第六章 神式思維的思考

當人融入社會，品嘗了人間百態，酸、甜、苦、辣，歷練了出生、上學、求職、結婚、生子、疾病、死亡全部過程。擔憂、焦慮、恐懼、哀愁、高興、興奮情緒的反映左右着自己。隨着社會的大潮上下起伏，被社會裹挾着不知自己往何處去。這就是一個正常人的反映，對信息源作出自己的反映，尋求自身利益最大化的過程。

神式思維是站在一個更高的角度，以俯視的眼光看待芸芸眾生，不以自己的好惡來判斷事務，不以自己的影響力去控制別人，而是以旁觀者的角度看待問題，冷靜且理性。他擺脫了世俗事務的困擾，就沒有世俗的繁雜，沒有社會事務的參與度。

自己目前作為演員，就要演什麼象什麼，要注意角色的細節。如果沒有角色的代入感，如何演好扮演的角色呢？

夢揭示了我們心靈的狀態，用電影般地畫面描繪了我們當下的生活體驗，映射出我們的情感和心境。夢不會說謊、不會蒙蔽我們的雙眼，不會順從我們偏愛的“真相”。夢是最誠實的鏡子。我們在夢裏，只有讓自己保持住清醒的狀態，就能一次一次重複演繹各種場景，反覆進行角色扮演，保持自己平靜地心態，回到現實的場景下，就能遊刃有餘地處理好角色扮演。

夢的類型可分為五類：生理夢、情緒夢、原型夢、清醒夢、靈魂夢。

生理夢和自己的身體有關。冷、熱、累、尿尿、疼。身體上的生理感覺會以不愉快的意象形式編織進夢境這個內心電影裏。

情緒夢心裏特徵很明顯。包括明顯可辨認的情緒。如悲傷、幸福、失落、懷疑、驚訝、害怕等。

原型夢包含原型符號。普遍性的形象、人物、主題。如神話、卡通、動畫、漫畫、電影等。

清醒夢指做夢者在夢裏知道他們在做夢。也可同時歸入其他類型。做夢者可以主動引導夢境，可選擇對劇情作出主動反應。

靈魂夢做的是關於靈性和靈魂的夢。通常涉及光、美麗的大自然、發光的生物。具有靈性的品質。

如何做一個清醒夢？

可以學一下清醒夢的觀想技術。

觀想是一種強大的清醒夢的輔助技術，簡易可行。

在空閑的時候，選擇自己的一個夢，閉上眼睛，重新進入它，想像自己在夢中意識已經清醒，想像的越生動越好。

也可以觀想自己的喉嚨處有一個梵文“阿”字放紅光，根據瑜伽學說，每個脈輪都對應於一個特別的聲音，即所謂的梵咒。喉輪的梵咒是梵文字母“阿”，而它被視為萬法根源，具有創造萬物的力量。心神專註於“阿”字的光芒。想像紅光光照十方世界，讓一切彷彿如夢如幻。

黎明時練習腹式呼吸法七次，理解睡夢狀態的本質，聚精會神於眉間的一個白點，繼續關注於那個點上，直到發現自己在做夢。

吳跡考慮了夢和實際工作的關係，決心試驗一個階段。