第15章 年紀輕輕,需要大補

第15章 年紀輕輕,需要大補

“戟法現在不用急着學,你這身體太弱了,虛浮不堪!”

“我看看,這一周時間,我先帶着你從基礎的身體訓練開始吧。”

程教練一臉冷漠的拒絕了許諾想要見識一下戟法的請求,隨後開始安排起短期的訓練計劃。

拿出手機,程教練先是添加了一下許諾的好友,隨後開始編輯信息。

“早上六點起床里跑步熱身。”

“早餐食用黃品食材補充身體:百花雞的蛋、紅頭蝦的爪子、或者各種凡品靈獸的肉,這都是優質蛋白。”

“吃完飯後,立刻進行單手持戟平舉訓練,左右手各一小時打底。”

“別看,這是幫助你消耗體內充盈的能量,不然黃品食材是你能扛住的?”

完全無視了呆若木雞的許諾,程教練一邊在手機上扣字,一邊繼續道:

“午餐要吃牛油果搭配一些黃品靈植,補充各種身體需要的元素為主。”

“下午的時間不安排訓練,留給你學習御獸相關知識用的。”

“然後是晚餐,這個比較複雜,推薦直接服用微靈丹。”

“幫你吸收靈氣的同時,還能將身體無法消化的靈氣通過訓練打磨肉身。”

“嗯,你沒猜錯,我每天下午會來,也可能有事不來,但這是你訓練的最佳時間。”

“第一周少一點,掌上壓,蹲起、蛙跳等各種基礎動作,一百個一組,間隔三分鐘,完結束。”

一口氣說完全部,程教練有些意猶未盡。

看了看已經完全被恐怖訓練量嚇傻的許諾,撇嘴不滿道:

“天下沒有免費的午餐,想要擊敗一星武者,不付出努力怎麼可以?”

“靠嘴嗎?”

冷哼一聲,將訓練和飲食的計劃安排完,程教練繼續給許諾講解基礎的武師相關知識。

足足三個小時后,當許諾滿臉獃滯的將程教練送走,整個人直接倒在客廳的沙發上。

生無可戀的掏出老爹留下的銀行卡,許諾咽了下口水。

“之前還說仙姿費錢,養寵獸費錢。”

“現在這麼一看,我特么比寵獸都費啊!”

“黃品食材,基本上都是凡獸和凡植的凈化部分,價格雖然沒有靈晶貴,但也扛不住一天三頓的吃啊!”

“微靈丹,一!”

“一天一個?”

越說越肉疼,許諾算到最後,發現自己每天光是吃飯可能就要消費至少一萬聯盟幣,差點一口老血噴了出去!

現在,一個糾結的問題擺在了許諾眼前。

到底要不要和老爹開口,成為一個被家裏供養的廢物?

“等會,我才初中畢業啊,花家裏錢不是正常嗎?”

“我為什麼要有羞恥感啊?”

“難道是金手指給我帶了優越感,讓我覺得自己不一樣了?”

“不行不行,這狀態可不太對,就算未來再牛批,我現在還是個弟弟啊!”

“穩妥,我不能飄,要穩下來!”

按照三個月的訓練消費最低標準,許諾給許穆發了一句留言。

【訓練急需,百萬消費,不給就刪!】

掏出刪好友的威脅,許諾滿意的退出聊天框,看了看自己的社交頁面。

靈通!

這個與前世圍脖和威信的融合體,被十二府通用的社交app,許諾在上面也有着為數不多的粉絲。

好歹是初中霸佔了第一名三年之久的帥氣學霸,許諾的小迷妹還是不少的。

可惜,現在歲數還太小。

【距離用努力追趕,差距用汗水填平!】

【圖片.jpg】

【地點:大夏府北江省奉天市】

【時間:元靈紀521年5月21日13時14分】

編輯了一條文案,配上之前保存下來的程若若擂颱風姿圖,許諾更新了一條動態。

作為一個沒有吃過苦的人,許諾擔心自己沒有毅力完成接下來魔鬼一般的三個月特訓。

索性,他乾脆將自己的後路封死!

明明白白的告訴老爹,告訴所有人!

我,許諾,不比程若若差!

豪門贅婿,死也不當,這是男人最後的底線!

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【叮!您的特別關心好友‘許你一世山海"更新了一條動態!】

大夏府首都——尊陽。

許穆午休結束,正準備給兒子的卡里轉錢,就看到靈通上面的提示。

“臭小子,又發什麼了這是……”

打開許諾的動態頁面,率先映入眼帘的便是程若若英姿颯爽的圖片。

隨後仔細看了一遍文案,配上發文時間,許穆突然笑了。

“521年5月21日,正好還是1314的時間……你就嘴硬吧,臭小子!”

“哼,你以為跟老程軟磨硬泡訂娃娃親是容易的事嗎?”

“不過話說回來,老程欠了咱們家一條命,要他女兒怎麼了?”

“算了,你自己不願意被安排,那就好好努力吧……”

默默的給許諾點了一個贊,許穆在下方留下了第一條評論。

【錢已到賬,兩百萬注意查收!(呲牙笑)】

【這是將目標瞄準程學姐了?】——用戶‘一隻大雁前邊飛呀飛~"

【哼,天賦最差的御獸師,我在一中等你!】——用戶‘雨天沒有眼淚!"

【有志氣,許諾,就要向最優秀的人去看齊!】——用戶‘奉天三中校長"

【還不快去買食材準備訓練?】——用戶‘程山海"

【許學長更新動態了,這個就是程學姐嗎?太帥了吧~~小星星~~】——用戶‘初一插班生"

【上面說的天賦最差什麼意思啊,還有兩百萬到賬是什麼情況?】——用戶‘皮卡沒有丘"

幾百粉絲的許諾在覺醒儀式后突然更新動態,不過短短十幾分鐘,便有幾十條評論。

雖然有蹭程若若熱度的嫌疑……但許諾還是自信一笑,放下手機走向浴室。

看着浴缸中吐着泡泡的仙姿,許諾露出一口大白牙笑道:

“仙姿啊,要不要和大家見個面?”

說著,許穆打開了手機攝像頭,對着一臉無辜的仙姿開始‘咔"!

‘咔咔!"

【咕嘰?】

(仙姿:o(▼皿▼メ;)o這傢伙又要對我的身體做什麼????)

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身為御獸師,我一生要強!

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