一.五 畢甪的訓練師團隊
很多人認為姚明作為上海隊可以挑戰八一隊的最後一塊批圖是有道理的.
從被認為硬性天賦不佳，卻通過後天努力和毅力獲得了其他所有軟性天賦的姚明，本質上既有天賦也是努力的訓練狂.
可能是因為倒時差的關係，姚明很早的就醒了.
以前來美國的訓練營，基本上都是贊助商組織的團體訓練營，這種訓練營都會邀請一些退役，或者准退役的NBA球星來進行分享，本質上教的都是一些通識性的籃球理念，除了第一次出來因為中美籃球文化差異造成的新鮮感和每次見到的球星不一樣，其實姚明已經覺得這樣的訓練營對他幫助不大了.
姚明沒有拒絕這種訓練營的原因之一，是因為，在國內確實日常訓練時，對位上對他有鍛煉意義的球員，其實已經不多了，他從小一直追趕的目標-王治郅已經被NBA選中，如果夏天沒有比賽任務，也會來美國這邊訓練.
再一個原因就是，本來國內一直有一種論調是無論王治郅還是巴特爾，NBA想要他們完全是因為中國的市場，更不要說自己了.
但是98年在美國聖地亞哥一個訓練營的經歷讓他對自己的信心有一個質的飛躍.
那一年他已經加入大鯊魚，場均可以得到10分，8.3籃板.這畢竟是他職業聯賽第一個賽季，重要比賽他難免還會緊張的手心出汗，因為年齡問題體能崩潰，技術動作變形導致的投籃不準，搶籃板卡位等問題就更多了.
就是在這樣的背景下，他來到了美國聖地亞哥耐克訓練營，見到了同一個訓練營的泰森錢德勒，這時候已經有美國的教練說錢德勒已經具備打NBA的能力了.
作為王治郅的追趕者-姚明要給這個錢德勒稱稱斤兩.
整個訓練營和錢德勒對位，姚明基本對他是戰略性的碾壓，讓姚明對打NBA初步建立起一定的樂觀態度.
而這次有機會和NBA現役巨星，而且是同位置的中鋒，怎麼能不讓姚明充滿期待？
6點半王重光教練來叫姚明起床的時候，姚明已經把訓練裝備拾掇了3遍了.
姚明返回來催促王教練，趕快洗漱，早餐后出發.
畢甪安排的司機好像早有預備，也像是已經習慣球員訓練時的狀態，在不到7點姚明一行人到達餐廳的時候，他已經幫他們準備好了早餐.
原定訓練時間上午9點，剛過8點，姚明到訓練館，發現奧拉朱旺還沒有來，不過場地已經很熱鬧了.
很多工作人員在球館的一側，忙着佈置場地，看起來是為了一會做體側而準備.
畢甪在另一側的一個半場在做投籃訓練，已經汗透衣襟.
王重光來到場地邊看畢甪訓練，姚明也不廢話，在翻譯的陪同下趕快去換裝備.
場上陣勢不小!
幾個工作人員陪着畢甪一個人訓練，一個白頭髮的應該是主訓練師，一個負責撿球和發球，還有一個拿着一個大的泡沫棒.
只見畢甪接訓練師發球，從中線運球-過障礙，到左側45度3分線先外，然後交球給訓練師;
自己則是跑步到底角，然後接球3分;
投籃的一剎那，拿着泡沫棒的訓練師，上來用泡沫棒做干擾;
球進;
然後衝刺跑回中線，再次運球到左側45度3分線外，繼續交球給訓練師;
跑到底角急停，
做接球假動作，然後無球跑到另一側的底角，接球投3分;
投籃的一剎那，負責干擾的訓練師這次直接一泡沫棒拍到畢甪身上;
畢甪沒有受到干擾，球仍然進;
然後同樣的運球-交球-無球跑動-接球投籃;
加上剛剛完成的兩個底角;銜接兩個45度接球投籃和頂弧一次投籃算是一組訓練;
那個拿着泡沫棒的訓練師是真打啊!
球場上不斷球鞋的摩擦聲，進球刷網聲，球拍打地板聲，投籃打鐵聲;訓練間隙畢甪的喘氣聲;
這樣的訓練，畢甪又完成了5組;
王重光開始對畢甪刮目相看了，他看出來這種訓練是參考實戰，模仿高強度防守下的關鍵球投籃;而且這個訓練場是NBA的3分線，畢甪可以投出接近50%的命中率已經很客觀了.
他不知道這種訓練畢甪已經做了多少組了.單憑這一手3分球，如果能在場上打出來，真的會成為上海隊很重要的一個補強.
這邊畢甪的訓練好像是結束了，他也發現王重光站在場邊，他先跟王教練揮了揮手打了聲招呼，然後轉身，直接脫下身上濕透的訓練服，把汗一擦，穿上一件新的.
然後拉着白頭髮的訓練師，一起走到場邊.
姚明此時也回來了.
畢甪:“王教練，大姚，這是我的私人訓練師費雷澤先生，我的TheMan，你們可以管他叫Q先生.“
王重光:“您好!我是姚明的教練王重光.“
姚明:“您好!Q教練!“
大家一邊寒暄，一邊互相打量.
王重光看這個外國人，在畢甪，姚明和他面前顯得身量不高，不像是中鋒或者二中鋒的教練，外國當運動員的男性，稍微上點年歲就有點顯老，從這方面看，灰白頭髮的弗雷澤倒是看起來老成，沉穩.
畢甪繼續介紹:“Q先生以前是雷吉米勒的隊友，也是前公牛隊球員科爾的大學同學，不光自己是神射手，朋友隊友都是神射手.他在我的訓練團隊中專職負責投籃訓練;同時負責和蒂姆訓練團隊溝通，落實我日常的體能，飲食和賽前準備，賽后的拉伸.反正是我的大管家.只要和籃球相關的事情，我都要聽他的.“
在畢甪的介紹過程中，姚明是一臉羨慕的表情，王重光有點被震撼到了.
雖然SH市體位為了培養姚明，也配備了團隊，但也就是衛國平負責營養和跟蹤監測，以及日常訓練，他單獨帶姚明已經在隊內是特殊待遇了.
這個畢甪一天職業都還沒打，聽起來有一堆人負責陪着他訓練.
在王重光又一次被思想衝擊時，畢甪又用英語跟Q說了一遍，並再一次囑託Q要宏觀的介紹一下他的訓練團隊，讓中方教練對美國培養一名球員有更多的了解.
Q用蹩腳的中文說:“你要王-忠-剛教練，你好要-命.“說完自己先忍不住笑了.
氣氛一下子活躍了起來.
然後用英語繼續說到，畢甪同時翻譯.
Q:“我是畢甪的私人訓練師，從前年開始他就是我的老闆了.我負責對接蒂姆·格羅弗和他的團隊，蒂姆·格羅弗和他的團隊負責制定畢甪的訓練計劃，由我和畢甪評估和保持計劃成功的進行.
畢甪今年的訓練最大的目標是減重和核心力量的塑造，我的老闆以前工作太批命了，當然這使他賺了我幾輩子都賺不到的錢.開個玩笑.“
Q看王教練和姚明太過於正式.
王重光沒注意Q的玩笑，他聽到了太多不理解的名詞，雖然再過幾年他就60歲了，但是年輕的心態，和樂於學習的精神，讓他有一肚子的問題，如果不是第一次見面，此時他一定讓這個老外見識一下，什麼是真正的TheMan.
Q:“技術方面，畢甪需要今年找到並穩定自己最舒服的投籃方式，我們的目標是進入CBA畢甪可以成為你們外線的第一選擇.“
王重光和姚明在等畢甪的翻譯，他已經成功的讓隨行的翻譯無事可做.
陪同的翻譯當然知道外國人表達時直接的態度，但是畢甪作為一個中國人，就這樣不控制的直接翻譯過來，這孩子不社會啊!
不過這廂王重光倒是沒有對畢甪成為上海隊外線第一選擇做出什麼疑問，因為他是內行，在剛剛畢甪投籃訓練時，他已經看到了畢甪外線的能力.他真的難以確定這種訓練強度和CBA比賽的強度到底是哪個大.
他現在更感興趣的是畢甪的訓練師體系.
王重光:“這麼說除了Q先生負責跟蹤，你還有一個團隊專門負責制定計劃?“
王重光直接問畢甪.
翻譯見畢甪要回答王教練的話，自己總算有機會搶回自己的工作了，主動對Q翻譯起來.
畢甪:“是的，我其實已經跟蒂姆·格羅弗的團隊訓練5年了，前年在印第安納波利斯見大姚，他希望我能夠回CBA和他一起打一個賽季，然後蒂姆不可能陪我長期去中國，所以我在他的推薦下讓Q負責計劃實施，這幾年，我們合作的不錯.“
王重光:“蒂姆·格羅弗我不熟悉，他是NBA球員退役的嗎?“
畢甪:“他是喬丹的御用訓練師，因為身高的問題沒有打籃球.“
畢甪其實已經明白王教練這樣的老籃球人心心念念的是什麼，他其實和錢爸爸一樣，都是懷着對中國籃球的熱愛，一直在這個崗位上奮鬥，他們都希望通過自己的努力，能夠讓起步晚的現代中國籃球在訓練體系上有更好的進化.所以不等王教練問，他就主動說.
畢甪:“蒂姆·格羅弗先生算是美國這邊私人訓練師的開山鼻祖了，以前NBA的球員也是沒有私人訓練師的，他因為身高問題沒有打成職業籃球，所以在伊利諾伊大學主修運動機能學專業，因為幫助喬丹訓練而成名，現在NBA有很多訓練師開始展露頭角，如果可以，教練，我希望您能和李教練溝通一下，我想帶着我的訓練團隊一起加入球隊.“