那肯定啊，人活一世，就是為了吃飯，可要想吃的舒心，做飯的手藝可不能少。”林煊胡扯道。
外婆聽完只是笑了笑。
“你想做就做吧，正好很久沒嘗過你燒的菜了，今天我來給你打下手。”
幾個小時后，待林煊自律完，外婆將衣物晾曬完。
爺孫倆在一陣歡樂的氛圍中，開始着手準備今天的下午飯。
林煊今天做的菜，第1道菜就是眾所周知的名菜，西紅柿炒雞蛋！
他做的這道菜倒不是完全因為簡單，而是西紅柿富含大量的維生素，不僅促消化還能保護胃黏膜。
於他有益處。
再者就是外婆非常喜歡吃這道菜，同時也是他做的最多的一道菜。
常年漂流在外地，吃不起快餐了，他便會給自己炒這個菜，無論是就着泡麵吃，還是米飯，妥妥的下飯神器。
第2道則是胡蘿蔔拌金針菇，同樣是有養胃的作用，容易消化又促進消化。
這一道是林煊刷視頻偶然看到的，覺得不錯便收藏了，今天才有一會嘗試一番。
接着是第三道菜，土豆燒豆角，因為土豆富含豐富的鉀元素，常吃精神好，最適合中老年人食用。
而且他的精神好像也不咋地，就不知道對他有沒有用了。
當然這些都是前菜，既然要做一頓好的晚飯犒勞一下外婆，自然少不了肉菜，第4道便是他最拿手的菜，紅燒鯉魚。
同時，鯉魚也可以起到養胃和疏肝理氣的作用，十分有益。
一頓豐盛的晚飯，也花費了不少時間，等做好時，夕陽都快落山了。
外婆笑眯眯的將碗筷擺放好，似乎也有些期待了。
林煊將一籠米飯端上桌后，便道：“開飯嘍。”
說完，他拿過桌上的碗，給外婆盛了滿滿一碗米飯。
“夠了夠了！盛太多了。”外婆略顯責怪的道。
林煊卻是哈哈一笑，催促道：“外婆你先嘗嘗這魚，看看我的手藝有沒有進步。”
說著拿起筷子夾了一塊魚肉送到外婆嘴裏。
外婆沒有着急動筷，而是招呼道：“你也別干看着，快吃快吃。”
林煊點了點頭，也給自己盛了一碗米飯。
見此，外婆才開始動筷，首先便嘗了嘗林煊夾給她的魚。
“嗯，味道可以啊。”說著又夾了一塊。
林煊暖心一笑，這一刻魚肉到底好不好吃已經不重要了，重要的是那麼多年之後，他終於又能給外婆做頓飯了。
“你也別愣着夾菜吃啊，這麼多菜我怎麼吃得完？”外婆說著也夾了一大塊魚肉送到他的飯碗裏。
林煊很是高興，看來自己這手藝沒退步嘛。
“小傑啊，這土豆好像沒熟啊。”
“番茄炒蛋你是不是忘放蔥花了，你別動，我去切點蔥花放上。”
林煊：“......”
看來還是太久沒做飯了。
不過無所謂了！
這一頓飯，林煊吃得依然很舒心，心滿意足，彷彿是了卻了一樁心愿似的。
同時他的付出也獲得了回報，喜提【自律值+4】
技能欄再次解鎖，他獲得了做飯這一項技能。
林煊毫不猶豫，直接加點。
不過想要試試效果，他得等明天一早了。
因為外婆和他都不吃宵夜。