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昨天去看《熱辣滾燙》了。今天刷到一個小姐姐，她好美，然後她用半年的時間減了50斤，她變得好漂亮。真的讓我感覺很驚訝。和寶寶一起看了AI製作的美麗圖片，她很喜歡，是十二生肖穿奢華衣服的擬人視頻。那些衣服基本都是漢服，好美，還看見了一個公主貓頭閃閃發光的人魚尾白色貓咪。我覺的美麗極了。閃閃發光的錦鯉，美麗的蝴蝶。還有動物穿衣服的視頻。真好看。

後面看了一會兒唐老鴨，我小時候挺喜歡它的，然後就是他做華夫餅的視頻，他跟着收音機做華夫餅，結果麵糰太粘稠了，一直粘着他，然後他的家被搞的一團糟，後面他非常的生氣，就去收音機台找對方的麻煩了。我看的時候並不覺得好笑，不知道小時候的我會不會喜歡，我小時候沒看過這一集。

還看了福建的游神視頻，他們的游神特別的美，趙世子，我刷了好多他的，真的好好看，顏值好高，帥。不同的角度看，他有不同的情緒。還有什麼小太子，就是小孩子鑽進人偶的身體裏跳舞，好可愛。還有一個走蛇步的小孩，他的身法好靈動，看的時候就感覺他像一條蛇，他的臉上畫著白色的臉譜，手上拿着一條蛇不停的舞動，腳上的動作是那種感覺膝蓋着地了又沒有挨着地面的感覺，走起來又快又帶着風，把地面上的紅色碎片全都吹起來了。反正好看。看視頻里說他們的游神活動會到二月二結束。

還看了一個00后剪輯的無牙仔的視頻，整個重慶都用無牙仔抖了一遍。後面看了一下評論都覺得好丟人。不過無牙仔到底是哪部動畫的，我沒有看過。我的手機互動桌面里有無牙仔，我沒有兌換，它看起來挺可愛的。

今天還刷了一句話：別人眼裏的你不是你，你眼裏的自己不是你自己，只有你眼裏的別人才是你自己。有點感覺。但是還要慢慢領悟。

我今天不知道怎麼了心情有點不好。我老公載我回家的時候我的右眼不停的流眼淚。不過不是幸福的感覺，我感覺我的心裏好難受。有一點悶悶不樂的情緒。

我們買車了。這本來是一件開心的事。我們本來就準備買車。本來計劃四月份買的，老公說去看一下，然後我們兩個都很心動，就付了定金。然後今天準備付首付的錢，然後也付掉了。這輛車也是我喜歡的顏色，喜歡的牌子，但是昨天在沒有確定的情況下，家婆就發了視頻，然後搞的他家裏的親戚打電話來問，然後她就說是我比較能幹。後面我的情緒就好差了。為什麼好差。因為買車這樣子一件事是個大事，對超級有錢的人幾萬塊錢其實是毛毛雨，但是我們這種農村的，山溝溝的，親戚會怎麼想。周圍的親戚都買了車，他們的家境還好，我們的家公買了車，但是還是給人一種一窮二白的感覺。而且我們還沒有還完親戚的錢。誰知道親戚會不會不開心。然後家公也講了他買車都是靜悄悄的買，買到了開回去。讓所有人都大吃一驚。我也想這種。對吧！而且我的腦子裏有了很多的負面情緒，比如突然覺得我老公配不上我自己。以前的話腦子裏有這種聲音我會覺得我和老公是不是碰到鬼了，或者我們八字不合，或者有什麼亂七八糟的磁場在干擾我的情緒。但是後面我就發現了，只要他們家的親戚一來，那種負面情緒就特別的猛，勢如破竹，而且是一大堆的那種。真的是我一開始心情鬱悶到苦不堪言，後面發現了這種情況，我想這是我的問題，因為我的身心很脆弱，不管我看多少書，學多少東西都無法阻擋，我想抵抗也抵抗不了。所以好難受。好想哭。

我該怎麼辦呢？

有福之女不嫁無福之門。這個敏感點一來是覺得我也是很有福分的人嗎？難道層托老公沒福分？我對老公的感覺還好。雖然我們很多矛盾，現在也很多，將來會更多。為什麼，因為我們兩個性格不一致，我內向他外向，我的心思就如蛛網一般，做事就像傻子一般，非常的傷腦筋。他給我的感覺也是他像一個傻逼，很多事都讓我目瞪口呆，但是我的性格不一樣，日子看起來很好，但是內心沒有力量，而搞笑的他正好可以給我這種力量。正好互補，我一個方面很討厭他，因為他真的方方面面都和我不一樣，一方面又很喜歡他，因為和他在一起很開心，當然獨處也很開心。我過年獨處了一段時間，真的有開心的面我做了我期待已久的燒卷子，我很喜歡吃，到現在我已經吃了一大半了。做了麵條我很喜歡，雖然口感肯定不能和絕大多數的人相比，但是我就是喜歡，我的內心認可我自己的快樂。後面家人一起回來了，我不用在廚房幹嘛，回家就能吃飯，家婆做的飯菜味道也蠻好。後面我就躺平了。一家人一起其樂融融也很開心。

我不知道我是不是有福之人。我追求的內心愉悅。現在我老公可以給我這一點。當然我不知道未來會怎麼樣？未來的事未來再說，現在去擔憂未雨綢繆，這種心態好是好，但是如果天天都在擔心災難發生，有的時候會召喚災難的到來，這個也是今天看的視頻講的，有點女孩的潛意識像靈魂一樣的層面會產生鉤子，和別人待在一起很容易把別人的負面情緒勾出來，然後做傷害她的事，然後她很痛苦和她接觸的人也很痛苦。沒有講解決方法。這種投射該怎麼解決？這是受害者有罪論，不太苟同，但是也確實會有越擔心某件事然後那件事就成真的事發生。我以前的解決方法就是隔一段時間聽大悲咒，大悲咒我覺得這就像靈魂鎖鏈一樣可以拉住這種炸毛的潛意識，當然我最近好久沒有聽了。我也不知道為什麼沒有聽。以前我經常會聽的。也有朋友說你不用聽這個，你只是收到了別人的心理攻擊，然後你很憤怒，但是你沒有選擇反擊回去，因為你的周圍沒有安全感，你在害怕施放自己的情緒，所以就壓抑了情緒，被理智拴着的情緒只有到了理智睡著了之後它們就會從夢裏出來干擾睡眠。然後讓你做一大堆可以施放壓力的夢境。最正確的是好好的去表達自己。就可以了。

但是沒辦法。社恐，不是社牛。實在沒安全感。而且稍微做點開心的事就是傻白甜得罪人的事讓讓人無語的感覺就有了。所以有的時候其實就是身心脆弱，也許書里講了很多知識但是自己在用的緊要關頭用不了，這是社會能力退行的感覺，當然我可能太武斷了，我還沒有拿到證，不能感覺什麼就亂說。這又有點像我之前學護理一樣，學什麼病就有種身臨其境的感覺，痛苦的不得了，光有痛苦的情緒有什麼用呢？最重要的是如何解決，當然也許是有用的吧！你只有知道這是痛苦至極的事才會有很多的尊重，看了蛤蟆先生看心理醫生，其實如果是心理諮詢師做事的時候他是不需要和你身臨其境，和你一樣痛苦然後達成共情，讓你感覺你是在這個世界有伴的，你不孤單，有人能夠理解你的痛苦。而是需要學習如何引導別人去抒發自己壓抑的情緒，這個有難度，我還需要再理解一下。而且別人走了你曾經錯誤的路，和你一樣受了同樣的苦，你不能好為人師的指點迷津，告訴他你做做這件事吃的虧在哪，怎麼做怎麼想才好？那樣子對他沒有心靈的幫助，搞不好人家還會怨恨你，產生因果。因為夏蟲不可語冰，在你這個維度已經是一個人了，而他還是一隻小蟲子，他正在經歷化人的劫難，你發現他痛苦告訴了，他的劫難可能沒有走完，就化人了，這樣子會更加懵懵懂懂，受更多的傷。還比如教別人的時候，這件事你已經做的滾瓜爛熟，而你手下的人是個新人，你要去教他你會的本領。教的時候邊上手邊學是最好的，但是如果你只是嘴巴教，然後沒有實際操作的機會，那麼他就沒有成長，他永遠都停留在學習的狀態，當然這個也看人，如果是我的話，我真的會等着老師安排我這一步做什麼，下一步做什麼。然後怎麼做。不思考。而我看到有的人，她是你教她的時候她學會了，她就自信滿滿的和你展示她學會了，也許看起來可能沒有老師熟，但是也做的像模像樣。這種人比我更適合生存。更好。看我又在難受了，別人很好，我也很好。能夠看到別人的好說明我也好，我眼裏的別人才是我自己的話，那我眼裏的她那麼好就是我自己好。

這不是悖論，這是活學活用。