一十七、行雲流水授花滑

天臨換好運動服裝，帶上冰鞋、頭盔、護具、水壺、毛巾等物品，就往冰場去了。

此時佩嘉趕上來說：“我也跟你去，你教我學滑冰吧。”香港氣溫通常在14°C到32°C之間變化，極少低於10°C或高於34°C。所以不要說下雪，結冰也從未有過。港內只有寥寥數家室內人工冰場，但是價格奇貴，不是一般人消費得起的。在冰雪運動方面，佩嘉也是缺失的。

今天下午未名湖冰面上的人很少，許是明天開始進入期末考試了，同學們都複習去了。這倒正好，天臨花樣滑冰剛學不久，每次人太多都難以放開來練，今天終於可以大展身手了。

天臨先做了幾組熱身運動，然後拿出自己的花刀，花刀是花樣滑冰的冰刀，與普通冰刀最顯著的不同在於前端有着“刀齒”，以便於起跳蹬冰和落下、旋轉的制動。花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此鞋腰硬而且高以保護踝關節刀，刃較寬中間有溝槽，刀體弧度比較大，以便於小半徑轉彎做旋轉和步法等。花刀後部比其他項目的要短1英寸，這是為了滿足舞蹈對雙人近距合作和精細步法的要求。

天臨穿上冰刀，把鞋帶綁緊，戴上厚厚的護膝、護腕，最後戴上頭盔，就上場了。

“你是真想學嗎？”天臨和佩嘉確認。佩嘉連忙肯定回答。天臨便開始了：“初學者首先要學會站穩。”然後一邊做動作，一邊說：“像我這樣兩腳稍分開，與肩周寬，雙膝部微屈，將自己身體重心放低，兩臂向兩側前方伸展，目視正前方，然後試着往前走幾步。”天臨模仿初學者，按此動作走了十幾步，並說：“要是跌倒，要想辦法自己站起來，才能鍛煉自己使用冰刀和掌握平衡的能力。”

“現在我們學習最基本的滑行技術，就是單足蹬冰，雙足向前滑行。意思是每次用單足蹬冰，往前推動身體向前，滑行時是雙足落在冰面上。”天臨開始示範動作，一邊說：“上身要保持直立姿勢，目視正前方，手心向下，兩臂向側前方伸展，雙足稍分開，與肩同寬，兩隻冰刀平行站立。”然後天臨雙膝微屈，用右足向側方蹬，身體就向前了，並說：“在蹬冰時，首先雙膝微屈，然後將重心移至右足，用右足刃前半部分向側方蹬冰。在完成蹬冰動作，迅速將蹬冰足收回原位置，將重心放在雙足之間，形成雙足向前滑行動作。”天臨只是用了稍許力，身體緩緩滑出去，速度慢下來的時候，天臨又雙膝微屈，用左足向側方蹬，身體又加速向前了，天臨繼續講授：“速度慢下來的時候，再次雙膝微屈，將重心移至左足，用左足刃前半部分向側方蹬冰。在完成蹬冰動作，還和剛才剛才一樣，迅速將蹬冰足收回原位置，將重心放在雙足之間，繼續形成雙足向前滑行動作。”

天臨反覆交替用左右腿蹬冰，雙足滑行動作，輕鬆地轉了一圈。佩嘉說看起來不難啊，天臨說確實不難，特別是對於有舞蹈基礎的人來說。天臨說既然不難，我就繼續教你單足蹬冰，單足向前滑行動作吧。但是建議一般初學者，最好先熟練掌握單足蹬冰，雙足向前滑行動作后，再學習下一個動作。

天臨說：“單足蹬冰，單足向前滑行，就是用一隻足蹬冰，然後用另外一隻足滑行，交替進行。”天臨開始示範動作，一邊說：“剛開始還是一樣，上身要保持直立姿勢，目視正前方，手心向下，兩臂向側前方伸展，雙足稍分開，與肩同寬，兩隻冰刀平行站立。

”然後天臨雙膝微屈，用右足向側方蹬，身體就向前了，並說：“在蹬冰時，首先雙膝微屈，然後將重心移至右足，用右足刃前半部分向側方蹬冰。在完成蹬冰動作，迅速將重心移至左足，用左足滑行，並將剛才蹬冰的右足放到正在滑行的左足跟后。”天臨沒有太用力，身體緩緩滑出去，速度慢下來的時候，天臨把右足從左足後跟伸開，形成雙足滑行，再次雙膝微屈，用左足向側方蹬，將重心移至右足，用右足滑行，並將剛才蹬冰的左足放到正在滑行的右足跟后。身體又加速向前了，天臨同時耐心講授：“速度減慢的時候，把右足從左足後跟伸開，形成雙足滑行，然後雙膝微屈，用左足向側方蹬，將重心移至右足，用右足滑行，並將剛才蹬冰的左足放到正在滑行的右足跟后。然後就這樣雙足交替進行。”天臨又用這個動作滑行了一圈。

佩嘉大讚：“果然是北大的全優生，教個滑冰也講得很清晰，容易理解，示範動作也很準確。不像好多動作教練，經常表達不清楚，令人難以理解。”

天臨有點不好意思：“過譽了，就幾個簡單的動作而已，你自學也是可以的。但是別看這些動作簡單，還是要牢記動作要領，反覆練習，不然很容易摔跤的。或者動作不準確，滑起來很費勁，也滑不快，更難談動作優美了。所以今天就先學到這裏吧。等你練習熟練了我們再繼續。”佩嘉謝了天臨，表示接下來還想看看天臨練習花樣滑冰。

這時視境跳出一條信息：

編號：220

姓名：天臨

事件：向夥伴傳授滑冰技巧

獎勵：100倉幣

總持倉：2615倉幣

排名：37

天臨注意到總持倉幣增加了，排名反而降低了，估計應該是別人的持幣增加得更快。也沒太在意。