第47章 《體操大全》
等把三包伯爵紅茶揣在懷裏，蘇曉才開始找歐陽青青所說的那幾本傳承典籍。
經過一波翻箱倒櫃，終於在一堆垃圾中，找到了兩本還像樣的書，《空間禁錮》和《體操大全》。
是的，沒看錯，第二本是體操大全。
蘇曉沒有急着打開空間禁錮，反而仔細的研究起了《體操大全》。
《體操大全》總則：
“自從人類開始對體育運動有了真正的定義時，體操運動就開始以各種各樣的形式存在着。這其中包括但不限於：跳馬、單雙杠、高低杠、吊環、彈床等。
為了強身健體，該運動則主要以身體素質訓練為主，技術訓練為輔。在原有的體操大全基礎上，本作者將元素之力與體操運動相結合，產生了意想不到的效果！
因此，本書誕生。值得一提的是，修習體操運動，是一項值得推廣的全民運動，無論老少、無論身強或是體弱，都可以循序漸進，找尋相應適合於自己的動作進行修習。
對於各位修鍊者而言，無關你的元素之力是金是土，亦或是水火相容，都可修行本書。”
蘇曉看的津津有味，這麼好的書，得好好拿回去研習研習！
接着，蘇曉翻開了第一章，跳馬訓練。
“跳馬總則：根據原有古老的傳承，跳馬動作多達70餘項，然而經過作者無數次的驗證以及長達一年零五十多個日夜的深思熟慮之後，決定將動作削減為7個！
以下為7個動作要領：
前情提要：選擇一塊符合身高的跳馬板，高度約為修習者身高的40%，上覆一塊天然頭層牛皮的馬鞍（當然，非頭層牛皮也可，只不過作者試過，天然頭層牛皮之上的疤痕度，可以完全滿足摩擦力與手感的雙重體驗），寬度、長度自定，切記切記，適合自己的，就是最好的！
1.該動作為跳馬動作的基礎，是為起手式。
氣沉丹田，將元素之力緩慢運轉全身一周半，凝氣聚力於雙掌掌心，助跑五步，後腿有力蹬出，雙手撐於馬鞍之上，利用反作用力，將身體撐彈於空中，在空中翻轉兩周之後，穩穩落於馬鞍邊緣，雙腳應落在撐彈前手掌按壓之處。
……”
好難啊！蘇曉合上體操大全，對於他們這種掐訣就能釋放技能殺傷敵人，還要練體？
雖然蘇曉知道這是一件百利而無一害的事，但他本能還是拒絕的。
於是，蘇曉翻開了第二本書，《空間禁錮》。
開宗明義第一章，此術需五級凈化者以上，才可修習，否則非但感應不到空間之力，還會因為空間之力而受到反噬，迷失荒蕪世界之中。
蘇曉從打開到合上此書，一共用了不到10秒。
可見此書之魅力無窮。
《空間禁錮》總則：不達6級凈化者，可合上此書。
這不是坑人嗎？瞧不起誰啊？
蘇曉心裏也明白，越是高級的傳承典籍，越是對修習者有極高的要求。
就像蘇晴修習的龍捲風爆，必須要達到8級凈化者的水準，否則根本提供不了技能所需要的元素之力，強行終止釋放，會遭到反噬。嚴重的根本停不下來，會榨乾釋放者的元素之力，成為一個廢人。
等蘇曉走出藏書閣，天已經黑了，馬修與馬科文二人正在一塊巨石上坐着等他，蘇曉心中很是有些感動。
“出來啦？可真夠久的！大執事找你什麼事？”馬科文一見蘇曉出來，
大大咧咧問道。
馬修趕忙捂住了馬科文的嘴，堂弟啊，這是什麼地方，你知道大執事走沒走啊！有什麼事能在這兒說嗎！
蘇曉見到馬修那小心謹慎的樣子，心裏不由得覺得有些好笑，歐陽青青有那麼嚇人嗎？
“沒什麼，送了我一本書，還有一包茶。”說著，蘇曉揚了揚手中的《體操大全》，他覺得馬科文倒是可以練一練，增強一下身體素質。
“我們邊走邊說。”馬修說道。
等回到洛城，眾人在DC區分開，離別之際，蘇曉從懷中掏出一包用牛皮紙包裹好的茶葉，遞給馬修。
“馬修堂哥，這包茶送給你喝吧。”
馬修接過紙包，不由驚呼出聲：“伯爵紅茶！”
“這……這麼好意思呢？”馬修嘴上說著不好意思，手上卻將茶葉趕緊放到儲物戒指中，生怕蘇曉反悔。
蘇曉心中覺得好笑，高傲的馬修，竟然也像老約翰一樣，視茶如命。
“對了，科文老師，我這裏這本《體操大全》，是練體的傳承典籍，你要不要跟我一起學學啊？”
說著，蘇曉就要把手中的書拿給馬科文。
馬修在藏書閣門外就看到了蘇曉手中的書，只不過沒聽清楚，現在看到蘇曉拿給馬科文的《體操大全》，馬修瞪大了雙眼！
這……這不是上一任六執事的傳承典籍嗎？
大執事把蘇曉喊過去是為了給他傳承典籍嗎？還有伯爵紅茶，蘇曉的面子可真的不小啊！
也難怪，蘇晴殿下殺了上任六執事，說不定現在的執事官大人，也是蘇晴殿下提拔的，嗯……這麼想就通順了，這也是為什麼執事官大人再三叮囑我要照顧好蘇曉。
眼看着馬科文擺擺手要拒絕，馬修一把就把馬科文伸出去的手拽了回來。《體操大全》，看似普通的名字，別人不識貨，馬修怎麼可能不知道？
要知道，凈化者最缺的是什麼？釋放技能的時間，在這個時間之內，如果對方的攻擊打斷了你，那你還放什麼？這也是為什麼在凈化者大放異彩的年代，洛城還要保持大量正規軍力！
正是在軍團作戰時，給予凈化者釋放技能的時間，而《體操大全》恰恰彌補了這些！
馬修撓撓頭，有些不好意思的道：“蘇曉，這個《體操大全》能不能也借我看看？我不是要，就是想跟着你們再一起進步進步。”
蘇曉覺得馬修這蹩腳的借口有些好笑，同時也才意識到，自己似乎忽略了《體操大全》真正的價值。
蘇曉傻笑着點點頭，“好啊，好啊！有了馬修堂哥的加入，我們一起強身健體！”正愁沒有人製作跳馬板呢！
馬科文無奈的搖了搖頭，他不喜歡跟運動相關的任何活動，在馬修堂哥的強烈推薦下，馬科文不得不被迫加入了三人體操小隊。