初入! 0100 林曉出事了!
0100林曉出事了!
吃過早飯之後,陸明才舒舒服服地站起了身,他隨着芙蕾雅走出了屋外。
隨後來到了院外。
不過陸明有自己的想法。
他讓芙蕾雅先自己活動一下。
隨後自己跑上了三樓,開始鍛煉了起來。
這一次,陸明直接便是將目標鎖定在了五千米。
並且將時間鎖定在二十分鐘。
這已經是靜雯教練給他的最低標準了。
並且速度還是不行。
而且陸明並沒有把握,將這五千米跑完。
當下,他只能夠用盡全力。
今天他已經能夠感覺到自己的身體恢復......
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