第四十一章 李陽的進步

“嘿嘿，胖子，夠意思啊。”李陽一邊掏出球鞋換上，一邊笑呵呵地說道。

“切，少來，記得你欠我一頓飯啊。”孟宣一邊換鞋一邊說道。

“沒問題。”李陽換好球鞋，原地跳了兩下，又跑了幾步，很是滿意。穿了幾天鬆鬆的皮鞋，都快把他憋壞了。

“不錯，還是老感覺。回力的鞋就是好啊，價格便宜量又足。”李陽站在原地，滿意地說道。

“李陽，你怎麼換上球鞋了？不行，說好的你只是指導球隊，不能跟球隊一起訓練。”蔣涵穎眼尖，看到李陽換球鞋，立馬跑過來制止。

“沒事兒，蔣隊長，你看我這生龍活虎的，訓練肯定沒問題啦。”李陽笑嘻嘻地說道。

“可你的身體~~萬一出事了，我怎麼向李叔叔交待？別忘了你能來球隊還是我爭取的。”蔣涵穎瞪着李陽道。

“放心吧，你看咱這身體，像有事的嗎？”李陽挺了挺胸口，又秀了秀二頭肌，滿不在乎地說道。

“那~~~那你小心點，跟着跑跑就行了，彆強度太大啊。”蔣涵穎有些不放心地說道。

“oK！”李陽丟下一句，隨即轉身跟着球隊一塊兒慢跑去了。

看着李陽的背影，結實的肩部肌肉，有節奏地一起一落，雖然不是很發達，但卻給人一種十分協調的感覺。單看此刻的李陽，實在是健康得很，任誰也不可能把他和一個心臟病人聯繫在一起。

“唉，李陽，真不知道把你拉來球員是對是錯。”看着李陽的背景，蔣涵穎的美目浮上一層複雜的神sè。

她相信，自己沒有看錯李陽。在球場上，這絕對是一顆潛力巨大的大鑽石。可同時，李陽的身體，又像一顆定時炸彈，隨時讓她擔心。

“小陽子，你真要跟着一起訓練啊，頂不住可別逞強啊。”孟宣跟着李陽並肩慢慢跑着，一邊跑一邊說道。

“沒事兒，胖子，你還是多減減你那身肥肉吧。你要是能減下來二十斤，本隊長就給你開個後門，讓你踢主力。”李陽看着孟胖子，嘿嘿笑道。

“呼~~呼~~，小陽子，你~~你說的是真~~真的？”孟胖子跟着跑了半圈，已經是累得喘氣不勻了，有些費勁地問道。

“當然是真的，好好跑你的吧，別說話了。”李陽說著，不再和這貨搭腔。他怕再說幾句話，這貨連一圈也堅持不下來。

李陽跟在隊尾，不緊不慢地跑着。換作以前的他，標準跑道400米一圈，慢跑五圈也就是2000米，雖然是慢跑，也是很難堅持下來的。但現在，他卻是輕鬆跟着跑了下來。五圈下來，他甚至都沒什麼出汗，甚至還有種意猶未盡的感覺。

孟胖子喘着粗氣，雙手拄着膝蓋，不住地喘着粗氣。對於他這個滿身肥肉的傢伙來說，跑上2000米，實在是太為難他了。

看着李陽一臉沒事兒人的樣子，孟胖子幾乎有些不敢相信自己的眼睛。在他的印象里，小陽子的體質可是連他都不如。每次上體育課跑圈的時候，他都堅持不到兩圈就休息。可是現在，他跟着跑了五圈，居然一點事兒都沒有？

“小陽子，你吃藥了？”孟胖子看着李陽，滿臉疑惑地問道。

“放屁，你才吃藥了呢。”李陽沒好氣地瞪了他一眼，說道。

“可是，你今天怎麼這麼猛，跑了五圈，連大氣都沒喘一口？”孟宣有些難以置信地問道。

“我最近堅持鍛煉啊，誰像你這麼懶！行了不跟你廢話了，開始訓練！”李陽沒在這個問題上多做糾纏。八景鍛給身體帶來的提升越來越明顯，自己身體的異狀，早晚都會有人發現的，倒不如現在就先給自己找個借口，免得一下子大家接受不了。

“下面兩個人一組，練習傳球十分鐘！”李陽看着站在自己面前的隊員們，大聲喊道。

別說，他現在還真有幾分隊長的感覺。

“一航，你和我一組。張闖，你和小飛一組，大志，你還和孟胖子一組……”李陽熟練地分好了組。對於球隊裏的每個人，他都是熟悉得很，分組也十分有針對xìng，基本上把前鋒、中衛、后腰、後衛等等這些職能相近的球員，都分到了一組，訓練他們的協調xìng。

“李陽，你能行嗎？”陳一航看着李陽，有些不放心地問道。

“沒事兒，慢慢跑，別太急就行。”李陽笑笑說道。

聽李陽這麼說，陳一航有些放心了。剛剛的熱身跑他也是看在眼裏，一直跟着球隊跑了五圈的李陽，現在看上去狀態還是很好，看來他的身體，也沒有想像中那麼差。

“那行，你要是累了就說一聲啊。”陳一航說著，帶着球跑到了離他七、八米左右的位置。在他們身邊，其他幾組球員已經開始了訓練。

“沒事兒，開始吧。”李陽衝著陳一航說道。

“好，接着！”陳一航見李陽已經準備好了，右腳一撥，將球傳給了李陽，隨即向前跑去。

“小子，用腳的不同位置觸球，注意足球滾動過來的角度和滾動方式，重心再往前傾斜一點。停球和傳球，是迷蹤鬼步最基礎的功夫，練不好這個，別的什麼都是白瞎……”腦海里，李正開始不斷地教導李陽基礎動作。

“這個球是斜線滾動過來的，要用外腳背觸球，觸球之後稍往回帶一點！不行，停得太硬了！”

“用腳跟，磕一下，對，就是這樣！”

“傳球要穩，平平推出，要讓足球盡量減少斜線的滾動，同時要觀察隊友跑動的角度，盡量給得舒服，最好的傳球，是直接到對方腳下，不浪費一絲多餘的力氣……”

……

李陽一邊訓練，一邊認真體會着李正所說的技術要領。不得不說，李正的“迷蹤鬼步”的確是一套很厲害的步法，就連這些傳停帶的基礎動作，也是有許多獨特的心得和技術。李陽之前的傳帶技術只能是一般，但在李正的教導之下，幾次往返之後，李陽漸漸覺得球在腳下越來越聽話起來。以前覺得很彆扭的一些傳球，現在停起來也是越來越得心應手。

陳一航和李陽一組，已經反覆從兩個球門之間傳帶了七、八次，在這個過程中，李陽技術動作上的變化，讓他感覺越來越是吃驚！

之前他和李陽也有過兩個人之間的傳球配合。基本上，李陽的技術在隊裏屬於很一般的水平，陳一航自認為自己比起李陽來，要有優勢。不過現在，他不這麼想了。

一開始，李陽接球、傳球的動作還有些生硬，但兩、三個來回之後，陳一航發現，李陽接球的動作越來越自如，越來越輕鬆。甚至有幾次，自己傳的明顯有些失誤，一些角度、力度偏差都很大的球，他以為李陽肯定會漏掉，但卻都被李陽一一接了下來！

而且，還不止這些！

李陽傳回來的球，越來越舒服。一開始的時候，陳一航還需要快跑兩步，或是停在原地等一會兒，才能接到李陽的球。但到了後來，基本上他正常跑動的時候，李陽傳回來的球直接就到了他的腳下，無論是力度，還是角度，都相當舒服。他基本上不用費什麼力氣，就可以把球舒服地停下來！

這需要什麼樣的技術？同為前鋒的陳一航，自然心裏清楚。看着李陽輕描淡寫的動作，他看得卻是越來越驚訝！

“難道，這個世界上真有所謂的天才？”陳一航能夠感覺到，就在一開始的時候，李陽的傳帶技術，還是平rì的水平，但就這麼一會兒的功夫，就立刻提高了不止一大截！甚至陳一航能夠感覺，現在李陽的傳帶技術，已經超過了自己！

“哎，只可惜他的身體了，不然，以他這麼厲害的悟xìng，一定可以在球場上展露鋒芒的！”陳一航心裏有些感嘆道。

他卻是渾然忘了，從一開始到現在，他們已經練習了七、八分鐘，期間一次休息也沒有，加上之前跑五圈的運動量，已經是遠遠超過了李陽平rì的訓練量！

“好了，小子，差不多了，再練下去，你的身體就有些吃不消了！”看着李陽已經練習了將近半柱香的時間，這一手傳帶的技術也是jīng進了很多，李正不禁感到大為滿意。最了解李陽身體的他，知道yù速不達的道理，適時結束了李陽的訓練。

“沒事，師傅，我現在覺得渾身都是力氣，再踢上十分鐘也沒有問題。”正練得起勁的李陽，信心十足地說道。

“那也不行，你現在正是打熬身體的時候，來不得半點馬虎，立刻停下來！”李正不客氣地說道。

“知道了。”李陽有些不甘心地應了一聲，隨即一腳把球塞給陳一航，喊了一聲道：“我先休息一會兒，你一個人帶吧。”

“哦。”陳一航接過李陽傳過來的球，恩了一聲。

“張闖，你跑得再慢點，小飛，你多帶一會兒，別急着傳！”

“死胖子，你快跑兩步能死啊，再快點兒！”

……

雖然自己不練了，李陽同學可沒忘了自己隊長的職責，看着這幫練得起勁的隊員們，他很不客氣地狠狠cāo練起他們來！（）