第六十六章 3V3加訓

第六十六章 3V3加訓

中場休息,楠權在腦海中反覆推敲四大戰術‘擋拆、掩護,分球、擋拆···’衍生的戰術演畫在楠權眼裏,楠權彷彿看到了無限可能。

江峰走近遞過水瓶,一句“謝了”楠權即刻會意,接過礦泉水,昨晚的事楠權不知說些什麼是好唯有淡然笑道:“謝了峰哥。”拍拍楠權肩膀的江峰加練三分,在他臉上你看不出一點情緒波動,如果說楠權是社恐的話,那麼江峰直接是拒絕社交了,不過楠權習以為常,江峰就是這樣。

臨近訓練,身材協調健肌外露的郭明陽光走來:“雲傑、楠權,聽任教說你兩填報了南州的大學,可以呀,到時候上來了多多聯繫。”郭教邀請,雲傑兩人喜出望外:“好的郭教。”

“集合~體訓課開始。”郭教帶着大家體訓,來到平衡氣球,楠權請教:“郭教,兩個星期了,我們還上不去,有沒有什麼小技巧呀?”對於平衡氣球,楠權也是無奈,想站在橡膠球上面超乎想像的難,難以想像,詹姆斯206米226斤的體重是怎麼做到的!?想到這裏,楠權只有佩服。

“小權,慢慢來,平衡球需要超強的核心力量,你們剛剛接觸體訓,欲速則不達,不過有個小技巧可以和你分享一下,公交車平衡。”

“坐公交車的時候,你仔細感受汽車啟動和停車那個時候的慣性,不用攙扶,先習慣那個平衡,找到感覺,你會有所收穫。”郭明說完,楠權點頭,公交車不握手扶是很難保持平衡的,想到這裏,楠權在心裏種下了一顆種子:“謝謝郭教~”

郭明拍拍楠權的肩,對於好學的人,他會傾囊相授,見過很多人才,但是楠權這種不驕不躁勤奮刻苦謙謹有禮的很是少見。

一天的訓練結束,幾人約好晚上加訓,雲傑留在盛星與椿哥們一起吃飯,按照約定,楠權打車來到幸福小區陪同陳曦吃飯。

看着桌上的三菜一湯,楠權過往雖然有些不幸,但此刻的他是幸福的,透過窗檯,夕陽灑在臉上,看着陳曦俏美的容顏,楠權想到了媽媽,如果媽媽在他身邊,一定也會喜歡賢惠懂事的陳曦吧!

給姐姐陳慧送去晚飯後,楠權兩人回到盛星,江峰、林峰和培哥不在,剩下的十一人分成三隊進行3V3對抗,如常一樣,陳曦安靜的坐在場邊專註的看着楠權打球。

“雲傑、龍椿、黎川一組;劉一川、楠權、我、楊延焯一組;鍾原忠、龍名星、夏原、許邵宇一組。”王福安排,雲傑抱怨:“福哥,這是什麼安排,為什麼你們兩組多一個人?”

“哼~我們打的就是市裡精銳,有本事你把小江喊來呀~”王福強懟,雲傑無奈,一個3V3名額,幾人成了眾矢之的。看了一下陣容,雲傑笑道:“三個就三個,兵在精而不在多,有椿哥在,你們儘管放馬過來!”雲傑說完,龍椿一愕‘怎麼把矛頭引到我這來了!’

“哼~不要太狂,權哥在我們這裏,你們兩組準備挨收拾吧!”楊延焯放下豪言,楠權無奈‘怎麼矛頭又到我這來了!’

“對對對~你們最狂,待會不要被我們這些殘羹剩飯給整趴下了,丟臉了可不好!”鍾原忠自嘲,王福笑道:“熱身吧,十分鐘后開始!”可能是場邊美女的加持,場上男生鬥起嘴來了。

楠權來到龍椿身邊,作為今晚的兩大看點,當事人有說有笑根本不像對手。楠權把手中籃球傳給王福:“椿哥,培哥有事?去哪了?”

面對楠權提問,龍椿意味深長的笑道:“培哥開竅了,找芳姐去了。”聽到這話,楠權一喜‘培哥找回自己的愛情了~’

強強對抗,開章就是重頭戲,雲傑一組對上楠權一組,鍾原忠計時,龍名星擔任裁判。罰球定球權,雲傑站上罰球線一罰命中率先獲取球權。隊內對抗一觸即發,“Y”雲傑指揮,黎川沉底對上楠權,雲傑分球,黎川硬頂,對上楠權,他心裏有一中興奮感。

“砰砰砰~”身體對抗激發美妙音樂,楠權有種清晰感覺,黎川的力量今非昔比了,三個星期不到,黎川在力量方面增強了不少!撞開一步,黎川舔籃,皮球砸板而入,雲傑一組先得一分。

“權哥,這次可不準讓咯!”黎川說完,楠權來勁:“好的~”

球權交換,楠權把球分給三分線外的劉一川,同樣戰術,劉一川回球傳給籃下的楠權,楠權接球硬鑿,左右晃肩,黎川張開大手嚴實封住,頂肩硬鑿,楠權用了黎川的方式拿下一分,1:1,兩隊戰平。

“權哥還是壯呀,挨了五公分還能把小川撞開,他的這個身體素質真的沒誰了!”看着身高體壯的楠權,鍾原忠頻頻感嘆。

“是呀~權哥哪年的呀?看起來不像個剛高中畢業的學生呀!”夏原提問,21歲高中畢業高中畢業的他與楠權比較起來顯嫩了許多。

“原哥,你猜一下~”鍾原忠賊笑說到,夏原疑問猜到:“95?”聽到這話,鍾原忠笑了:“99的!”語出驚人,夏原瞳孔睜大:“99年!忠哥,開玩笑吧~這小廝兒沒有三十應該有二十五了吧!”雖然是笑話,但是看着楠權黑色的皮膚銅健的手臂,夏原不得不感嘆‘楠權年少老成呀!’

感嘆間,籃下的黎川天勾得分,楠權無奈‘天勾怎麼防!’

2:1,楠權搶下籃板訊分給劉一川,劉一川回傳,楠權接球左右晃肩,這一次,黎川讓出半點空隙不讓楠權貼身,這樣,楠權借力打力他也可以靠着身高優勢全面罩住。黎川突然改變防守,楠權有力找不到支點,楠權佩服,黎川在短時間內做出了正確的防守選擇。

找不到力的支撐點,楠權運球直面黎川,黎川嚴陣防守,隔着一步,楠權突起投籃,黎川大手帽來,楠權假投跨步上籃,黎川搖頭‘被騙了!’

2:2平,開局兩球雙方都在打Y戰術,3V3講究的‘快~穩!’黎川抓下籃板分給雲傑,楠權立即與黎川搶位,他知道,一旦黎川接到球,那麼就是一個天勾,天勾他防不了,只有搶位搶在黎川身前或者把黎川推出禁區外,這樣的威脅是最小的。

搶位較勁,楠權兩人好似兩隻猛虎在互相撕咬,為了爭得一席之地,兩人互不相讓,扒手、強頂、擠身等手段無所不及,在陳曦看來,兩人就是在推搡打架,最終,楠權以力量優勢搶懟在黎川身前不讓黎川接球。雲傑犯難,禁區往外一步可傳可不傳,最終黎川還是選擇了傳,因為他相信黎川的身高能接到這球。

吊高皮球,皮球在空中旋轉,楠權卯足了勁與黎川對抗,感受排山倒海的力量,黎川躬起身子強頂楠權,他知道這個球他一旦接到就是一個順籃,但兩人注意於力量擠兌,皮球從兩人頭上划空而過,黎川撲救,手指舔到皮球,龍名星吹響哨子,‘咀~’球出界,球權交換。

‘權哥~你吃大力丸長大的嗎?力量太好了吧!’黎川唏噓,楠權苦笑,同齡人中,他的確比其他人的力氣更大一些,這倒不是什麼天生神力,而是從小到大他接受了太多的鄉間鍛煉。

攻防交換,楠權喊了一個‘一類’戰術,劉一川控球勘位,楠權給王福擋拆,王福左側一步,劉一川即刻分球,接球的王福對上黎川,這下王福犯難了,相對黎川來說,王福的身高太挨了,投呢?黎川能蓋,突呢?黎川有很好的感受意識,投突不行,王福杵在原地。

看出窘境的楠權往籃下要位,王福分球,師徒對抗,196的龍椿強頂楠權,力量上,龍椿絲毫不遜,‘砰砰砰~’戰鼓驚雷,籃下對抗如膠似漆,強懟難開路,楠權想到了金鑫傳授給他的秘訣。

頂~頂~頂,楠權左手隱秘的倚着龍椿,右掌突然勾手,黎川看懵了‘權哥也會!怎麼什麼都會!’錯愕的黎川看着楠權用自己的招式拿捏龍椿,作為一個鋒線,楠權有速度、有力量還有技巧,這就很讓人‘嫉妒~’不過這份嫉妒黎川會化為動力砥礪前行。

“新招式~”龍椿投來讚許的目光,楠權靦腆一笑:“剛學的~”

2:3,這時,林志華悄無聲息的駐足二樓觀看樓下激戰。拿下籃板的龍椿把球分給雲傑,雲傑回傳,徒弟打了師傅一個,那麼師傅還不得教訓回來。防守龍椿,楠權絲毫不敢大意,龍椿有兩個絕招,一是直面籃筐干拔跳投,二是快衝籃下犀利突破。拿球的龍椿直面楠權,楠權貼身不讓師傅突起投籃,不讓龍椿投,龍椿還有一殺招,楠權貼身之時,龍椿突起像一條泥鰍往右路溜去,楠權補防之時,龍椿亮出招牌後仰跳投,最高點,龍椿手腕一彎,皮球順滑入筐,3:3,兩隊打平。

“哈哈~還得是椿哥拿捏!”雲傑開心笑到,楠權橫眉看來:“劉哥,待會幫我個拆~有人笑得太燦爛了!”楠權說完,劉一川會意的笑了:“好的權哥,保證完成任務。”突然被針對,雲傑一臉黑線,這哥們太小氣了!

下一球,王福在底線埋伏,劉一川給楠權擋拆,雲傑瞬時來到楠權面前,楠權笑道:“傑哥~防好了!”出言挑釁,雲傑凝重說道:“文明打球哈!”話沒說完,楠權側身強懟雲傑,雲傑叫苦,奧尼爾打小土豆,雲傑渾身難受。

強頂楠權的雲傑被步步逼退,“小川~幫忙!”雲傑呼叫支援,黎川迅疾協防,包夾之時,劉一川來到三分線內,楠權分球,無人防守的劉一川接球投籃,‘唰~’的一聲,皮球清脆入筐。

4:3,楠權一組再拿一分。

雲傑拿到皮球來到三分線外‘既然打錯位,誰家還沒有一個攻擊強點呢!’想到這,雲傑喊道:“椿哥~”

一聲椿哥,龍椿即刻會意立即發動擋拆,一擋一拆一傳一接,接球的龍椿直面劉一川,劉一川犯怵,無論是身高、力量,與龍椿想必,劉一川弱了一截,控衛防鋒線,龍椿還有速度優勢,剎時,交叉運球的龍椿突襲左路,劉一川上手掏球,龍椿身體一擺二次加速過掉哦劉一川,劉一川望背興嘆‘這都是什麼身體素質!’手打在龍椿身上彷彿打到了石頭上,這就匪夷所思!

4:4,兩隊戰平,劉一川唏噓說道:“打戰術~練習戰術,不準打錯位了!”聽到這話,眾人一笑,龍椿和楠權相對於他們來說都是Bug般的存在,兩人無論對上誰都是錯位。

‘一類!一類~’控球的劉一川喊到,楠權給王福擋拆,空位的王福往內線強殺,黎川硬頂,突破無果的王福尋求幫助,楠權穿插,王福分球,接球的楠權果斷天勾,皮球砸板彈出,這一次,楠權勾偏了。

又看了幾球,二樓的林志華看出了一些問題後來到樓下,林教到來,眾人招呼,林志華叫停問道:“你們在3V3加訓?”

“是的~林教。”王福回話,林志華說道:“嗯嗯~很好!剛才我在樓上看了一會,有些習慣問題得和你們說明一聲,第一個,防守問題,3V3防守全都是人盯人,不會有人說讓開兩步或者靠近協防,你們在防守的時候一定要盯緊自己的人,不能太松,有必要還要全程緊逼;第二,真正3V3比賽節奏是很快的,不會說現在還聊上兩句,既然是加訓,大家就以最真實的比賽場景進行加練,比賽即將到來,大家雕刻自己是很好的,值得鼓勵;第三,3V3比賽很難出現空位,像剛剛有幾個空位,王福該抓就得抓。”

“好啦~其他也沒有什麼問題,大家節奏快一點,快的同時練習準度就行了,你們能自行加練我還是挺開心的。”告別之後,林志華往大門走去,“忠哥~還有幾分鐘?”楠權提問,鍾原忠回道:“還有四分十八秒~”

‘哇!7:6的比賽他們竟然打了五分多鐘,這打得太過尋常了!’楠權感慨,聽到這個時間的眾人心頭一緊,既然來加訓,就得按標準的訓練來,何況還要去參加真正的3V3比賽,不得不說,林志華提醒得及時,要不然像今晚他們這樣有說有笑的加訓,那就廢了!

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最強小前鋒

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