第18章 體能訓練

轉天下午老許就騎着輛自行車載着文前進來到了縣人武部。到了縣人武部門口，老許先進了門衛室通報，文前進站在掛着“秦郵縣人民武裝部”幾個大字的門牌邊上，看着門口哨兵筆直的軍姿，內心也不禁有些悸動。他喜歡在部隊的日子，喜歡和戰友相處的生活，喜歡聽那響亮整齊的呼號聲，喜歡聽那嘹亮動聽的軍歌聲......

眼前哨兵穿着着前世自己只從電視裏見過的一身綠軍裝，兩面紅領章還有五六半自動步槍，這一代軍人被後世稱作“綠軍裝紅領章，半扎馬步斜端槍，最強一代單兵王”。文前進感覺到自己魂牽夢縈的軍旅生涯離自己已經不再遙遠，這兩個多月以來的努力沒有白費。

老許通報完情況，領着文前進找到劉部長將文前進的高考情況彙報了一遍。饒是劉部長知道文前進的成績很好已經有了心理準備，可當他聽到文前進有可能數學拿到滿分時，還是震驚了。劉部長又詳細聽取了文前進的想法，再三和文前進確認他的想法沒有改變之後，劉部長趕緊把許老師和文前進請到辦公室，把之前總結的軍校情況匯總拿了出來，與二人共同商討。

且說，在這個年代我軍的軍校數量不少，總共有40餘所，按照隸屬關係可以分為軍委直屬、各總部（總參總政總後）直屬、各軍兵種（海空軍二炮）直屬、各軍區直屬及武警直屬幾類。

按照性質則又可以分為指揮類院校（分為初級、中級、高級3種）、非指揮類院校（包括工程技術、軍醫等）和士官學校。

要值得注意的是，並不是所有軍事院校都會有本科招生，部分軍事院校是以任職教育為主體，就是說他們的學生不是來自高考學生而是來自部隊，文前進能做出的選擇並沒有四十所那麼多，而在本科招生的軍事院校里符合文前進要求的就所剩無幾了。

綜合學校分數線、學校各方面條件、文前進個人分數情況等因素，劉部長和許秉仁商討許久，最終建議文前進報考位於省會金陵的政治學院。這所院校雖然77年才成立，但是卻是由總政治部直接管理，規格方面沒話說，另外劉部長現身說法，說這所院校條件與環境相當不錯，最後也就是最關鍵的，這所院校就在金陵，離秦郵縣不過半天的車程。

文前進在前世對這所院校就有所了解，歷史在全國部隊院校中不算悠久，可是榮譽很多，是全軍院校教學優秀單位、軍隊重點建設院校、全軍研究生培養單位重點建設院校......

為什麼文前進會知道這些，因為文前進前世的老團長就曾在這所院校學習過，並且以這段經歷為傲，每次給文前進他們開全團大會的時候都會提起他難得的校園時光。可文前進後來聽老班長們八卦才知道，團長他嚴格意義上也不算政治學院的學生，他只是短暫的來學校交流培訓過一段時間。

也不知道自己這一世會不會再遇見老團長，那是一個粗獷豪氣的西北漢子，身形健碩，嗓門奇大。平時團長兜里總是揣着兩包煙，自己卻從來不抽，到了一線走一趟這兜里的煙也就散光了。算算團長的年齡，自己說不定還能跟他做一陣子同學呢，文前進暗想到。

決定了報考院校之後，劉部長又對文前進叮囑道，在放假這段時間裏一定要注意自身安全，上學之前還有體檢體測環節，更要積極鍛煉身體為進入軍校之後的訓練生活做好準備。文前進一一應下，劉部長所囑咐的也是他計劃中的一部分。

離開了縣人武部，老許騎車載着文前進返回了學校，文前進並沒有和其他學生一樣，選擇放假就馬上回家，因為自己家在農村，通訊太不方便，他要等到高考正式出成績之後，再返回家中。

凌晨七點，秦郵縣高中操場。

文前進在操場的跑道上奔跑着，他起床洗漱后就來到這裏進行早上的五公里體能。第七圈！文前進勻速呼吸着，控制着跑步的節奏。由於學校的操場並不是標準的400米跑道，一圈只有三百餘米，文前進需要跑14圈才能達到五公里的量。

兩步一呼，兩步一吸，手臂來回擺動，把胯送出去......文前進一邊跑着一邊心裏默默回想着跑步的基本要領。與眾不同的是，文前進在前面幾圈勻速跑的時候一直採用鼻子吸氣。前世的他在西北當兵，環境惡劣，空氣稀薄，在那個海拔4000米的地區氧氣含量只有內地的百分之65-70。如果不是經過長期適應，在那個地方跑步甚至都可能跑死人。

也因此，文前進對跑步中的呼吸節奏格外重視，如果此時有一個人在文前進身邊一起跑的話，就會發現雖然文前進的汗水已經濕透了衣服，可他的呼吸聲依舊很輕且均勻，文前進有意識地把雙腳步伐節奏與呼吸節奏協調起來，一般來說，根據自己體力狀況和跑步速度變化去改變呼吸節奏，就可避免呼吸急促和節奏紊亂和減輕跑步中“極點”出現所帶來的不良反應。

最後兩圈，該衝刺了！文前進一聲怒吼，加大步伐向前衝去。衝刺時的氧氣需要量劇烈增加，文前進也改成用嘴吸氣，用嘴呼氣，奔跑的速度猛然加快。至於說為什麼要吼一聲，這也不是文前進犯了什麼中二病，純粹是因為他在部隊時練體能的老習慣。

練體能要是不吼上兩嗓子，那還能練的到位嗎?這是老班長常和文前進他們說的一句話，文前進也繼承了這個光榮傳統，吼上兩嗓子一是漲士氣，把身體裏最後一絲力氣都榨出來，二是因為長時間跑步，為了避免衝刺的時候岔氣，長喊一聲能順氣。

文前進猛跨一步邁過終點線，他隨即掏出老許借給他的懷錶緊張的看向時間，21分鐘出頭。文前進搖了搖頭，還是差的太多了。以部隊徒手五公里的標準來看，只是將將良好，能達到19分鐘才算是優秀成績。

21分鐘，這個成績連文前進前世的徒手五公里水平都沒有達到，更別談跟有些變態的尖子相比了。文前進老部隊就有一個藏族兵，文前進親眼所見這哥們兒開跑前愜意的點上一根煙，然後跑出了徒手五公里16分鐘的成績，那一次的文前進連他的影子都追不上。強人太多了，指不定就從哪冒出來一個滅的你沒脾氣。

看來自己要抓緊時間訓練體能了，晚上再來一個五公里加練。另外自己沒有後世的電子錶，無法做到每圈掐表計時，自己也就沒法做到計算配速做到均勻分配體力，這也是後期亟待解決的問題。

文前進邊思索着邊緩緩走動平緩呼吸。他牢記部隊裏的鐵律，跑步之後不要立即坐下休息和大口喝水，立即坐下會導致心臟不適還有脂肪堆積，而大口喝水更危險會增加心臟負擔，嚴重的話可能會導致水中毒。

文前進繞着操場慢走了兩圈，拿起水杯喝上一口含在嘴裏並沒有着急咽下，漱了口之後就把水吐掉了。等身體稍稍緩和下來后，文前進來到雙杠處開始拉伸，這也是跑步完最重要的環節。

等到文前進做完拉伸動作，學校早讀的鈴聲響起，文前進不慌不忙收拾好東西回到宿舍開始洗漱。高考結束后，他就一直住在學校宿舍，學校對於他這批高三學生也是比較照顧，宿舍留給他們住，也不停電停水。

文前進打了一盆水來到衛生間，脫下被汗水浸透的衣服，用沾水的毛巾仔細擦拭着身體，水滴在少年的身軀上匯聚成流繼而滑落。文前進的身材雖然沒有健身教練那麼誇張，可是常年的農活與在學校的日常鍛煉帶給了他比較結實的肌肉。擦洗乾淨了，文前進拿起干毛巾把身上的水擦乾，穿上一件乾淨的白襯衣，把身上的衣服整理了一遍。

以往的他對外表和穿着並不是很上心，可今天是個重要的日子。

今天上午學校接到通知，縣人武部來人正式對文前進開展政審談話環節。