六

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“(????)我去！~~~”

“你瘋了，還要練？”

“＆&@@#＠＠＆&◎☆......”

早早放棄的愛德華看着瘋狂訓練的戴海，瞪大眼珠，忍不住的瘋狂吐槽起來。

親眼見着戴海剛剛還累得死狗一樣趴着，身上肌肉都不由自主的抽搐着。

可是，僅僅休息十分鐘后，又爬了起來進行瘋狂的擼鐵。

“我是不行了，看來我還是回去好好跟老頭子學怎麼做生意吧！”

愛德華起身最後看了一眼戴海，搖搖頭，眼神黯然的悄然離去。

那牆上貼着的訓練計劃，光是看看就讓人頭皮發麻啊。

蝴蝶機正反各15次1組，15組分3次；

龍門拉伸15次1組，30組分3次；

卧推50KG10次1組，3組分3次；

平舉50KG10次1組，3組分3次；

負重深蹲50KG10次1組，3組分3次；

交叉仰卧起30次1組，9組分3次；

......

平板撐3分鐘，結束。

當第一次結束時，戴海就累得完全癱在地上了。

可僅僅十分鐘后，系統便提示第二次開始，所以愛德華看到后完全被嚇到了。

不過，他心裏也很清楚，這次，他的這個好基友是玩真的了。

所以，看着戴海做完整組一次的過程中，愛德華也好好的思索了一番。

既如此，他也要開始認真了。

體育，他真不行。

但，做生意是他強項啊！

更別說家裏還有一個能鋪路又有錢還兼領路人的老頭子。

既然某人認真了，他也不能落下。

見到愛德華破天荒的安靜離開，戴海也沒想太多，搖下頭繼續咬牙做了起來。

隨着這第2次開做，戴海終於明白什麼叫地獄式的魔鬼訓練。

才剛剛開始沒多久，戴海便覺得難以呼吸，喉嚨里像火燒一般難受。

整個身體像要撕裂般，無比的痛楚。

偏偏勉強堅持練完一次后，癱在地上十分鐘，系統便會將身體的體力恢復一些。

程度剛剛勉強夠完成一次，可身體的各種疼痛、疲勞等反應卻不會消失或恢復。

說白了，就得靠自己硬撐着，硬抗！

體力彷彿計算好了，恢復的剛剛夠，一絲都不會多，只要思想鬆懈一點點，便會沒法完成下去。

最特么折磨人的是，所有動作必須慢動作做標準，一旦稍微快一點和不標準，便會不被計算，只能重新做。

本來，戴海還以為這麼很快就能完成的，結果......

但為了腎好......呸，為了夢想；還是得堅持下去。

索性，戴海屬驢的，一旦決定了要干，就不會退。

兩次后，時間也到了晚飯點，這次系統多給了二十分鐘。

半個小時，十分鐘休息，二十分鐘吃飯。

飯後，戴海返回健身房繼續最後一次。

一口氣到天黑，華燈初上，8點左右總算是完成了今日的最後一次。

但，這僅僅是系統的地獄訓練第一輪而已。

完成，可以獲得三小時休息時間以及進食補充體能。

下一輪訓練將於3小時候后開始！

經過休息和補充，時間也悄悄來到晚上11點，戴海咬了咬牙根，

邁着打顫的腿，步入了地下室開始下一階段。

一遍又一遍的開始不斷重複擼鐵！

痛，並快樂着！

第二日一大早，僅睡了3個小時的戴海被系統叫醒，掙扎着爬起來開始下一輪。

昨夜完成最後一項后，聽到可以休息三小時的系統提示，戴海直接癱在地板上酣睡起來。

到了這個份上，吃了這麼大的苦，只能咬牙繼續下去了。

退出......？

那是不可能退出的！

這時，一件意外發生，讓戴海名揚菲尼克斯，並飛速的向外傳播着。

因為這一輪訓練主要是鍛煉速度，所以戴海只能來到自己院子的露天籃球場內瘋狂的折返跑，半場衝刺以及運球衝刺。

瘋狂的，不間斷的訓練量讓來往的路人紛紛目瞪口呆。

有好事者已經認出戴海是這次太陽隊抽中的首發幸運兒，便直接錄下視頻發送到了網上。

視頻不斷的被人點擊以及轉發，導致越來越多的人知曉。

更有甚者，看到視頻后專門跑來觀看，順便不停的拍更新視頻上傳。

龐大驚人的訓練量讓人驚悚，讓看到視頻的無數人驚呆。

3個小時后，戴海氣喘吁吁的坐在了地上休息。

就在人們以為他終於累倒訓練完畢的時候，十分鐘后，在所有人驚訝的目光中，戴海再次站了起來。

這次，是第四輪。

投籃訓練！

跳投以及運球跳投！

剛開始，因為是參照系統給出的動作模擬進行，動作不是很標準。

但在一次次按照系統給出的修改提示下，戴海的動作越來越標準。

投籃命中率也開始逐步提升。

兩小時后，動作基本定型，開始進行肌肉記憶訓練。

在院子外的人以及看視頻的人開來，戴海的動作現在非常的標準，也很具有美感。

導致越來越多的人開始關注，也讓戴海一下成為了菲尼克斯的名人。

更有好事者，將戴海的視頻連結道太陽的官網下，並@太陽隊的管理層。

整整一天的瘋狂訓練，隨着天黑，戴海回到屋內，路人最終也漸漸散去。

網上，沒有持續的更新視頻，熱度也開始消散。

第二日，完成了訓練任務的戴海，美美睡了一覺后幽幽醒來。

洗了個澡后，看着鏡子裏自己變得有些結實的身板，不禁欣喜興奮起來。

絕對不是因為有機會能夠恢復腎鬥力！

再次打開系統面板：

能力D

身體C-：速度A+，彈跳C-，耐力D，力量D+，

投籃D：上籃C+，中投D-，三分F，

技術C：傳球C，控球C

耐力，力量，偷懶，控球都提升了一點，其他沒有什麼變化。

腎，還是那個腎。

沒有變化。

唉~~~！

戴海深深的嘆息了一聲。

看來，要想成為腎鬥士，還是必須的努力完成好初入NBA任務，配合太陽隊完成此次驚艷的作秀才行啊！

而且，經過這瘋狂的、作死的訓練后，身體反饋出的那股提升后強悍的感覺，讓戴海有些沉迷那種感覺了。

管他的，一個字；

干就完了！