第8章 暑假的來臨

因為前不久的期末考試，據老班小白透露李曉考進了全年級第23名，李曉被允許每周可以去找同學在他們大院打一兩場球，不過這來之不易的自由時間變成了當吳語的陪練！

而吳語這次考試也在精準控分的情況下考到了全班第15名，作為獎勵，吳語的媽媽也願意為兒子的進階籃球班再一次的付費。

當然吳語也不出意外的繼續選擇張教練的課，至少張教練以前可是省隊籃球遠動員退役下來的，有很多專業技術值得少年繼續學習。

報名時，在張教練卻不講規矩調侃起吳語：“是不是把去年承諾他的三年之約當真了？進人家校隊可是得有真本事，不然進去了也打不上球的哦！”

吳語義正言辭道：“我可是很崇拜張教練的球技，至於張教練介紹我進長江校隊我都是當玩笑話的，打籃球這件事情不僅僅是愛好，也是我未來的規劃！如果需要走後門可能也說明我不適合這項運動了！”

吳語堅決不肯在母親面前承認自己是為了張教練的關係可以幫吳語得到面試長江路高中校隊的機會，似乎想證明自己一直是在認真對待打球這件事。

臨別時，吳語卻又和一直笑而不語的張教練套起了近乎，“教練，剛剛我媽在，我不能讓她覺得我是在投機取巧。打籃球這個事情我可是有認真向我媽請求的！我得說話算話！您說是不是？”

少年繼續憨笑道：“所以教練你也是說話算話的吧！全省每年應該至少百十個個子高的初中畢業生想進長江的校隊吧？我想要個展示自己實力的機會也不過分的吧！”

張教練冷笑回道：“哼哼！我說話肯定算數！但是你要是水平太次了，去了丟我的人那我肯定不會帶你去面試的！”

“對了，你是哪個初中？在哪個區？”

“教練你忘了？我說過的呀！白街中學！就是咱們青水區的學校啊！”吳語疑惑道。

“沒事了，快跟你媽回去吧！下周一開課別遲到了！”張教練沒有多做解釋。

“哦！沒問題，之前的學員有多少來繼續上的課的哈？我想組織幾個人和我們班的籃球隊對練下！”吳語終於道出了目的。

“剛放暑假，目前有不少之前的老學員了，但是和你同不同班我也記不清了！到時候我給你安排幾個合適的學員。”張教練看到自己的回答沒讓吳語放心，便又解釋起來：

“你以為就你想着準備籃球賽？全市除了長江和另外幾個常年拿獎牌的學校，大部分學校都沒有專門的從初一開始培養校隊隊員。每年都有不少初中生為了初二進校隊比賽來我這裏練球！想搞練習賽還不容易。”

“哦哦哦！明白啦！教練，那我先回去了！”擺擺手的吳語放心的跟着母親離開。

可是沒走幾步，吳語心中又擔心了起來：“我們學校的實力放在全市肯定是很一般的水平，自己進校隊應該問題不大。但是這麼多初一就開始訓練的少年，自己能不能競爭的過啊！”

心裏越想越慌的吳語開始催促母親走快些，想要早點回去對照着籃球課的課程表給自己安排額外的日常訓練。

這個夏天一如既往的炎熱，不同之處似乎是多了一顆更加炙熱的少年夢想。

接近一年的身體訓練也算是給吳語打下了基礎！不論是面對班裏最壯實的石磊李曉進行身體硬碰硬，又或是打野球和大學生搶籃板，吳語都不會再輕飄飄的飛出去了。甚至能保持平衡的完成想要做的動作。

有了這些基礎以後，吳語做了一個調整便是在暑假保持各項體能訓練。初中生的比賽都是上下半場各十五分鐘，只要體能充沛已吳語的實力完全可以要求在班隊和校隊打滿全場。

所以每天上午先進行至少45分鐘至1個小時的騎車或者跑步加開合跳、波比跳之類的高消耗訓練，然後再進行運球和投籃的練習，最後傍晚等身體稍微恢復后完成力量訓練。

當然考慮實際情況，吳語在有籃球課的那些日子裏標註了體能訓練改成30分鐘的熱身，有球訓練也變成單純的投籃練習。

而運球和投籃訓練，吳語也開始不僅僅滿足於基礎訓練了。為了更好的提高，少年開始在腦海裏面幻想自己是電視上的球星面對各種防守施展一些基本的進攻技巧。

寫完新的訓練計劃的吳語總覺得缺少了一些什麼。。

“對了!吃的！每天早晚兩次訓練，應該把一日三餐改成一日四五餐！不然一個夏天的體能練完自己又得變成大竹竿了。”吳語想到這裏備註起來：“讓老媽煮些白水蛋放冰箱，還得花點血本買些吐司、巧克力、香蕉之類的備着。隨時可以補充點能量。”

“哦哦哦！重點忘記了！我得有自己的核心技術！現在要保持在全場都能使用的一個高水平的技術，三分現在肯定不行！自己的特點就是瘦！多練撤步跳投和突破後面框的拋投！這兩個對身體的要求偏低，雖然看着簡單但是要練成絕招要求反而更高一些！”

嘀嘀咕咕自言自語計劃寫完的吳語，開始想着打開電腦登上馬鈴薯網站上尋找相關的比賽視頻研究起來後面的訓練步驟。

吳語在第二天一早的訓練過程中就印證了自己的想法！這兩招自己其實早就學過，但是一直到現在都沒有用的像視頻裏面的的各大球星們那樣絲滑精準，這樣就導致了自己在防守人調整后撲上來自己前沒有那0.1秒的調整時間。

第一個便是拋投出手點高了不準，低了雖然准但是失去了拋投不容易被蓋帽的優點。第二個後撤步動作自己只能向左或是右突破然後後撤到左後方投籃，雖然左手運球已經比同學們右手還要熟練，但是似乎身體協調性的問題怎麼都沒法向右後方後撤步。

這也和投籃手是右手導致自己後撤時必須要把球交到左手，這樣才能讓右手用一個比較舒服的動作去投出籃球。

抱着籃球的吳語看着前方的籃筐，回憶了一會昨晚看的小視頻發現沒有什麼思路去解決眼前的問題。於是少年摒棄掉腦子裏的一頭亂碼。着手先把這兩招的基本動作反覆練習。

目前沒有高手指導，吳語也不會專門的訓練方法。一切都從頭一個動作一個動作拆解開來反覆練習。時不時的不厭其煩定在球場上讓肌肉熟悉直至記下一個動作應該怎麼發力的細節。

直到接近中午，吳語才戀戀不捨的準備騎車回家。跨上自行車那刻剛剛那個專註的少年才發現自己已經飢腸轆轆。便迫不及待的趕回去一頓狼吞虎咽的把一大碗飯吃飯後仍覺得不夠，吳語又端着碗進廚房盛了半碗飯才想起來要細嚼慢咽這樣才好消化。

吃完后終於緩過來的吳語不等洗漱，帶着一身的汗水抱着水杯又跑到小房間的電腦前趁熱打鐵，結合自己的訓練感覺重新研究起來了籃球小視頻的細節。