恢復修行
寒羽在密林中穿行，不一會後，就找了一個不大不小的樹桿，並在一些枯樹上採集了一些樹油，用枯樹皮挷在樹榦上，又想辦法生了個火，造了一個火把出來。
寒羽把火把插在地上烤了烤手，然後又舉起火把，四下又望了望，周圍靜悄悄的，只有冷風呼嘯，他竟有些害怕，法力盡失，讓他心頭湧上了極重的不安全感，他甩了甩頭，將恐懼強行拋掉，選定了一個方向，向前走去。
寒羽沿着選定的路找尋了不久后，就發現了一個山洞，寒羽小心的緩緩地探進洞裏來，發現正有五六頭野豬棲息在這，幾隻野豬發現寒羽后，哼呼哼呼地叫了幾聲，寒羽退了出去。
寒羽在山洞四周撿了一大堆乾柴，又收集了大量的樹油，在洞口起了一堆大火，然後把點燃的乾柴毫不留情的一根根扔進洞裏來，把野豬都趕了出去。
其中一隻野豬竟然發狂的去攻擊寒羽，一頭把寒羽頂倒在地，按在雪裏，對着寒羽就是一頓又踩又咬，還好寒羽身着寶貝寒甲，他雖然法力盡失，但銀甲卻是和以前一樣結實，野豬對寒羽一通亂咬，寒羽不覺得被咬的有多疼，倒是野豬自己牙震的生疼，寒羽狼狽的從地上爬起來，慌亂中撿起火把朝着野豬一通亂打，野豬和寒羽又狠鬥了一會，也發現咬寒羽不動，只有自己被打的份，也只好不甘心地灰溜溜跑走了。
寒羽本來想留下一隻野豬好烤了吃的，但自己現在這個情況，就算是拚死能留下一隻野豬，估計自己也討不了好去，只得眼睜睜的看着它們從眼前逃走。
山洞裏的大火燒了好一會，熄滅后，寒羽走了進去
兩個時辰后，寒羽現在坐在一個洞中，背靠洞壁雙眼微眯休息着，眼前一大堆枯枝正生着火，旁邊立着兩根粗大的樹枝，上面插着兩根羊腿。
剛剛寒羽進來山洞后，簡略的收拾了收拾，又出去想辦法獵到了一隻小山羊，找了一塊尖銳的石塊，扒了皮切了腿，正在烤着。
等羊腿快烤熟后，寒羽迫不及待地拿過來來狼吞虎咽起來，這烤羊腿腥味極重，更沒有任何佐料，不過寒羽全不在乎，只當是填飽肚子，猛往肚子裏裝，一口氣把兩隻羊腿吃了個乾淨。
寒羽拿雪抹了抹嘴，又在洞口點了一大堆火，回到洞中，又昏昏沉睡去了。
寒羽也不知道又睡了多久，他打了個哈欠，伸了個懶腰，到現在終於踏踏實實地睡了一個好覺了，他人也精神了不少，站起身走到洞外，天已經明了，雪還未盡停，天空仍是昏沉着。
寒羽凝神不知道想了些什麼，盤腿坐在洞口，雙手環抱於小腹，感應着周圍的天地靈氣，將靈氣吸納進了體內，靈氣在入體的一瞬間，這些靈氣轉化成了寒羽修鍊本元的水屬性元氣。雖然在大多數人看來，雪域玉雪城傳人的元氣屬性是冰屬性，但寒家人自己知道，自己修鍊的本質還是水屬性，只是他們天生體質特殊，修鍊的功法又獨到，所以鬥法時施展出的是更具威力的冰系法術。
寒羽能感受到這些元氣在體內經脈中緩緩流轉，在體內運行了一個大周天，最後收歸丹田。這些元氣在丹田緩緩凝結在一起，經脈中的元氣不斷的匯聚過去，這時寒羽似乎在忍受着巨大的痛苦，丹田中的元氣團在不斷地壓縮膨脹，寒羽也越來越痛苦，額頭抽搐，滲出了滿頭汗水。
“啊”地一聲痛苦的慘叫，丹田裏的元氣團炸了開來，炸碎的元氣在經脈中肆意衝撞，他的經脈像是有一把把刀在割一樣，寒羽躺在了地上抽搐，那痛苦不下於萬刃插身，真是生不如死。
他趴在洞口掙扎了五六個時辰后，痛苦終於有些緩和了下來，這時天又黑了，他從旁邊的雪裏扒出剩下的小山羊，又切了一條腿。
燒烤羊腿中，寒羽也沒閑着，他在考慮接下來的打算，冥想了一會後，他閉上眼睛，似乎有了些主意。羊腿烤熟后，他面無表情的整個吃完，在洞口又點了一堆火，忍着全身經脈的疼痛，橫躺在地上就睡去了。
本來在這種劇痛加身的情況下，他是很難入睡的，不過他按照一本古卷中一個修行者的記載，在一些很難入睡的情況下，可以把自己想像成不是個人，是一隻有困意的貓，是一隻想睡覺的狗，畢竟貓狗總是比人類容易入睡。
別說，對寒羽還真有用。
天已大亮了，寒羽剛剛睡醒，他身上的痛楚也減輕了很多，基本上對自由行動沒什麼影響了。
寒羽又出去了幾趟，撿了夠幾天燒的乾柴，還想法子獵了一頭徘徊在附近的野豬。
寒羽把野豬剝了皮和小山羊一樣埋在雪裏。
然後再次盤坐在洞口，保持和昨天一樣的姿勢，緩緩的吸納天地靈氣入體，開始時他看上去有些緊張，後來又放鬆下來。
“成了”過了有半個時辰后，寒羽緩緩睜開眼，自語道，沒有感情的話語中壓抑着說不出的開心。
就在剛剛，他努力的把體內的元氣，沿着周身經脈流轉了一個周天後，最後匯于丹田，寒羽行功結束后，丹田內的元氣才緩緩散開，這次丹田沒有再排斥新吸納的元氣。
“呼”寒羽呼了一口氣，他這下子有些安心了，果然和他猜想的一樣。
碎丹后要重新修行，除了把丹田內的排斥性消除外，還有一種方法就是另修其他屬性的功法，丹田的排斥性對新屬性是沒什麼影響的。修行界的人只知道可以這麼做，卻大都不知道為什麼，不過寒羽卻在一冊古卷中看到一個修行者對此做過一些解說。
那位修行者釋道，這就好比是一碗水中融入了大量的糖，再往碗中加一些差不多的糖時，是加不了多少的，但卻可以再加入不少的鹽。
當然這個比喻的正確性，寒羽半點都不關心，只要能重現修行就可以了。
他這次吸納入天地靈氣后，並沒有將其轉化為水屬性的元氣，而是轉化成了另一種雷屬性的元氣。
修行者想要進行修行，是需要有至少一種血脈傳承的，也可以有多種，不過大多是選擇血脈傳承中最強的那一種，如果一種血脈傳承都沒有，那是沒機會踏上修行路了。寒羽所閱古卷沒有千萬冊，也有九百萬冊了，裏面還沒有提到過有哪個修行者是一點血脈傳承都沒有的。
寒羽從小就知道自己體內還有雷屬性的血脈傳承，他知道雷屬性的血脈傳承是來自的娘親，不光他，他大哥寒翼，妹妹寒飛飛，自然也都有這種屬性，在寒羽看來，這並不是一件值得隱瞞的事情，不過除卻他兄妹三人，還有一些極其親近的人外，其他人並不知道這個秘密，從小他也被禁止對外人說起這事，寒羽當然也就一直藏在心裏。
在寒羽的想法裏，自己傳承的血脈之力里冰屬性肯定是要強過雷屬性的，但是輪不到他挑揀了。而且，他並不覺得自己體內雷屬性血脈之力就比冰屬性差很多。雖然不知道自己娘親的修為有多高，從小也沒見過娘親展露修為，但至少要強過他大哥寒翼的吧。
一想到他娘親，寒羽心一下子傷心了起來，那個記憶中溫柔關愛他的娘親，在“神戰之野”和他父親一起戰死在了和夜族的大戰中。
寒羽忍不住流下來眼淚，看四下里也不會有人，他就狠狠地哭了一會，才收斂心神。
寒羽止住傷心，把精神集中到當前的事情上來，他想着既然要改修雷屬性，一切都要重新開始了，以前冰屬性的修行有多快，多順，現在開始就跟他一點關係都沒有了。
寒羽甩了甩頭，把以前的一些東西和異樣的想法都拋卻掉，自語道：“就從最基本的引氣期開始吧”