一十一月四號 周5（給自己）

2022年11月4號陰

6：30起來，腦袋空空。

晚上是做了夢的，努力回想也只有一點片段，放棄掙扎，洗漱。

6：44出發去農貿市場，今天天空陰沉，看不到太陽，路上車不多，街邊是環衛工阿姨在掃馬路。

馬路拐角碰到一隻穿着馬甲的泰迪，正在努力大號，沒看到它的主人，辛苦環衛工阿姨了。

6：54走到一半看到牙科診所外有隊伍排起來，之前這個位置沒見到過檢測點，趕緊過馬路排隊。

6：58去地鐵站咯（沒想到這麼早能完成，預計到公司比以往早20分鐘左右）。

起早的好處在於地鐵很空，不用等換乘就能坐到位置。

7：50到公司，今年最早一次。

時間很充足，拌面配豆漿，慢慢吃。剁椒醬配老乾媽，味道搭配絕了，下個星期試試加香菜。

8：13坐工位上，早上起太早，吃飽喝足有點困了，眯一會起來工作（所以人還是不能吃太飽了）。

表哥V信告訴我昨天賣出的股票今天漲停了，他好後悔。

我已經見怪不怪了，這不是正常操作嗎，天選之子的炒股遭遇在離譜都能接受。

後面他告訴我他的模擬炒股，昨天買的今天漲停了，可惜都是虛擬資金，可憐的孩子。

11：10值班，依舊是帶飯的一天，早上吃多了，中午吃根香蕉，再來份玉米（在我記憶中香蕉的作用就是促進腸胃蠕動）。

百度了下香蕉的醫用價值：

味甘，性寒，無毒。清熱，潤腸，解毒，養陰潤燥，生津止渴。早餐、午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊概率降低約21%。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。

總之，香蕉含有的維生素A能增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所需要的；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉還有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用——節選（助消化，其他的刪了，就不保留了）

吃香蕉主要就是為了促進腸胃蠕動，希望腸胃通暢。

…工作中…

14：00終於可以休息了，每次排值班，14點開始休息日子就會很累，醒來完全提不起精神。

值班后的休息戴着耳塞，別人都在工作，周邊的聲音不斷透過耳塞進入耳中，下意識去聽是什麼內容，無法得到休息。

bb今天請假了，昨天回家時就說自己舌頭上有潰瘍，不能說話。第一次知道舌頭上長潰瘍，可能不是潰瘍，但是痛是真實體會到的。

bb發了張截圖給我，遊戲吃雞的截圖，在家休息打遊戲，工資換來的，不用去羨慕。

16：00臨近節日或者年末，就組織各種活動，送客戶福利，培訓完直觀的感覺就是不靠譜，沒有一次活動是很成功的結束的，磕磕絆絆的完成，還樂此不疲。

活動一上線，羊毛黨就將攻略做出來，各種薅羊毛的絡繹不絕。

都這麼多次了，一點進步都沒有。

最終就是該得到福利的沒得到。

也許其中有我不知道的內容，但我還是希望這類活動多多完善完善。

16：25培訓完了，周五最後一會會，看了眼食堂公眾號，卡里打錢了，可以小店買買買了，

一切都好，唯一美中不足的是不能提現。

17：00下班小店購物，買了餅乾，家裏有金味麥片（小時候最喜歡的東西之一，干吃味道也很好），明天麥片泡餅乾，早飯有了。

上了地鐵拿起手機沉浸在自己的小世界裏，剛剛還一邊聊天一邊等地鐵的夥伴，地鐵一到各自坐下后，就像陌生人。

所有人低着頭，包括我。

脖子酸痛，眼睛酸痛，拖着手機的小拇指也痛，手機很明亮。

18：06買幾個蘋果，今年沒主動買過蘋果，算了一下一個蘋果要4塊錢，真貴！

到現在為止都沒弄清楚水果的物價，以前是家裏買什麼吃什麼，現在是什麼都有，但是不想去買，吃的慾望無限接近與零。

18：35星期五休息，明天早起跟着鍛煉，坐着玩手機，看披荊斬棘的哥哥。

仁科是一個神奇的人，一開始欣賞不來他的歌曲，看了節目再去聽他的歌，就有種不一樣的感覺，單曲循環。

20：13打開青藤之戀，逛逛村口，看看官宣的話題，能認識並且在一起都是不容易的。

每天都有很多要做的，簽到打卡，不想斷掉，現在打開青藤之戀慢慢變成我日常打卡的提醒，將所有要簽到的一次性完成。

上半年毒湯日曆有一天忘簽到了，-難受了一天。

我的強迫症這輩子改是很難改了（感覺有點病態），各種奇葩舉止融入到骨子裏，關門開門數次數，碰到門口地毯擺正時數次數，關閉插頭一邊按開關一邊數次數，把鞋子擺齊數次數，扒拉米飯數次數。

一二三四，再數兩次，一二三四，一二三四，感覺自己數成4次，不行，重新再數。

明知道沒必要，但就是會做，腦子裏還告訴自己，不做就會有不好的事：比如遇到客戶投訴。

慢慢改正，希望還有可能。

21：00海島苟分，明天補學習進度。

聽文佩不斷的碎碎念，我和bb一句話不說，吃瓜的樂趣。

23：55日記整理好了，睡覺

…晚安世界…

今日閱讀：《中國史》

今日音樂：無

今日毒湯日曆：我不敢隨便請假，我怕老闆發現，有我沒我都一樣。—bywinni小文

昨日的夢：

在一個四合院裏面，房頂非常的高，院內幾十個人在四處躲避，我們需要用鉤鎖飛到房頂上，但是繩索射出，中途就被打斷，我們只能四處躲避。

躲在一個小黑屋裏商量，決定衝出四合院。

場景轉換，我們出了院子，外面有一個木質的長方體箱子，我從兜里拿出一個鎖頭，放在箱子正前方，插上去變成了一個駕駛位，我們一股腦上車，開着逃走了（想不起來其他的內容）。

給一年後的自己：你是否有克服這小小的強迫症？