第2章 改變對生活的態度，就能陽…

生活中，總會遇到一些不開心的事，也會遇到一些開心的事；

有的人，遇到不開心的事，超過了遇到開心的事；

那就應該停下腳步；

來思考自己走過的生活；

那些不開心的事，是無法避免的；

遇到無法避免開心的事，就要靜靜的思考，

肯定是那裏出了問題；

自己對問題的解決方法；是不是最佳的選擇，

靜靜的坐下來思考，

自己遇到過的同類問題的解決方法，找出每次解決問題失敗的所在；在下次遇到問題時，盡量避免採用同類的解決問題的途徑，這樣就可以提高自己解決問題的能力。

然後，思考自己的人脈、有沒有人能給你幫助，給你指點解決問題的最佳方法。同時，還要是根據你自己的能力，設計解決問題的方案。

否則，再好的方案，也是沒有用的；只能讓自己更加彷徨；

遇到問題時，想想，這個問題引起的途徑，是自己親自造成的，那就要在今後，盡量的避免；

如果問題的產生，是你朋友圈所引起的，那就需要思考了，如果這個朋友是首次給你造成了問題；那就今後注意；如果經常是這個朋友圈給你造成了很多問題。那就再次告訴我，你的朋友圈是有問題的朋友圈，應該立即退出，遠離這個朋友圈；

同時，你自己，也應該思考，你自己是不是出現了問題；如果確實是自己的問題，而自己又沒有能力解決自己身上的問題，那此時，你就應該找外援。

但尋找解決自己問題的外援的時候，也需要謹慎，不要找到一個會對你再次造成傷害的外援，從而增加了自己問題的深度；那樣你將會遇到更加痛苦的問題；

生活中，有些話，心中的傷感，可以全部說出來，但那是對專業人士說的，不是對親朋好友說的；因為，親朋好友會認真聽，會同情你，還會有選擇性的記住你的痛苦，但他們只會依據自己的生活經驗，來給你的問題開藥方，而這樣的解決問題的藥方，是具有先天的不足，因為，親朋好友不是專業人士，同時，還會留下今後挖苦你，傷害你，嘲笑你，誹謗你的話題，與其有留下問題的隱患，那就在事先自己不去開墾那塊親朋好友的地。

這樣，還能給自己內心深處，一直留着一個念想，說不定我的親朋好友知道自己的問題，會來真誠的幫助自己的意境。

選擇心理醫生的時候，也需認真對待，選擇信譽好的心理醫生，就需要敞開心懷，告訴自己的心理醫生，認真按照心理醫生告知的方案，來解決自己的問題，如果自己不相信心理醫生的話，那就會再次對自己造成傷害。同時，不推薦經常換心理醫生，因為，心理醫生給你治療，是需要一個循序漸進的過程。

所以，解決問題的首選方案，是在自己的手中，你對解決問題的態度，就是你解決問題產生效果的程度。

因為生命其實是脆弱的，是一個易碎品，如何保障自己的生命安全，就需要自己的對自己負責任，不能任性。

但也不是每一個人都願意用辛苦的付出，來解決自己的問題；

生活中，有的人會因為各種因素選擇病態的生活，不過，這也是當事人選擇的所謂的殘缺的美的權利，同時，也需要具備接受殘缺的生活的心理能力，要不也會產生很糟糕的後果。但這樣的人生，註定是沒有大多數健康生活的人那樣有陽光。

生活是需要陽光的，而想獲取自己成長需要的陽光雨露，是需要自己有個正確的付出的。