內部培訓
人生到底是一場遊戲，一次旅行，還是一盤棋局？很難確定。
林祥匆匆爬起床，簡單洗漱了一下就朝健身房趕去。太陽早已高高掛在了天空，像是一盞大燈，不停的提醒林祥，不早了，因為他貪睡已經遲到了。林祥一邊小跑，一邊又有些泄氣。看着身邊的路人，他們就像是設定的程序一般自動運行着。一直以為自己是世界的主角，結果現在庸碌市儈，彷彿一枚微不起眼的棋子。
很快就到了健身房，這時教練部門的經理已經開始主持上午例行的內部培訓了。經理高達，是林祥一直都瞧不上的一個人，或許對於工作的理解不一樣吧，高達這個人只覺得工作為了賺錢，林祥卻覺得工作要實現一些職業理想，具體什麼職業理想，林祥卻並不能完全說清楚。
看到林祥到了，出奇高達並沒有說什麼反而是王冠趕緊招呼林祥說“正從這討論昨天你會員劉馨的腰疼問題呢，你來說一說！”
林祥掃了一眼，沒在上課的教練都在這裏培訓，趙真，常宇，孫北，李振…
林祥過去站在大家面前簡單的把情況說了一下，也沒在意，這種培訓健身房每天都有，時間長了，大家的能力都差不多了，很難真正討論出什麼東西，所以基本就成了聊天的時間。
“王冠平時對康復研究的最多，來，上來給大家講講，這種情況該怎麼訓練調整。”高達怕冷場，讓這個例行的培訓進行不下去，開始點名叫王冠給大家講講。“正好，我平時腰也總酸，你拿我給大家掩飾掩飾。”高達也不等王冠表態，拿起一張瑜伽墊直接就趴在大家前面。
像這種腰問題的處理，一般需要對疼痛附近的肌肉鬆解按摩，“我也腰疼！”“我也是！”大家七嘴八舌，鬨笑着想要這個免費按摩的名額。
王冠估計也不想當苦力冤大頭，但是他性格極好，沒有推辭，上去把高達的身體狀態從頭到腳分析了一遍，最後總結，力從腳下起，高達的兩隻腳的足弓發力不一樣，導致的重心偏移，最終引起了腰疼。
“那你倒是給我解決呀！”高達趴在瑜伽墊上，沒得到自己想要的按摩非常不滿，嚷嚷着讓王冠給他解決腰疼。
“你可得了吧！”坐在下面的李振平時就看不慣王冠整天一副老學究的樣子，這個時候就說了“你跟你的私教會員說你腰疼是因為你足底不行，得練足底，誰能聽你那一套呀！”李振面帶嗤笑的說“再說了，這麼練得啥時候能讓會員看到效果呀，時間長沒效果肯定會投訴你的。”李振繼續嘲笑王冠“就像你似的整天搞一些稀奇古怪的動作，最後一點訓練痕迹都沒有！”
“那你說怎麼弄！”王冠有些嗔怒的說。當然李振的毒舌是早已拿準了，大家關係好王冠不會生氣，所以聽起來毫不留情的話其實也是平時互懟正常尺度。
“讓你給他解決呢！”李振轉移話題，指着趴着的高達說。
“整那麼複雜幹啥，就加強核心訓練就完事了！”常宇一錘定音道，林祥看向常宇，不禁哈哈笑起來。
“啥腰疼不腰疼的，干就完事了！”趙真在下面起鬨道“肯定平時訓練重量太小！我咋從來不腰疼。”
常宇，趙真這是健身房的兩個活寶。常宇痴迷健美，訓練年限比所有人都高，為人極為樸實，大家對他的評價只知道訓練。趙真年齡比較小，整天無憂無慮，無所顧忌，特別講義氣，比起其他總要考慮人情世故的人，這兩個算是健身房的一股清流了。
“常教練教教大家怎麼練核心吧！”孫北高聲說道，他顯然對王冠，李振的爭論並不感興趣，因為倆人平時就一直掐架，但是常宇的核心訓練那可是有真東西的。
“對對，常教練快講講！”林祥也附和道，同時他看了一眼孫北，倆人對視一眼，立刻心照不宣的打了個眼色。
“來吧，常宇，講講你平時怎麼練核心的。”高達眼看這個按摩是蹭不到了，便從瑜伽墊上坐起來，讓常宇培訓大家。
“不是讓你培訓么，我一會還有課呢！”常宇推辭說。
“幾點的課？”高達並不理會常宇，直接問道。他之所以做到經理這個位置，可不因為他有多專業，或者有什麼能力，讓他培訓，那不是難為他么！
最終，常宇利用不多的時間給大家講了一下如何通過呼吸訓練核心，內容很好，大家或多或少都有所受益。
培訓完了，高達還是因為遲到的事找了林祥，不過林祥很少遲到，他也沒多說什麼。而對於這些林祥並不在意，他一直在想的還是劉馨的腰疼問題，對於如何處理，還是沒有一個定論。
時間很快就到了下午自由活動時間，林祥躲到了教練辦公室。今天有他語言引導康復的課，他迫不及待的學習起來。
之前的課，老師已經講過了人的情緒是怎麼形成的，語言對生活的重要影響，林祥聽了都很受啟發。他一直是站在自己的主觀視角來待人接物的，所以處事總是患得患失，會因為別人的對自己一個不好的評價難過很久，也會因為說的一句話反覆衡量半天，學完以後，林祥好像能走出內心的小世界了，對比他高興了好幾天。今天要講的是體態反映人的狀態，林祥也是格外期待。
一會兒，一個精神矍鑠的老人出現在屏幕上。說他是老人，他看起來格外年輕，說他是年輕，隔着屏幕都能感受到他身上歲月的沉澱。他叫管言，是運動和哲學的博士，非常推崇傳統文化。
他是個非常幽默又不失風度的人，聽他說話彷彿有一種魔力，能讓人摒棄個人的狹隘。人的一生，受到更多的是自我教育，所有聽到的，看到的，感受到的都被刻畫在心裏反覆推敲，最終形成每個人獨特的三觀。管言對着屏幕娓娓道來。
林祥聚精會神的聽着，他是個善於思考的人，對於管言的話他幾乎都能在自己的身上得到印證，然後再把管言的話轉化成自己的體悟。