第5章 最頂級的格局
釋然、淡然、坦然。
將軍趕路，不打小鬼。
作家莫言說：
“人生有四然：來是偶然、去是必然、盡其當然、順其自然。”
憂愁，不放心上。瑣事，不去糾結。
往事如煙，隨風淡然。
01
往事，釋然
“紅塵往事憶如煙，往事重提是折磨。”
閑坐燈下，雜念重生，往事一幕幕浮現。
學會釋然，人才真正的成熟。
黃庭堅是北宋著名詩人，與蘇軾並稱“蘇黃”。
他出生於名門望族，7歲已能寫詩，人稱少年神童。
進入朝堂，黃庭堅的事業風生水起。
誰知天降禍事，他的親人接連去世，職場上又遭人算計，被貶到四川。
黃庭堅沒有放在心上，專心寫詩作詞，研習書法。
不僅沒有怨天尤人，反而找到自己熱愛的事情。
他修建茅屋，親辦私塾，為當地貧困小孩授課講學。
黃庭堅的詩越寫越好，人們開始將他與蘇軾並稱為“蘇黃”。書法也是，與蘇軾共同入列“宋四家”。
世人評價黃庭堅的一生：
他堵仕途，自有文途；化危為機，忠貞詩書。
鐵骨錚錚，自強不息；豁達豪邁，風節行誼。
作家劉同寫到：
“過不去的事要過去，放不下的情要放下。翻過一頁，才能書寫另一頁。
事過境遷再閱讀，才有往事繁花似錦，回憶溫暖如初。”
往事，已經發生，不如忘懷。
改變能改變的，接受不能改變的。
默默耕耘，自然會有收穫。
餘生，一半清醒，一半釋然。
02
瑣事，淡然
鄰居家周奶奶今年72歲了，每天在田裏、菜園裏忙活。
早上5點半起來摘菜、除草，6點擔著菜籃子去菜市場趕集。
晚上到家又是忙活着澆水。
今年南方天氣熱，接連兩個月都沒下過雨。
蔬菜都曬蔫了，其他人都愁眉苦臉。
周奶奶沒說什麼，只是埋頭澆水。
她說：
“天不下雨，是老天爺的安排。我只管澆水，做好分內事就夠了。”
兒女們勸她不要再下田了，萬一磕磕碰碰就不好了。
周奶奶卻認為：干點活打發時間，曬點太陽沒病沒痛。
聽過這樣一句話：
你做三四月的事，在八九月自有答案。
瑣事不必放在心上，就讓它隨風而去。
孤獨也好，忙碌也罷，一切淡然最好。
“心素如簡，人淡如菊是淡然；蘭居幽谷，雖孤獨亦芬芳是淡然；
梅開偏偶，雖寂寞亦留香，也是一種淡然。”
人生在世，活得輕鬆自在，在淡然中開出禪意的花。
03
心事，坦然
很喜歡這句話：
“讓你內耗的人或事，都不是好人好事。別理，別問，別起波瀾。”
有段時間，我總是心事重重的樣子。
朋友沒及時回微信，我一會兒擔心自己說錯話，一會兒害怕是不是自己哪裏沒做好。
領導安排重要工作，我不敢主動溝通，總是猶豫和糾結。
一整天下來，什麼事都沒做，就獨自生悶氣。
後來，我才知道，這是“情緒內耗”表現。
《反內耗》這本書里提出：
“焦慮、猶豫、自責……這些自我戰鬥式“內耗”正在毀掉你。我們的生命能量有限，但負面情緒直接抵消我們的積極情緒——這就是內耗。”
解不開的結，就一刀兩斷，別讓它停留在心中。
人到中年，看開、看淡、看透。
不再糾結那些已經發生的陳舊破事上，更不要內耗，把時間精力專註於自己的目標上面。
俗話說：“將軍趕路，不打小鬼。”
心態坦然，行動坦蕩。
竹杖芒鞋輕勝馬，閑坐庭院清無憂。
做一個成熟的人，眼前的，好好珍惜，過去的，坦然面對。
“得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。”
陶淵明心遠地自偏，王維坐看雲起時，李白的天生我材必有用。
世事艱難，淡然面對，心生歡喜。
往事，隨風釋然。
瑣事，如煙淡然。
心事，無憂坦然。
今後的日子，與自己和解，把心裏的煩心事搬出來。
騰出空間來裝鮮花、秋風、星夜，以及一直愛你的人。