第24章學拳只是基礎
一個月很快就過去了陳默的蒙眼功夫又有精盡,他試過只要熟悉的路他都能閉着眼睛奔跑
每天給許師叔送飯就是這麼練的而其他基本功也沒落下
與別人不同練劍法時候他沒拿劍,他把這種方法叫盲練想像着手中持劍
反正是鍛煉筋骨,鍛煉協調性的。他可不想把這劍法練成臨陣反應能力,到時候就適得其反了
這次考核劍法只是看了大家使的流暢度,
楊劍師兄拿了一個沙漏計時器計時
讓大家用最快的速度使完劍法,超時為不合格
這次倒是全員通過,楊劍師兄大加讚賞
鼓勵師弟們再接再厲
接下來楊劍師兄教大家的是拳法
“拳法講究內與氣和,外與力和,力由地起,拳由心發,”
他講解了幾個動作要領,“第一個蓄勢就是進攻之前要把拳擺到合理位置為出拳做準備
第二個守勢,要時刻防護自己要害,手臂要曲折既要防護肚子拳頭揚起防護頭部咽喉
第三個走位,始終以正面對着對手,時刻把自己利於有利位置,因為眼睛有盲區,再一個背後很難防守,手很難夠的着距離遠,不易防守。
第四個攻守互換出拳后要迅速把拳收到防守姿勢,起先防守姿勢已經蓄勢可以伺機迅猛出拳
出拳時候同時防守,對手很難攻擊到要害,
第五個步法的切換,當你進攻時候步法應該儘快調整到適合配合第二次出拳的最佳位置,同時也避免對手對下盤的攻擊
有很多對戰雙方都是同時進攻的,我們必須時刻防守自己要害,上中下三路都要防
如果你要害受一次重擊,你就處於被動情況了,對方重擊的條件反射會讓你瞬間失去反應能力處於被動挨打境地,你也沒有時間做出調整組成有效反擊。
這些理論你們要記住,我要每天抽取幾個人來重說一遍,3次以上背不出來的直接下山去吧!待在這也只有挨打的份,
現在我點幾個人重述一遍,你先來”
楊劍挑了一個前排的人,
旁邊立刻有人端來了水,楊劍邊喝邊聽
第一個重述的講的斷斷續續,一緊張把更多的忘了,後面講的亂七八糟,磕巴了半天實在講不下去
楊劍也沒批評直接問“你叫什麼名字?”
旁邊有師哥拿出本子登記,顯然這個登記本記着大家背誦次數,超過次數背不完整的就得淘汰了
記性好的人本來就少,有天賦的更是鳳毛麟角
楊劍沒理他繼續點下一個人。
這次的也沒好到哪去!只記住一半內容,
下一個點到是陳默,在前面兩人背的時候他就在默默回憶,所有重點
陳默背的時間比較長,他是講一段想一下,總算是完整重述了一篇,
下面的人緊張的冒汗,他們也不知道自己記住了多少
陳默的名字也被記下了,楊劍走向前說“你們都要像這位師弟一樣把所有內容記清楚,有了理論知識學拳進步才快,下面我教大家拳法我先示範一遍”
然後紮起馬步蓄勢打出了一拳,提腳落地接着收式又打出一拳,接着轉身弓步打出一拳,收腳后收拳后又打出一拳,然後收拳踢起一腳收腳后又提起另外一腳,接着下蹲伸腳掃腿,收腳后另一腳掃腿……
打完收式后說道“大家跟我練一遍”
然後背對大家開始慢慢蓄勢出拳停頓一下等大家使完
大家都跟着重複他的動作,
然後跟着下一步,一步一步把所有拳法都學了一遍
又帶大家重複一遍后,楊劍師兄說“你們自己練一遍我看看”因為帶大家練是看不到背後情況的
大家立馬紮起馬步然後蓄勢出拳,楊劍走在隊伍空當,巡查着,看到不標準的糾正一下,
只練招式還是很容易的,偶爾幾個人切換不連貫
如此集體又練了幾遍大家已經使得很標準了,好多人已經順暢打完一遍了,
楊劍看了很滿意“今天就教到這裏了大家自己練習”
大家練的都很起勁,練過幾遍后,大家就開始各自練習了
陳默試了一下很快就把一趟拳打完了
這套拳很簡單,招式特別的少,記起來很容易,比那些理論簡單多了。
他晚上就把學拳的事說給許生師叔聽
接着問拳法有什麼要教的嗎?
“拳法只是簡單的基礎,以後學會內功才算的上學會了拳,現在啊!你要始終想着從不同的招式中變換攻擊姿勢才能讓你在對戰中爭取到優勢,如果始終按順序練習會拖慢你的反應速度,一定要把速度,力度放在首位,反應能力是你現階段最需要鍛煉的”
“就用切換招式鍛煉反應能力嗎?”
“哈哈哈!知道問問題了有長進,當然還有其他很多訓練方法,不過條件所限,只有和人多切磋了,”
“條件?還有什麼方法?我想聽聽,”
“所有動的東西你都可以試着用不同招式攻擊它,比如現在能有的蒼蠅啊!蚊子啊!飛蟲啊!你不是有蒙眼打鳥的方法嗎?和你這個差不多”
“哦!原來可以這樣,那就不用和人切磋了免的誤傷別人或誤傷自己”
“用拳傷人是很難的,你的擔心多餘,學拳對力量要求比較高,不然啊!人家一下就把你打倒了”
“嘿嘿!那我去找欺負過我們的練,順便出出氣,謝謝師叔指點”
“那師叔要被關多久啊!要不我去向掌門哪裏求情?”
“用不着的,我得罪了不該得罪的人,出去晃更危險,師兄是在保護我呢!”
“哦!原來這樣啊!那師叔有什麼需要我的地方儘管開口,我一定全力以赴”
“知道了!你都說多少遍了,久你那點能耐能幫到我什麼,好好學武吧!你有長進才是對我最好的回答”
“師叔放心我一定努力不辜負你的期望”