第3章 系統降臨

第3章 系統降臨

馮峰的腦海中出現了一個聲音。

“叮!由於宿主決定參加2005年NBA選秀,系統正式開始與宿主綁定。系統綁定需要24小時,請宿主慢慢等待,系統綁定中”。

老子也是有系統的人了,老子也可以在未來的一些時候,身披五星紅旗,為國家而戰了,終於可以完成上輩子的籃球夢了。在得到系統之後,過了一會,也慢慢的適應了下來,沒有最開始那份驚喜了,也開始考慮一下自己接下來的應該怎麼辦了,梳理一下自己的現在的情況。

自己決定了參加今年的選秀,那麼自己就要開始制定自己的訓練計劃了。憑藉著現在自己在NCAA的表現得話,很難進入第二輪選秀,更別提首輪秀了,所以自己要開始加強自己的,讓自己成為2005年新秀的一員,證明自己是具有真正實例的球員。現在已經有了系統,就更加的不存在問題了,自己可以肯定自己肯定會成為未來的籃球巨星,甚至會成為聯盟第一人。

自己的首要的任務就是訓練,正好這個時候學校的籃球隊已經沒有比賽了,但是籃球館還是可以用的,自己的出租屋也能進行簡單的身體的力量的訓練。說干就干,自己看了一下身上還有幾千美元,妥妥的小的富二代啊。自己還是可以的啊,還是有錢人啊。

於是出門開着自己剛剛開到美麗國就買了一輛二手的舊皮卡車,主要是便宜啊,並且搬運東西的時候也方便,再加上自己身高的問題,開起來還是很方便的。開着車到了一家售賣健身器材的商家,買了一些簡單的健身器材,主要是大件的自己租的小公寓,真心放不下啊,大的健身器材只能到校隊的訓練館訓練了。買好了器材,又去了附近的超市,買一些牛肉、雞胸肉和一些蔬菜,就開車回去了,自己決定要參加選秀,接下來要花的錢肯定不少,自己要節約一些了,不能再大手大腳的花錢了。不一會就開車回來了,把東西整理好,簡單了做了點吃的,自己以後要注意飲食了,不能再吃一些亂七八糟的東西了。

吃過飯,就開始考慮,沒有多久就要開始選秀大會了,自己不能讓自己有一個全面的提升了,自己現在籃球水平一般般,沒有什麼出彩的地方,所以,自己要針對性的提高自己的能力,不能所有的能力都做提升了。主要是自己也不可能做到所有的能力一起提升,應該提升那些那?

首要分為幾個維度的提升,進攻、防守、控球、籃板、力量等等這幾個方面,那麼就要針對這幾個方面進行加強自己的能力。首先是進攻的能力的加強,自己前期進入NBA肯定不會是一個持球進攻的球員,也不會給與自己這樣的權利,所以,對於進攻方面,自己需要加強的是定點投籃能力(分為三分和中遠距離)、二次進攻的能力(建立在籃板的基礎上);對於防守,就分為個人防守和協防能力了,再細分的話就是卡位、籃下防守、防守籃板、高位防守、低位防守、人盯人防守等等這些方面;控球就是在於運球、球的傳接等幾個方面,在激烈的對抗中,運球的動作方法很多,有高手和低手運球,體前換手和不換手變方向運球,背後運球,轉身運球和胯下運球等。持球突破有交叉步和同側步突破,以及前、後轉身突破等等;籃板能力,籃板球是攻、守轉化的關鍵,是獲得控球權的重要途徑之一。進攻隊爭搶本隊投籃未中的球叫搶前場進攻籃板球;防守隊爭搶對方未中的球稱為搶后場防守籃板球。

前、后場籃板球的技術動作大同小異,都是判斷球的落點、搶佔內線的有利位置、起跳動作、空中搶球動作和獲球落地動作組成。力量能力,那就是上肢力量、下肢力量,主要是再對抗等等方面。

分析了這幾個方面之後,自己在進攻端就只有定點投籃、遠投、接球跳投這幾個方面,主要是還是練習三分和中遠投為主;防守的話,自己增加單人防守能力並且提升一下自己的速度;控球能力,那就是增加自己的運球能力,不過這方面需求不是很多,估計第一個賽季的話自己就是運球的工具人;籃板方面,自己是需要加強了,因為自己的身高小前鋒的身高,所以自己要增加籃板的能力,主要是卡位再增加二次進攻的能力;力量自己可以進行全方位的增加不論是上肢力量還是下肢力量。

自己分析了一下自己的一些能力之後,自己也決定了,接下來需要加強的能力,就是投籃能力(三分和中遠投)、籃板能力(卡位、二次進攻、籃板意識)、力量(上肢力量和下肢力量)。相對於自己的對於訓練計劃的制定,這方面自己還是很多的欠缺的,所以這個時候,就需要一個專業的人士來幫助自己指定計劃了。

這個時候,馮峰就撥通了學校球隊主教練的電話。

“Hello本。”

“Hello峰,明年還繼續為球隊爭奪冠軍嘛?你要知道,明年你可以變得更加的強大,讓我們一起去爭取更多的榮譽吧,讓我們一起奮鬥。”

“噢,NONONO,教練,我想參加今年的選秀,我嚮往更高的籃球殿堂,所以我想問一下,接下來我還可以使用球隊的訓練館嘛?我想在接下來的時間裏,進行針對性的訓練。教練我們能見面聊一下嗎?我有很多的問題想向你請教,特別是接下來的訓練和選秀的一些問題,可以嗎?”

“OK好的,那你兩個小時之後來我這裏,我們聊一下。”

簡單的收拾了一下,洗了個澡之後,換好衣服,馮峰開車出了門,就去找教練了。

“教練好,打擾你了,我準備參加選秀,但是對於訓練計劃的指定還是有很多的不懂的地方,想向你請教。”

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NBA籃壇瘋子

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