第700章

陳子晶認為，睡眠是非常非常重要的事情。睡眠質量好壞直接關乎到一個人的健康狀況。正常情況下，人一天要睡八個小時。一般來說，有着充足的睡眠，才能保證自己白天精力充沛。一般來說，人的睡眠不能少於六個小時。她的睡眠時間一般平均六七個小時。