第四十六章：轉變思路，身心契合
他擺起誠心樁，慢慢踏起同心步。
定心拳門自然不僅僅只有拳法，也有相應的腿法、步法。
定三剛剛在練習【自挾兩青龍】時逐漸想明白了。
震旦練力決是他從原身記憶中觀看到的，對他而言是一門新的武學。
因此當他使用新的身體去練習新的武學時，相當於廚師拿西洋劍去畫雞蛋，鍛煉效果自然事倍功半。
不如修鍊他已經深入靈魂的定心拳法，先來提升身心的契合度，等熟練掌握這具身體后，再學習新的武學。
心念至此，只見定三腳踩同心步，腿踢藏心腳，原本笨拙的狀態靈動起來。
雖然因為控制力不強，導致步伐不穩，看起來有一些醉態，但整體的氣質已經煥然一新。
定三心中的感覺也完全不一樣了，他心想：
「之前練習震旦練力決，感覺像是上單補位補到了ADC，明明有一顆活着才有資格補刀的上單大哥心，卻只能壓抑着和對面雙人組隔河相望，互相刷刀，最後還被對面T下來的上單大哥，追得上天無路、入地無門，心裏那個憋屈呀。」
「呼呼——」
現在不同了，定三本就是定心拳的宗師級高手，這一上腿，不一會兒就開始踢出風響，步伐穩健如生根，雙腿飄逸如隨風。
「噗！噗！噗！」
定三一個戳腳在糧垛上連扎三下，由於控制了距離和力道，只留下淺淺的三個腳印，如三瓣梅花一樣。
「砰！」
定三的左腳剛剛戳完，看起來腳還沒來得及收回，右腳卻不知什麼時候已經扎進了糧垛里，正扎在三瓣梅花花心之上，扎出了一個不小的洞。
但隨即定三身子一晃，踉蹌了幾步，險些摔倒在地。
定三連點幾步，站穩了身形，看着糧垛上的梅花印記，不滿意的說道：「哎，身心合一還差不少，不然不會只扎出一個點，還應該帶着震勁，將一圈點爆，才能形成花蕊外開之相。」
剛剛的腳法，便是藏心腳的一個殺招【梅間藏雪】，不但有震心爆肺的強大殺傷力，而且用前三腳迷惑對手，突施冷腳，讓人防不勝防。
「殺招在藏不在強。」定三咀嚼着定心拳決中的奧義，
「不管是傳統武術還是現代搏擊，真正的殺招就是陰招，生死之間無所不用其極，欺騙對手才是最重要的。」
定三出師之後，打過很多年的黑拳，既然是黑拳，那就什麼情況都有可能發生。
定三也是在黑拳場上大大增強了自己的武學見識，為晉陞宗師境界，積累了最關鍵的資糧。
「相撲選手，看似肥胖笨拙，連拉屎都要別人擦屁股。但其實心思非常細膩，腳步也非常靈活。發力之間虛實轉換，變幻莫測。他們的外形也是他們欺騙對手的一部分。」
「傳說中柔道高手有空氣摔的絕技，利用對手身體的應激反應，在不接觸對手身體的前提下，便讓對手自己把自己摔倒，簡直神乎其技，這就是騙術的最高境界，讓目標自己騙自己。」
定三在很多競技領域都發覺了這種思想的應用：「演技差的去荷里活，演技好的都在E。」
後來在英雄聯盟里還遇到了幾個集大成者，如陽光大男孩、聰明墨菲特、達文西。
「好難受，好像有螞蟻在身上爬。」
「天下石頭人大腦共有一石，吾獨佔十二斗，天下人共欠我兩斗。」
「提莫家族唯一的大學生。」
三個人有八千個心眼子。
定三將定心拳門的幾套武術各打了幾遍，已經是中午了。
炫完午飯，下午他開始改變鍛煉方式。
一個小時后，定三擦了一把額頭的汗水，滿意地看着小院用各類道具佈置好的訓練流線。
然後將手中充氣的豬尿泡放在制定位置，開始訓練。
先是第一項利用麻繩做的敏捷梯訓練：進進出出碎步、前後交叉步、剪刀步各四組，再倒退做四組；接裡外開合跳、滑雪側跳、雙側颯颯步跳、射門跳各四組。
然後第二項利用豬尿泡和牛筋做的梨形速度球訓練：先環繞出拳連續單邊擊打、連續直拳單邊擊打、連續雙邊擊打、雙手雙邊擊打、雙拳接力擊打、拳峰拳背交替擊打、單雙手拳肘交替擊打。再擺起拳架進行直拳和敲擊結合擊打、組合拳擊打、拳腳動態擊打。
第三項是馬戲團表演：腳踩一個大木球，手拋四個小木球，繞着規定的蛇行曲線前進、倒退，一個來回休息三十秒，做十個來回。
最後一項是運球訓練：直線障礙來回穿梭直線運球；直線快速帶球、停止線踩停、外側觸球轉向、內側左右敲球、內側扣球轉向等組合繞盤；雙腳外側、雙腳內側、雙腳內外交替的交錯鑽門盤帶；帶球繞桿八字旋轉、帶球繞桿蝴蝶旋轉運球。
這一套訓練正是能提高穩、准兩方面的方法，是定三針對身心合一的目標專門設計的。
定三拿出自己的耐心，一個動作一個動作的進行訓練，在重複的相同動作中，操縱身體找到最適合自己的運動方式。
每個人的身高、臂展、發力習慣都因為身體的差異而有所不同。
定三之前身心不合的原因，除了兩具身體的操縱靈敏度不同外，還有因對這具身體的空間數據了解不足的原因。
例如在他記憶中，一個正蹬可以踢中八十厘米處的目標，但現在只能踢到七十厘米處，這種對身體數據的記憶偏差是非常致命的。
定三那晚接尹眾的第一拳，便是因為錯誤地估計了出手的時機和位置，即便在半路調整了一次，也只能擊打在尹眾的拳頭下側，而不是手腕部。
這才導致他一拳就被轟散了拳架，導致中門大開，被尹眾欺身撞飛。
所以定三才設計了這一套專項訓練來加速適應。
符合版本的才是最好的，定三目前就像逆版本掏英雄，結果發現電刀都被刪了，只能罵一句狗都不玩。
蠻王玩家，你們說是不是？。
定三一隻練到太陽落山，處理了晚課、晚飯等雜事，又繼續挑燈夜練。
穩准訓練不需要像練肌肉那樣，需要給肌肉充足的休息時間。
只需要在訓練開始、間隙、結束時做好放鬆和拉伸，就能堅持下去。