第9章 采蘑菇
葉寧再次謝過田氏，回到屋裏，把衣服放好，然後進了空間。
換上健身服，打開音樂。
又拿出瑜伽墊，鋪在地板上，做了一組自重力量訓練。
葉寧以前因為腰肌勞損，開始了解健身知識。
一研究才發現，因為長期伏案工作，自己出現了很多體態問題。
骨盆前傾，圓肩，頭前伸，高低肩，還有輕微的脊柱側彎，簡直一身毛病。
自從那以後，葉寧就開始健身，還去了康復中心讓專業的人指導。
買書，網上也有很多這方面的科普文章和視頻。
在她的堅持下，體態問題慢慢的改善了。
葉寧這才發現，自己以前的很多毛病就是體態造成的。
比如說以前動不動就偏頭痛，吃藥都不管用，痛的她睡不着，一隻眼睛直流淚。
自從頸椎變好，用電腦和看書時也注意角度問題，偏頭痛已經很少發作了。
還有以前走路，總感覺很累，總是腿在用力，無論多瘦，都感覺身體很笨重。
自從體態改善後，激活臀部肌肉，注意腹部用力，走路就感覺很輕盈，也不累了。
葉寧喜歡上了健身，樓下還有一個房間專門用來健身。
現在她根據這個身體的情況，制定了一套循序漸進的鍛煉計劃，現在每天晚上都要鍛煉完身體后才去洗漱。
這個身體雖然瘦弱缺乏營養，卻沒什麼體態問題，骨頭也沒有勞損。
這樣看，自己還是賺到了。
等鍛煉完，葉寧又坐在書房裏翻起醫藥書來。
翻了幾本書，找出了一個可以讓人暈睡的安神藥方，這個以後要用。
看了一下，這藥方上的葯自己還缺三味。
等田氏帶自己一起去鎮上時，找機會去藥房看看，能不能賣點草藥，順便把缺的這幾味葯買回來。
清晨的小溪邊。
陽光斜斜的照進來，樹林裏籠罩着一層薄霧。
葉寧拿着個木棍，正在把地上的腐葉扒拉開，仔細尋找着什麼。
找着找着，眼尖的發現樹下有一朵棕色的蘑菇露出頭來。
撥開枯葉，果然，下面是幾朵蘑菇，棕色的傘蓋帶着露水，濕漉漉的。
趕緊採下來放進筐里。
天氣越來越暖和，這兩天葉寧在小溪附近的樹林裏發現了一些蘑菇。
雖然不多，這兩天攢下來，也夠吃一頓的了。
現在每天早上，葉寧都先來找蘑菇，然後再去做別的。
采來的蘑菇都是鄉下常見的，可以吃。
昨天下午還獵到了一隻大肥兔子，足足有五斤多。
葉寧現在弓箭用的是越來越得心應手了。
一箭斃命，沒給它逃跑的機會。
不過吃兔子的話就要先剝皮，葉寧不會也不敢。
小時候見爺爺剝過，把兔子後腿用繩子綁住，倒吊起來，坐在馬紮上慢慢剝。
當時看了一眼，嚇得要命，特別是剛剝完皮光溜溜的兔子，像個怪物，恐怖片都沒它恐怖。
自從那次看過以後，葉寧就再也不敢看給動物剝皮的了。
而且感覺剝皮應該是技術活，自己恐怕搞不定。
葉寧就把兔子放進空間，拿一個大的整理箱放進去，以後這個整理箱就專門裝獵物。
看看以後是賣掉，還是學着怎麼收拾，以後再說吧，反正現在不缺吃的。
一早上過去，葉寧采了兩大捧蘑菇。
采完蘑菇，照舊去挖野菜，趁着春天，得多囤一些。
葉寧挖的野菜，都是平時經常吃的。
像馬齒莧，灰灰菜，雖然也能吃，可以前從沒見村裡人挖來吃過。
奶奶說她們以前困難的那幾年經常吃。
可既然後來生活好了都不吃了，葉寧估計味道不會太好。
春天野菜多，像薺菜長完一茬又一茬。
現在不多挖點，等過了春天，薺菜開了花就老了不好吃了。
白蒿更是如此，只有一個多月的時間來挖，長大就不能吃了。
所以那些不常吃的野菜現在先不挖，先囤這些好吃的。
就這樣一直挖到中午，葉寧才停下。
背着背簍，又去了老地方。
現在午飯已經成了葉寧專門改善伙食的一餐。
前天把剩下的雞肉吃完。
昨天煮的方便麵。
沒錯，煮方便麵現在也成了改善伙食了。
至於今天的午飯，葉寧早就想好了。
今天采了很多野蔥，中午就吃野蔥炒雞蛋。
明天的也想好了，用剩下的那半隻雞燉蘑菇。
她現在腦子裏老是想着，怎麼利用手裏有限的食材，花樣做好吃的。
到了地方，放下背簍，就開始忙活起來。
撿柴，搭灶台。
把野蔥擇好，洗乾淨，用刀把蔥頭拍扁，然後切成段。
兩個雞蛋打進碗裏，攪散，雖然很想放三個，但是捨不得。
鍋燒熱倒油，雞蛋倒進去，炒散。
本來下一步應該把雞蛋盛出來再炒蔥的，但為了省點油，直接把蔥放進去一起炒，反正蔥也很容易熟。
放上鹽再翻炒幾下，就做好了。
把菜盛進碗裏，鍋里又加點水放上篦子，然後把餅放上去，蒸一下。
篦子是葉寧用幾根木棍，簡單綁了一下做的，能架起來，可以放東西就行。
等一切都弄好，熄了火后，葉寧才坐下吃飯
黃燦燦的雞蛋和碧綠的野蔥，真是好吃又好看。
野蔥特有的香味讓葉寧胃口大開，不過她還是控制自己，慢慢的享受美食。
把東西都收拾好，葉寧托着腮坐在那裏，有點發愁。
炒菜雖然好吃，就是有點費油。
油是葉寧從廚房裏偷偷拿出來的，本來就沒多少，今天炒完菜，就剩一點了。
武家做飯本來就不捨得用油，拿太多的話會被發現。
明天小雞燉蘑菇就不炒了，直接燉。
可是這樣也不是辦法，等去鎮上油也要多買點，還有調料和鹽什麼的也要買。
可這些都需要錢，不知道草藥能賣多少錢。
希望以後能挖到些不常見的草藥。
像這種小山，人蔘靈芝什麼的就不指望了。
能挖點少見的也是好的。
以後就專門找那些比較偏，不好攀爬的地方，碰碰運氣。
下午還準備去上次打到野雞的地方看看。
自從上次打了野雞，還沒去過，今天去看看，能不能有點收穫。