第六章 加倍訓練開始

“你們每個人先背着這個鐵背心圍着那個跑道先跑個十圈”雷師說道“先熱個身，小秦子，小胖子你們先來個八十斤的。書生你就來個五十斤吧，都過來穿上。”

三個人一聽呆住了，還八十斤五十斤，背個十斤二十斤跑十圈下來都得累的要命。

不過看到雷師那不容反駁的眼神，幾個人知道必須得跑，除非退出，不過這麼難得機會可不能退出。

就這樣幾個人都穿上了各種的背心開始跑了起來。

第一圈跑下來，三個人感覺都還可以，畢竟都是有武功底子的人。

第三圈跑下來就感覺自己的步子邁不開了快。

跑到第六圈幾個人就慢慢的感覺自己的身體不聽使喚了。

秦守因為晉級到武師，身體素質最好，跑的稍微輕鬆點，因為書生的體質最差，所以他拽着書生慢慢的向前跑，胖子也在旁邊慢慢的跟着。

就這樣螞蟻爬一樣跑到第七圈就已經都不行了，一點步子邁不出來了。

雷師看到這裏，感覺也差不多到極限了，有點滿意的點點頭，然後就對着他們三個說出“你們三個公子哥到極限了嗎，你們身體邁不動步子就不會想想其他辦法嗎？你們修鍊出的真氣，靈氣是擺設嗎？慢慢的運氣。”

三個人一聽也是一愣，都是下意識的運起了體內的氣。頓時感覺沉重的快失去知覺的身體慢慢的又有勁了雖然不多但是比剛才舒服多了。

就這樣運轉着體內的真氣和靈氣，艱難的把最後的兩圈跑完了。

跑完之後三個人自己的真氣，靈氣都空了，剛想躺在地上一動不動。

沒想到雷師走了過來說道“都給我起來運轉功法冥想，這個時候不能給我躺着。”

三個人一聽只能坐起身打坐做功，只見體內的氣比以往運轉的速度都快了不少，精純了一些。

“你們三個不錯。天分很重要，但是堅韌不拔的意義也是很關鍵的，你們剛才要是通不過這十圈，可能我就不會再教你們了”雷師看着他們說。

秦守三個人一聽都非常的慶幸，幸虧堅持了下來。

“休息的差不多了吧，休息好了一會咱們再進行下一步訓練。”雷師看着他們突然又說道。

“啊，雷師，還做什麼訓練啊？咱們要循序漸進。”胖子哀嚎着說道。

“這才哪到哪，剛才練下身，現在練上身，基礎拳法都會吧，一會咱們就打幾遍基礎拳法，現在好好休息一下吧。”雷師淡淡的說道。

三個人都不敢相信自己的眼睛，剛才那麼重的訓練，現在直接來了個大反轉。

過了一會兒。

雷師回到屋裏拿出了幾個鐵環走了出來。

“來，剛才跑步了，那麼咱們現在只戴上身吧。每人兩個鐵環，小秦子和小胖子每個鐵圈三十斤，每人兩個，書生就二十斤吧！然後每人施展一百遍標準基礎拳法。”雷師笑呵呵的說。

三個人瞬間臉色大變，基礎拳法一百遍真心不多，但是加上鐵環，就不是一加一等於二的說法了，一百遍標準基礎拳法那就是要了老命的節奏。

“雷師，能不能鐵環輕點”秦守小心翼翼的說道。

“能多不能少，你可以要求我多加點重量，這樣的話你的要求我是不會拒絕的。”雷師玩笑的說道。

這三人聽到這裏指揮無望了，只能認命的帶起了鐵環，開始了一遍遍的基礎拳法。

金剛搗錐，猛虎洗臉，仙翁理須，天王托塔，橫掃千軍，靈猴獻桃，指天劃地，青龍探海，海底翻花，推窗望月，**貫耳，老道撞鐘，雙龍出洞，攬月歸山……

一遍，兩遍，五遍，十遍，到了五十遍的時候每個人的基礎拳法都已經開始走形了。

三個人沒辦法，只能再次提氣進行緩解壓力，但是到了第八十遍的時候，體內的氣都已經揮霍一空了。

接下來只能看着自己的自己挺住了，到最後就這樣一遍一遍的打着逐漸走形的基礎拳法。

九十遍，九十五遍，九十九遍，一百遍。

到了最後的第一百遍已經看不出這是基礎拳法了。

“不錯，打完了。雖然最後幾次已經走形很厲害了，但是這次就這樣吧，你們也需要休息，你們休息一會就都回家吧，以後把藥材拿到我這裏。”雷師說道

“是，雷師”三個人有氣無力的說道。