抽煙確實不適合修習真氣
11.6
昨天到今天一直下丹田一直沒有氣感,早晨3:40醒,打坐到5:30,可能是因為抽煙的緣故,舌抵上齶會不自覺地收下顎,導致相關肌肉群緊張,頭頂會有懵懵的感覺,自從練功后煙這玩意抽起來勁兒是越來越大了,看來還是戒了的好,本身練功就是促進副交感神經的靜的趨勢,煙是刺激交感神經的動的,兩者相反,照這樣折騰下去等於進一步退三步,這不扯淡呢么。
上午找新找到的老師問了一下這個問題,給了個輔助解決方案,試用一下果然解決了定位的問題,上午10:10-11:10練了一個小時,排除掉抽煙導致附帶的咬牙趨勢(這個絕對和經絡有關),果然下丹田氣感明顯,在坐的時候肛門冒冷氣,會陰熱流和相關區域熱力流動的感覺都有了。好事。群里貴貴說買的書一直沒到,急眼了就先上網找了本看着想先開始,我就甩給他一本電子版的,先湊合著用吧,重點是先動起來。
人嘛,看來本身是用不着睡太多覺的(也不用吃太多飯),按照張至順的說法子時開天,丑時闢地,寅時生萬物,所以寅時練功最好,不知不覺我也能做到了,秘訣要說複雜我可以給你說上三天,但是簡單的其實就是幾個字,少吃點,早睡點,六個字而已。怪不得張至順說謊言千千萬,真理幾句話,確實沒幾句話。人的命運大部分是習慣造成的,在佛教里這叫積習、業障,壞的習慣形成了,向下的人生趨勢基本也就定型了,如何改變呢?
其實也很簡單,那就是重新塑造一個好的習慣,這個習慣包括生活習慣、思維習慣和語言習慣,如何做呢?真理一句話,從當下做起。
作為五千年文化之集大成者,中醫還是很厲害的,雖然有道光禁止針灸類似奇葩的事情出現,生命力也從來沒與斷絕過,因為有用的東西自己就會有生命力,即使一時會以太乙神針、火雷針之類的東西取代針灸,時間長了,針灸還會恢復自己的生命力。
有時候有權有勢有錢的人總會產生幻象,以為一切皆在掌握之中,就像那句老話說的,手裏有個鎚子看什麼都像釘子,他們會認為這個世界永遠是按照他自己的規律運轉的,而實際上人類能掌握的還是太少太少。這就是佛教所謂的無常,也就是無常是被列為核心三法印之一的道理。【諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜】
世界運行的規律假設有一萬個,會作用於人身的只有一千個,人能感受的只有一百個,能察覺到並思考的有十個,能用語言形容出來的只有一個,而能被進一步研究的只有0.1個,而能被搞明白的估計連0.001個都沒有了。這個概率想想都會覺得絕望,所以人掌握知識越多就會越不快樂,這話是真的。
哲學家都是有大智慧的,但是人生也是最痛苦的,因為他們的眼睛永遠凝望的都是深淵。
不過換個角度看,知識掌握多也是有好處的,那就是可選的道路會更多。
如果一個人開始向內在世界去尋找,他就會發現,他不惜要太多外在世界的支持,不需要太有錢,不需要大房子,不需要別人的認同,也不需要向任何人證明自己的價值,因為,上面這些事情都能耗太高,沒錯,也就是性價比低的意思。
人一天只需要吃兩次,每次一拳食物(兩塊錢四個饃,夠吃1-2天,而不是早餐胡辣湯油條不吃會營養不良),睡覺只需要一個保溫避風的地方,除此之外,還需要什麼呢?五子登科帶來的是幸福還是負累,我們需要認真考慮一下。
《瓦爾登湖》的梭羅說“寧願就這樣度過一天最有價值的時光;因為我很富有,雖然我擁有的不是金錢,而是晴天和夏日。”