七月十五，我國的傳統文化節日“中元節”

中元節是我國傳統文化節日，別名祭祖節、地官節等，和清明、重陽、除夕並稱為我國四大祭祖大節。古時候，中元節期間人們舉行大型祭祀儀式，老百姓爭相用新米祭祀祖先，向祖先報告收成情況。因此結合當時背景看，中元節一方面是祭祀祖先，表達對先祖的緬懷和感恩；另一方面是表達豐收的喜悅，祈求來年能六畜興旺、五穀豐登。

隨着時代發展和歷史進步，我國不同地區對中元節具體日期的認知形成分歧。有些地區覺得中元節是7月14日，有些地區則覺得是7月15日，具體何時上墳祭祖有地區差異。雖然上墳祭祖時間有差異，但中元節當天的講究和注意事項形成了統一認知，民間有說法是七月半上墳講究“一食，二忌，三不燒”，接下來將為大家揭秘具體要求。

一食

我國民間有說法是：中元節，逝去的祖先將回到人間，過奈河時沒有船舶，只能靠鴨子馱着過去，同時把祭品馱回去，因此中元節有了鴨子祭祖和吃鴨子的習俗。根據相關文獻記載，中元節吃鴨習俗大都集中在南方，北方保留下的中元節習俗很有限。除人們認知里想像中鴨子發揮的作用外，中元節吃鴨的原因有二：一是中元節將迎秋收，人們用吃鴨來慶祝；二是中元節前後正是鴨肉鮮嫩，營養價值豐富的時期，吃鴨能補充人體需要的營養物質。

結合現代人生活理念，中元節是立秋不久的時間段，溫度和降水將迎較大變化。人們中元節以後就要調整飲食習慣，注意葷素搭配，確保營養物質攝入滿足日常生活需求。

二忌

中元節是我國上墳祭祖的日子，具有很高的地位和價值。我國民間中元節有兩大忌諱：一是中元節不能戴鈴鐺和兇器。一方面鈴鐺在人們活動中能發出去聲音，能驚擾到其他人的生活。另一方面鈴鐺在我國傳統文化中具有神秘力量，不能在中元節佩戴。結合現實看，隨着風吹，鈴鐺就將出現聲音，深夜中顯得很恐怖。

除不能佩戴鈴鐺，中元節還不能踩踏祭品。不能踩踏祭品的原因有二：一是祭品是兒孫的心意，踩踏祭品易引發矛盾，破壞人際關係；二是祭品表達的是對逝者的尊重，踩踏祭品則是在侮辱逝者。結合以上兩點，中元節當天最好別走夜路，避免踩踏到別人的祭品或者燒紙的灰燼。

三不燒

按照我國傳統習俗說法，中元節期間有三不燒，既是現實的無奈，也是人們對逝去先人的尊重。中元期間三不燒分別指的是：一是孕婦不上墳燒紙。我國墳墓大都在荒郊野外，孕婦上墳易動胎氣，影響身體健康。二是女婿不上墳燒紙。女婿始終都是家中的外人，中元節不能到妻子家裏上墳祭祖。三是身體患有重大疾病的人不能上墳燒紙。身體虛弱，上墳過程中感染風寒的概率高。以上提到的三類人能否上墳，要結合當地傳統說法，要具體問題具體分析。

我國有些地區除了特定的人不能在中元節上墳，還有些行為不能在中元節上墳過程中出現，比如不能大聲吵鬧，不能穿鮮艷的衣服等。任何時候，上墳期間都要有規矩和講究，不能任意妄為，敬老敬祖是中華文化的傳統美德。

隨着時代發展，上墳過程中出現大量新型的形式，要能接受新的祭祖形式。新時代中元節祭祖有三大倡導：一文明祭祖，祭祖過程中注意言行舉止，避免出現不當的行為習慣；二環保祭祖，祭祖選擇合適的方式，體驗互聯網祭祖形式，避免祭祖時出現環境污染問題；三條件允許的前提下嘗試新型祭祖方式，比如種樹祭祖。中元節祭祖既要誠心誠意的感恩先祖，也要在未來能腳踏實地，勤勞刻苦的努力。

中元節將至，忽略曾經的習俗不重要，習俗終將被時代潮流埋沒，但是別忘記身邊的親朋好友。趁着父母沒老，趁着親朋的感情沒變淡，抽出空閑時間和問候遠方的親朋好友，傳遞出溫暖善意的問候。最後想說：傳統習俗要傳承，還需要創新，取其精華，去其糟粕，才是人生大智慧。