思過崖練功
本來決定修鍊的張玉風被岳不群這一下子給打亂了，不過幸好來的不只是岳靈珊，還有令狐沖。張玉風先將凌波微步交給了令狐沖，然後讓他教導岳靈珊。而他自己則開始在洞內密室中開始修鍊北冥神功。
令狐沖對岳不群的話雖不至於深信不疑，但是也相信了岳不群的那番言論。畢竟當初的華山是五嶽劍派之首，有其他神功流傳也是當然，只是當令狐沖習得了凌波微步之後，才發現華山派底蘊雄厚遠超自己想像。此等玄奧的輕功必然厲害無比，當然，此時依舊作為武林菜鳥的令狐沖對於武功的高低並沒有評判的標準，僅僅認為越是玄奧的武學越是厲害。不過凌波微步卻是是天下輕功中一等一的存在，倒也沒有猜錯。只是岳靈珊卻是頑皮非常，她來思過崖不是來思過的，而是想和張玉風一起玩的。為了安撫住自己的師妹，令狐沖這十天來可是花了不少的心思。
這十天，張玉風話了九天來修鍊北冥神功，修成之後並沒有出關，而是拿出了千年人蔘，撇下一些根須，吸取裏面的汁液來增長內力，免得自己空虛的丹田飢不擇食，把令狐沖和岳靈珊的內力給吸幹了那就玩大發了。不過幸好千年人蔘藥效強大，周邊的根須就讓張玉風的丹田吃飽，張玉風又鞏固了一下自己的修為才出關。只是他一出關便看見岳靈珊正追着令狐沖打，讓張玉風冷汗直冒。這還是和令狐沖青梅竹馬的岳靈珊嗎？不過岳靈珊一見張玉風出關了，立刻放棄了追殺令狐沖的行動，用尚未熟練的凌波微步沖向了張玉風。張玉風無奈的看着身後的牆壁，未免岳靈珊撞到牆，只能不閃不避的接住了飛撲過來的岳靈珊。遠處的令狐沖看到師弟終於出關，露出了會心的笑容，終於不用被小師妹摧殘了。
張玉風無奈放下依舊蹭着自己臉不放的岳靈珊，說：“師兄，我要洗澡，你再看管一下師姐吧。”說完就跳到了水潭裏面，不管令狐沖那幽怨的眼神如何犀利了。
不過因為張玉風已經出關，或者說剛剛已經蹭夠了的岳靈珊滿是歡喜的和令狐衝到一邊玩去了，倒是讓令狐沖鬆了一口氣。張玉風好好的將自己清洗了一番，然後用內力將自己身上的水分蒸發，才走出洞外。令狐沖和岳靈珊兩人正在和一隻猴子玩耍，原來是陸大有來送飯來了。陸大有在眾多弟子中天賦也算不錯，可惜玩xìng太大，經常被岳不群教訓，現在能夠遠離師傅，送飯上思過崖高興的不得了。此時正和大師兄，小師妹還有小猴子一起玩鬧。
不過陸大有終歸是來送飯的，一個時辰后依依不捨的離開了思過崖，讓張玉風一陣汗顏。難道思過崖還成了好地方了不成，一個個的都想上來。
令狐沖和岳靈珊兩人此時也停止了玩鬧，應該說是玩累了。張玉風看着兩人說：“師傅說讓我教導你們華山的不傳之秘，大師兄你要好好記住，小師姐就算了，說了你估計也記不住，聽不懂。”不過這也是實話，畢竟岳靈珊太小，接觸到的武學知識還少，不懂也是正常。知識岳靈珊卻犯了倔脾氣了，不是因為說她聽不懂，而是……
“師姐就師姐，為什麼還要加個小字。臭師弟，笨師弟。”張玉風頭上一堆黑線。
張玉風將九yīn九陽神功交給了令狐沖，對於武學悟xìng極佳，加上這幾年學到的武學知識，令狐衝倒是能夠明白一些，而岳靈珊，就不用指望了。不過每次當令狐沖修鍊完后，都會幫助岳靈珊引導內力運行，倒也算是一種方法。
一個月的時間匆匆而過，內功方面令狐衝進境還算快，但是岳靈珊就慘不忍睹了，一有空她就惦記着玩，怎麼可能靜下心來修鍊內功，能夠有現在的進度完全是靠令狐沖的幫助。而張玉風這一個月，內力jīng進，在千年人蔘的幫助下也算是有了兩年左右的內功修為，實力在三人之間暫列中間，雖然還比不上令狐沖，但是也差不了多少了。但是說到凌波微步，岳靈珊反而超過了令狐沖，不是令狐沖悟xìng不行，而是三人之間經常玩躲避球遊戲，岳靈珊是玩的最開心，最用功的一個了。加上小孩子接受能力強，輕功方面反而超過了令狐沖。讓令狐沖和張玉風汗顏不已。不過每次到了晚上岳靈珊都要和張玉風一起睡，否則就哭爹喊娘的，張玉風鬱悶不已，令狐沖則在一邊偷笑，讓張玉風無可奈何。
不過張玉風此時的經脈太過柔弱，不能囤積大量的真氣，所以不得不停止了用千年人蔘來修鍊內功，不過卻可以給令狐沖和岳靈珊兩人使用，岳靈珊五歲便由寧中則教導內功，經脈對於真氣的承受能力反而還要高過張玉風，不過也有限，但是令狐沖因為有了修鍊的底子，而且身體長成度比張玉風高，反而是受益最大的。一下便增長了將近九年的內力，讓令狐沖興奮不已。而岳靈珊也有四年的內力功底，讓張玉風淚流滿面。都是因為這具身體還沒長大，等着吧，過個一兩年必將超越你們兩個。張玉風也只能這樣想想了。
因為內力增長的關係，令狐沖也可以聯繫降龍十八掌，踏雪無痕和一陽指了。由於有張玉風這個經驗寶庫存在，令狐沖的修鍊簡直是一rì千里，至於岳靈珊，好像特別喜歡輕功一樣，踏雪無痕，金雁功練起來也是進境極大。經常在山洞裏面飛來飛去的，不過每次都被張玉風給抓下來。但是岳靈珊好像特別喜歡這遊戲一樣，每次不注意的時候都滿山洞亂竄的。讓正在修鍊的令狐沖和張玉風鬱悶不已。讓張玉風更加鬱悶的是令狐沖竟然還追不到岳靈珊，每次都要自己去抓。
說實話，令狐沖的悟xìng確實非常驚人，對於各路劍法的領悟都快要比得上張玉風了。要知道張玉風的悟xìng可是100點滿值啊。
張玉風見此，則開始教導令狐沖對招式的領悟不可拘泥於形而在於意的思想，讓令狐沖受益匪淺，劍法也越來越圓潤，看上去也賞心悅目的。於是張玉風和岳靈珊沒事做的時候經常會坐下來看令狐沖練劍。
至於風清揚，張玉風並不怕他出現，畢竟他的思想也屬於是那種頑固不化類型的，他武功又高，加上刻意躲避現在的華山弟子，要想找他出來真不容易。不然張玉風真想把他給弄回華山派，畢竟此時的岳不群早已不拘泥於氣劍兩宗誰對誰錯，其實兩方面都錯了，綜合起來才是最強的。要不然岳不群也不會開始尋找封不平，成不憂兩人了。
送飯的陸大有則跟着沾光了，為了防止他出意外，岳不群也教了他金雁功，還給他吃千年人蔘增長內力。只是那練習方法讓張玉風都覺得汗顏，竟然把陸大有直接扔下山崖，這讓陸大有找令狐沖抱怨了好幾天，卻被岳靈珊給狠狠的教訓了一頓。竟然敢在岳靈珊的面前抱怨師傅的不是，這不是找死嗎？本來陸大有也只是想戲弄一下自己的小師妹的，準備仗着自己新學的輕功來逃過岳靈珊的追殺，結果學藝不jīng的陸大有哪能逃過連令狐沖都抓不到的岳靈珊？被慘無人道的修理一番之後終於消停了下來。
張玉風和令狐沖則笑着看兩人之間玩鬧，也不插手，看到陸大有被完虐的時候幸災樂禍哈哈大笑，讓陸大有鬱悶不已。
不過在山上呆的時間久了，難免會想家，令狐沖還好，xìng情豁達，只是哭了岳靈珊。於是每天晚上張玉風都要講故事給岳靈珊哄她睡覺。什麼西遊記啊，東遊記啊，封神榜啊，一千零一夜都將了出來。不過也因為父母不在身邊，岳靈珊也終於開始懂事了，有空還會幫兩人洗洗衣服，整理床鋪什麼的。讓張玉風瞪大了眼睛不敢相信，結果就是換來一陣追殺。
令狐沖每次看到師弟師妹玩鬧都是開心不已，有時候自己也會加入其中，師兄弟妹三人在山洞中玩鬧的不亦樂乎，也終於讓岳靈珊淡忘了思念的感覺。不過岳靈珊倒是話思念為動力，修鍊起來倒也是非常認真。這也讓張玉風教的容易了一些。
只是第三個月的某一天，上山的不是陸猴兒，而是勞德諾，內力大增的張玉風自然聽到了腳步聲，提醒其他兩人停止用輕功玩鬧，而是在山洞裏面跑來跑去互相追逐。勞德諾的解釋是陸大有吃壞了肚子，不能送飯過來。張玉風沒有多說，只是記了下來，恐怕吃壞了肚子也是你乾的好事吧。此後勞德諾也來過幾次，每次見到他們都只是在玩耍，並沒有修鍊什麼高深的武學，後來也就不再來了。而陸猴兒還被蒙在鼓裏，不知不曉，不過將食物不好的事情投訴到了岳不群那裏，勞德諾還是挨了一頓訓斥。