六.正確的方向
特勒姆的話一下子引起喬的共鳴。
作為一名前職業球員,他十分清楚強化力量是牽一髮而動全身的改變。
所以他立馬改變了主意:“特勒姆先生說得沒錯,這個時候你需要保持體形,而不是貿然改變。
你的選秀前景沒有那麼好,科比,你要在試訓的時候全面展示自己的天賦,力量對抗這種東西進入NBA后再練也不遲。”
遲了!
父親的話無法得到科比認同,他搖搖頭說:“如果我能夠同時兼顧力量和投籃呢?”
“我相信你能,兒子,我說過了你是一個天才。”
喬沒有打擊科比的自信,不過他還有后話,“等選秀結束后你想怎麼練就怎麼練。”
科比沒有再言語,他十分清楚父親的頑固,所以他閉上了嘴。
抵達訓練館后他跟父親與經紀人打了個招呼,便獨自下了車。
試訓還有1個月就要開始,喬·布萊恩特與特勒姆需要準備的事情有很多,商業上的籃球上的,所以如今科比的訓練都是由一名私人訓練師陪伴。
科比走進訓練館,訓練師理查德·布朗已經等候多時。
這個中年黑人是當地一家業餘球隊的教練,被父親喬請來輔佐科比進行日常訓練,同時他還在當地健身館兼職。
所以在父親那裏吃了閉門羹的科比立馬找上了他,“布朗先生,你能給我制定一套關於增重的訓練計劃嗎?”
科比的開門見山讓布朗愣住了,因為喬·布萊恩特只讓他輔佐科比進行日常訓練。
在費城本地籃球圈子,大家都知道喬·布萊恩特是一個極其強勢的人,自己充其量就是個陪練員,貿然幹了訓練師的活,指不定會惹得喬不快。
他下意識想要拒絕但熬不過科比再三請求與保證,但他與特勒姆等人有一樣的顧慮。
“可是現在增重很可能會影響到你的手感和控球,你確定要這個時候選擇增重嗎?科比。”
“沒關係,我有辦法保持手感。”
科比隨口一說頓時引起了布朗興趣,作為一名籃球教練,如果他能幫助球員在增重同時保持手感,那對他的籃球事業也大有幫助。
他忍不住好奇追問:“噢?什麼辦法?”
“我們用上午的時間做力量訓練,然後將早上的訓練移到晚上。”
“原來是加練啊……你父親可沒付給我夜班費用。”
科比的回答讓布朗大失所望,他滿臉都是“就這”的表情,本來以為科比有什麼特殊的訓練方式。
到頭來不過是狂練,雖然這個土辦法確實行之有效,但不是每一個孩子都願意當訓練館老鼠。
再說他也不願意拿一份錢打兩份工,除非……
“別擔心,晚上我會找人幫我。”
科比的話直接斷了布朗“得加錢”的念頭,兩個人轉而開始商量起具體計劃。
布朗詢問科比想要增重的噸位,科比回答10公斤驚掉了布朗的下巴。
作為一名每日消耗巨大的籃球手,科比想要增重10公斤意味着他不僅要練得辛苦還會吃得辛苦。
而科比的理由很簡單,想要擊敗喬丹他就要在各方面向喬丹看齊,投射技巧這些東西無法量化,但體重可以。
如今科比87公斤,喬丹97公斤,正好相差了10公斤的噸位。
科比還額外付給了布朗一些錢,讓他來準備每日需要補充的碳水。
制定好計劃,
接下來就是練了。
起初科比還有些擔心,擔心那30天的訓練加成獎勵不奏效,但一周后他就完全放心了。
他在維持體脂的情況下僅僅一周時間體重就增加了1.5公斤,這是很多健美運動員至少3周以上才能達到的效果。
從這一點科比可以確信訓練加成是真實存在的,就連布朗也嘆為觀止,他的原計劃是讓科比在一年時間內完成增重。
因為籃球手與健美運動員不同,增重需要考慮對手感與技術帶來的影響,如果練成個大肌霸卻不會打球,那就本末倒置了。
科比在這方面自然也會受到影響,只不過他在進行力量訓練之外,還額外加練了大量的籃球訓練,過去一周除了吃飯睡覺他幾乎把所有時間都用於此道。
所以命中率雖然有所波動,科比的投射水準暫時還可以接受。
不過對抗訓練的效果依舊不盡如人意,因為布朗110公斤的噸位很容易讓科比動作變形,但他們對此保有樂觀態度。
只要體重上來,他們相信對抗效果也會得到大幅提升。
“如果按照這個速度,三個月你可能就可以完成10公斤的目標了。”
神速的進步幅度甚至讓布朗開起玩笑,不過兩人都沒把戲言當真,因為他們都明白體重越大想要增重就越困難。
因為你需要攝入更多碳水,同時為了保持體脂訓練量也會成倍上漲。
未來可以想像的訓練難度讓科比無比期待,他享受每一次大汗淋漓的感覺,這代表他比之前更強了。
而除了身體變得強壯,過去一周科比還得到了來自模擬器的反饋。
每天的訓練都會讓他獲得一種名為“模擬點數”的東西,顧名思義,這東西可以再次開啟人生模擬。
過去一周科比獲得了84點模擬點數,大抵相當於過去一周的訓練時長。
科比從模擬的獎勵中已經嘗到天大的甜頭,再加上如今身體變得強壯了些,他自然想要再次開啟模擬。
一是想要看看自己的人生會否因此出現變化,二是想要再得到一些“獎勵”。
令科比意外的是這次模擬與之前不同,相比起上一次以年為單位,這一次的模擬則以月為單位。
隨着時間單位變小,模擬的人生也變得更加細緻清楚。
但於科比而言,擁有了【96-97賽季經歷】后,如果沒有發生什麼巨大變化,處子賽季的模擬無非只是一場記憶重現。
科比依舊進入湖人隊,依舊從飲水機做起,依舊在垃圾時間登場。
引進奧尼爾後的湖人作為奪冠熱門,不可能給新秀大量時間練級,哪怕科比頂着天才光環加入球隊。
想要被教練倚重就必須有閃光點,而增重計劃帶來的影響就在這一次模擬中給科比帶來了一些變化。
他利用訓練加成這一個月時間獲得了6公斤的增重,這讓科比在對抗性上變得更強,他在防守端讓不少後衛甚至明星後衛都吃到了苦頭,也因此獲得了比第一次模擬時更多的出場時間。
他在新秀賽季場均可以出場19分鐘,更多的出場時間也讓他尋覓到更多得分機會,場均得分也隨之增長到了9.1分。
相比第一次模擬,科比上場時間增加了4分鐘,場均得分也上漲了1.3分,雖然不多但證明了科比增重的正確性。
他內心正暗自竊喜,模擬卻在即將進入96-97賽季中期時突然結束:【模擬點數不足,本次模擬結束。】
【本次模擬並未出現強烈變數,你只能獲得一種獎勵:點數buff,持續2個月。】
點數buff:你在訓練中獲得的模擬點數翻倍,如果擁有訓練加成,則獲得4倍模擬點數。
這次模擬讓科比喜憂參半。
憂的是他沒想到接下來的模擬會與模擬點數掛鈎,更沒想到模擬結束之後給的獎勵不再是之前讓自己受益匪淺的那三種。
喜的是這次模擬讓他明白增重是完全正確的選擇。
他之所以能夠在這次模擬中獲得更多出場時間,不是因為什麼攻擊技巧,更不是因為什麼投射,過去幾年,進攻火力從來不是湖人所缺少的東西。
而是因為93公斤的體重加上近兩米的身高與本就敏捷的身手,讓科比在對抗大部分後衛甚至鋒線球員時都能佔據身體優勢。
他的防守能力贏得了主帥哈里斯的青睞,湖人隊外線攻擊手眾多,能防守的卻只有埃迪·瓊斯一個,瓊斯防後衛是一把好手但86公斤的體重在面對鋒線球員時就顯得綿軟無力。
西部強隊諸如火箭爵士都有強力鋒線球員,這些人動輒噸位在98公斤以上,所以更加強壯的科比就經常在強強對話上被委以重任,去防守諸如布萊恩·拉塞爾、德雷克斯勒、以賽亞·萊德爾等人。
當然,93公斤的科比在防守這些明星鋒線時效果其實也不盡如人意,但已是湖人隊中最好的選擇了。
而之所以在模擬中只增重了6公斤,是因為在一個月後的試訓中,科比的投射表現以及其他籃球方面技巧都受到了增重帶來的影響,於是模擬中的自己在父親與經紀人的強烈反對下放棄繼續增重,轉而開始適應93公斤體重下的手感與籃球技巧。