宿舍衛生、個人衛生、個人鍛煉

風，我們宿舍可是有嚴格的衛生要求和標準哦，我來給你說一下吧。

首先地面任何時候不得出現垃圾，垃圾你可以放進袋裏，自己帶出宿舍，也可以放進宿舍的垃圾桶內。

每天值班人員的工作就是打掃地麵灰塵、墩地、牆角、床位、窗戶窗檯的衛生。每到周末一次大掃除，鞋架、衣櫃、玻璃、都要擦乾淨。

個人衛生也不能落下哦，每天洗臉、洗漱、洗腳，襪子也要天天洗哦，看見那根繩子了嗎？那是涼襪子的，不過每天早上要收起來哦。洗澡最少一星期一次哦，不過你運動的話，每天都要洗哦，不過除了一星期一次的擦洗，每天沖洗就可以了，衣服最好有一套是運動時穿的，不然鍛完練，髒的可不只是你哦。

說到鍛煉，我們每天都鍛煉，只不過除了早上的晨跑，我們都是在室內鍛煉的，諾，哪裏有健身器材，也可以兩個人一起鍛煉哦。