第56章 老A要大家運動過量

第56章 老A要大家運動過量

臨近午。

跑步終於停止了,眾腿腳酸軟的被集合了訓練場,菜刀站隊伍方,對着眾喊:“知現心裏想的什麼!”

“,只一開喂菜!”

“但,記住面說的話!”

“早晚,十公里越野跑各一次……”

“早晚,掌上壓、引體向、仰卧起坐、靠牆深蹲各一百……”

“早晚,四百米障礙、徒手攀岩各一次……”

“求,所項目負重,得低於二十五公斤……”

“求,所項目,必須用餐間完成……”

“聽清楚沒?”

說後面,菜刀嘶吼着問。

“聽清楚了!”

......

愧老,訓練量相當高,而且菜刀也身放幾鐵塊,的重量比其它更重,讓李岩微微哭笑得。

想突破自己的潛力,首先,能夠被隊邀請參加特訓的,無一各支部隊的精英。

想么多精英扎堆的情況,拿到特訓三的成績,難度。

其次,隊作為全軍最早設立的特戰隊之一,其隊員的素質能力毋庸置疑的。

很顯然,里的任何一項訓練記錄,想打破都十分的困難。

袁朗給的難題,謂難啊。

自從了系統之後,李岩對自己身體素質的鍛煉就從沒停滯。

經第一年突飛猛進后,後面兩年裏,的各項屬性的增長,其實已經進入到了瓶頸期。

當然了,經歷了么多之後,李岩已經很難被樣的困難嚇倒。

看,只自己儘力而為,至少另外兩任務完全能夠完成的。

......

就李岩暗暗思量的候,齊桓已經從方走到了隊列面,被齊桓的高分貝聲音提醒,李岩才回神。

看看方,剛剛領完作訓服的吳哲、拓永剛,已經向邁了一步。

“兩都幹部嘛,好像一還校官,一尉官?”

齊桓慢吞吞地說:“隊列里准講話,難知嗎?”

“把衣服放地。”

“十五分鐘,一百掌上壓,兩百仰卧起坐!現開始……看什麼看,聽懂嗎?”齊桓面無表情的樣子,表明位教官並沒開玩笑。

吳哲、拓永剛兩沒爭辯,默默放了手的作訓服,乖乖按照的指示做掌上壓。

其見狀,也暗暗提神。

......

家體訓的候,老隊辦公室,鐵路正看着家的訓練,監控裏面。

鐵路目光深沉的看着畫面里的李岩。

其汗如雨,胸膛的激烈起伏,代表着其訓練狀態已經達到了極限,但李岩的身,卻看到種狀態。

些優哉游哉的樣子,像訓練,感覺看着像渡假一般,應該沒用盡全力,看需菜刀加重訓練量給傢伙才行,氣了。

鐵路暗暗點頭,隨手從旁邊拿一文件,翻閱起。

其內容,郝然李岩入伍之地方的所資料信息。

很簡單的生經歷,軍世家。

......

如果說,訓練讓斷的突破身體極限。

那麼老的訓練,還突破心理、身體的雙重極限。

因為袁朗停的壓榨,壓榨的心理,壓榨的身體,每一分,每一秒。

從早起睜開眼睛,除了吃喝拉撒睡的間,所參訓員都沉浸極限的訓練,其,還伴隨着袁朗的扣分冷嘲熱諷。

終於,日子到了周六晚。

明就星期日了。

參訓員都很放鬆,因為明以休息了。

......

次日。

凌晨四點。

宿舍樓。

“現吹嗎?”菜刀看着袁朗認真的問。

袁朗點點頭說:“吹...。”

“熄燈四!”菜刀似乎動了惻隱之心,忍住的提醒袁朗。

袁朗慢慢的轉身,面對着菜刀,鹹淡的說:“手錶!”

菜刀明白了袁朗的意思,默默的拿起了哨子,直接狠狠的吹響了。

“嘟!嘟!嘟!嘟……”

急促的哨聲瞬間就傳遍了整宿舍樓。

“緊急集合~”

特訓員的腦子“嗡~”的一,直接發麻,強忍着腦海的適之感,迅速的行動了起,即便心理着再的怨念,面對緊急集合,也沒敢絲毫的耽誤之心。

很快。

眾就到了宿舍樓列隊站好,雙眼帶着血絲睏倦,盯着隊伍方的袁朗。

袁朗帶着淡淡的微笑說:“緊急集合原因的,剛得到一好消息啊”

“什麼好消息呢?”袁朗反問着說到里,言語之帶了難言的笑意:“說明啊,,準確的說今。

“說今好氣!平均氣溫二十五度,所以臨決定加餐,啊~”

“趁着陽沒,帶領家迎接陽,五十公里的強行軍,怎麼樣?”..

說最後,袁朗似乎徵求家的意見,竟然問了起。

對於袁朗敢問,自然就會敢說。

“報告!”

隊伍里傳一聲喊。

“十四號講話!”袁朗帶着笑意的臉龐,扭向了十四號。

“今星期日!”十四號聲的回,言外之意提醒袁朗,今休息的日子,袁朗嘴巴一扁,為所動的說:“教官權隨做變更,扣兩分!”

“報告!”拓永剛的,對於袁朗再次“非”的行為,拓永剛也忍住了。

“二十七講話!”袁朗看向拓永剛。

“為什麼提通知?”拓永剛聲的問。

拓永剛的句話讓眾紛紛無語,哥,誰家緊急集合會提通知啊?

就算滿,也得找對地方啊。

聽到拓永剛的問題,袁朗的臉色更加的好看了,嗤笑:“給雇奶媽吧?扣五分!”

看到拓永剛被,吳哲場:“報告!”

“講話!”袁朗同意。

“的生理承受能力極限的,長期睡眠匱乏,會對體以造成極的傷害,想應該知吧?”吳哲卑亢的問。

袁朗忽然感覺些好笑,自己招的些兵,怎麼一比一沒腦子?“光電碩士,看選錯專業了,跟教官說話用質問的口氣,多沒禮貌啊,加扣兩分!”

“還,以後說話點聲,別娘娘腔腔的!”

吳哲聽到句話,整都離的憤怒了,意思男了?怎麼能!

淦~

說著,吳哲就跟袁朗干一子,旁白的成才,一把拉住了吳哲,將其拽了回,又搖頭示意吳哲生事了。

看到兩動作的袁朗質問:“幹什麼,啊?四十一,隊列拉拉扯扯的,加扣五分!”

上一章書籍頁下一章

系統要我穿越三千個世界

···
加入書架
上一章
首頁 玄幻奇幻 系統要我穿越三千個世界
上一章下一章

第56章 老A要大家運動過量

%