二十一、冰上旋舞攬腰怦然心動

二十一、冰上旋舞攬腰怦然心動

周一上午《貨幣銀行學》期末考試,考試兩個小時,天臨果然很順利,70多分鐘就全做完了,然後再檢查了20多分鐘,確信無誤后,提前半個小時就交卷了。

下午沒有課。午休后,天臨就在宿舍複習了。

天臨拿出《國際宏觀經濟學》,484頁,課堂筆記107頁,大約130分鐘就全記下來了。

剛記完,視境就跳出一條信息:

編號:220

姓名:天臨

事件:閱讀並記憶課本及筆記590多頁

獎勵:10倉幣

總持倉:304倉幣

排名:39

轉眼下午四點多,天臨記得宋老師的邀約,於是換好運動服,帶上冰鞋、頭盔、護具、水壺、毛巾等物品,就往冰場去了。

今天冰場的人更少了,天臨老遠就看見那跳動的紅裙子,是冰場最亮麗的顏色,一定就是宋老師了。天臨花了十來分鐘做了熱身運動,穿上冰鞋,戴上護具,滑上冰場。宋老師嗖的一聲滑過來,拉住天臨的手,說:“天臨,來,我們先一起滑兩圈,你跟隨我就好了。”宋老師使用的是單足蹬冰,單足向前滑行,天臨也用同一動作,很快就和宋老師的步伐、節奏調整一致,不到一圈的功夫,兩人幾乎可以做到如影隨形了。第二圈,宋老師放慢了步伐,讓天臨滑在前面,天臨明白,宋老師是讓他來帶滑,天臨用力抓緊了宋老師的手,改以蛇形滑行,這是不規則滑行,跟隨的難度大很多。就像跟隨直行的車容易,但要跟隨左右穿行的車就難很多。但天臨感覺到宋老師像知道他要滑的路線一樣,輕鬆的跟隨得很緊,拉着她的手,一直很輕盈,感覺不到她要把你往後拉,也感覺不到她的身體力量要衝過來。

這時宋老師又超過天臨,自然地搶過主動權,並加快了速度,天臨緊緊盯着宋老師雙腳上的冰鞋,注意冰鞋的快速變化,確保步調一致。這次兩人一起快速滑了個“8”字。

宋老師慢了下來,把天臨往身邊拉了拉,天臨靠了過去,宋老師滿意地說:“你的基本功紮實、節奏、配合也很好,看來我選對人了。”天臨說了聲謝謝。

“我看我們今天就可以直接開始練了。”宋老師一下子轉到天臨前面,並用抓着他的手將天臨往後推了推,天臨才沒有迎面撞上去,但是兩人面對面了,身體的距離也和跳舞的距離差不多,不足30厘米。宋老師明亮的大眼睛凝視着天臨,微笑着說:“你沒有滑過雙人花樣滑吧?我先把動作技巧給你說說?”天臨點頭同意。

宋老師介紹說:“雙人滑的比賽分兩項。一項短節目。每組包括8個動作。另外一項是雙人自由滑。包括單人動作和雙人動作(典型的雙人動作,包含雙人旋轉,螺旋線,拋跳,捻轉,托舉等)。雙人滑與單人滑的評分方法相同,但要顧及兩人動作的一致性。”

宋老師繼續說:“重點在典型的雙人動作,包含雙人旋轉,螺旋線,拋跳,捻轉,托舉等,今天我們就先練習雙人旋轉吧。”

宋老師繼續介紹:“雙人旋轉是指彼此用不同的姿勢、不同浮腿方向(同一或相對)、不同滑腿(同側或對側)以及不同握法(一人或兩人)共同完成的旋轉。雙人旋轉包括準備、進入、旋轉和滑出4個環節。雙人旋轉可以從滑行或跳躍進入,可以用單足滑出或者用冰刀點冰來結束。雙人旋轉還包括雙人直立旋轉、雙人蹲踞旋轉、雙人燕式旋轉、雙人換足旋轉、雙人聯合旋轉等幾類。”

“現在我們先來做雙人直立旋轉,兩人單足直膝站立,圍繞同一中心,可以鏡試或肩並肩式做相同或不同方向的旋轉,浮腿可在前、側或在後,兩人姿勢可以相同也可以不同。”宋老師一邊說,一邊做示範動作,天臨看過一遍,就會做了。

然後宋老師繼續教雙人蹲踞旋轉、雙人燕式旋轉、雙人換足旋轉、雙人聯合旋轉等動作,天臨都是一遍就會,令宋老師都十分佩服,以為天臨以前應該學過,殊不知天臨是與千年倉相助。

令天臨最尷尬的是練習扶腰燕式轉的時候,兩人圍繞同一中心旋轉,肩並肩彼此相對靠近呈燕式,兩人各一隻臂繞同伴腰部。在旋轉時,天臨略微分神了,沒有控制好距離,一把攬住了宋老師的腰。宋老師也沒有閃開,也用她的手攬住了天臨的腰,兩人就緊緊靠在一起了。天臨低頭望向宋老師,宋老師正笑盈盈地望着他。但天臨臉一下子紅了。

練習結束,視境就跳出一條信息:

編號:220

姓名:天臨

事件:練習花樣滑冰

獎勵:10倉幣

總持倉:314倉幣

排名:45

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千年破

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