6 訓練

6 訓練

下午五點半到六點二十,是七中高三的吃飯時間。

出了教室,林陌相背着一袋子訓練器材,急匆匆的趕往操場參與訓練。

時隔多年…額,貌似重生前就來過的。

走進熟悉卻又陌生的校園,在那些標誌性建築物的刺激下,林陌相關於高中校園的記憶慢慢被回憶起。

一路上,穿着校服的學生們成群結隊,說笑着從食堂回來,有的學生吃不慣學校食堂的飯,就待在學校門口的小賣部,吃着父母從柵欄處給他們遞過來的飯菜。

還有一些男生為了吸引女生的注意力,大呼小叫、鬼哭狼嚎的,不過大多只能引來女生的一個白眼,以及和閨蜜竊竊私語的一句:傻叉。

林陌相穿梭在學生中,臉上掛着莫名的笑意,不少人都認出了這是七中鼎鼎有名的“陌哥”,主動上來打招呼。

在綜合樓拐角處再次拒絕一個面容猥瑣的傢伙遞過來的小蘇煙,親切熟悉的大廁所就在眼前。

從這裏甚至可以勉強看到操場沙坑處有一隊人在練習原地三級跳。

“呃”林陌相狠狠打了一個寒顫,繞過大廁所,寧願走人多的大路。

……

“林陌相,快點,來訓練了”剛走到操場東邊的入口,一個穿着二根筋、身材矮小,卻全身都是肌肉塊子的男生朝着他大喊。

“教練一會兒來了又得說你”

剩餘幾人停下動作,一臉調笑的看着他。

林陌相還是跟個老大爺似的,慢悠悠的晃了過來。

見自己的話沒有讓林陌相警醒,韋越也沒有生氣,只是很無奈的提醒身後的幾個體育生:

“趕緊練吧,技術動作都沒熟練,也不知道你們幾個這兩年怎麼混過來的?”

身後的幾人連忙停下看熱鬧,排好隊,一個個有序進行三級跳訓練,方便韋越對他們進行技術指導。

不遠處的林陌相下意識的回頭看了一眼,記憶里,劉建國教練從來不會遲到晚間技術訓練,怎麼現在都快六點十分了,人還沒個影子。

“借過借過”穿過操場東入口處躲在一起談論着什麼的小情侶們,林陌相不緊不慢的走到沙坑前。

“隊長,今天帶他們練三級跳啊?”

打了個招呼,林陌相那幾乎已經成了肌肉記憶的訓練習慣出現,把訓練包放在一旁,站在沙坑對面,裝模作樣的觀看起訓練來。

“嗯”

“要不你來,你三級跳這方面可是行家,老劉可是一次又一次的在我們面前誇你技術動作完美”

韋越抱着胸,一邊仔細觀察隊友的技術動作,一邊對林陌相打趣道。

“拉倒吧,老劉什麼人你還不知道,成績好,你就算是跨三步,老劉也把你誇的跟特么李元熙一樣”

“哈哈哈,你這傢伙,逮住機會就損人”

韋越被逗的哈哈大笑。

“那個,韓德匡,換個釘鞋來跳,別用踏釘啊,那玩意兒不是運動員用不起來”

……

夜,逐漸黑下來,春季到了四月就有一種夏天秋天結合體的感覺了,天黑的遲,而且夜風很涼爽。

操場上,一隊人,約有二十個穿着訓練衫的體育生,有男有女,圍着操場進行速耐訓練。

“呼—呼—呼”

……

有節奏的呼吸聲,基本統一,無論步伐節奏,無論步子大小,呼吸節奏出奇的一致。

“呼—李…李宇,帶……”

“節奏帶慢點”

有人補充。

“下一圈誰帶?”

有人出聲。

“呼—阿陌上”

這是韋越的聲音。

“收到”

……

約五十秒后,眾人跑到百米起點處,一道蒼老有力的聲音在一旁的綠化帶里響起:

“4468最後一組啦,還有一圈子,可以超人啦”

聽到這道聲音,二十餘個體育生跟打了雞血似的,開始從外道超人。

“啊啊—拼了,最後一次了”

“老子要考京師大”

“我要考一百二”

……

眾人都低吼着,大聲說出各自的夢想,以此為動力,沖向操場200米起點。

不論他們如何拚命衝刺,處在第一梯隊的只有一個人。

黑夜裏,矯健的身形如同獵豹般迅猛,都已經進行三組4468了,他彷彿還是剛上跑道的狀態,還特么是準備跑一百米的狀態。

“啪—啪—啪”

釘鞋拍打在塑膠跑道上發出的反震聲咯吱作響。

林陌相壓低重心,觸線。

“呼—呼……”

他慢慢減速,繞着彎道走了一會兒,然後喘息着走回去。

“好,最後一次速耐了,小傢伙們!”

黑暗中,一點火光格外顯眼。

一個老頭提着褲腰帶,叼着煙,從綠化帶上跨進操場。

此人正是七中體育隊的教練,劉建國,劉教練。

此人履歷極為亮眼,畢業於金陵師範大學,國家百米一級運動員、國培省級百米教練員、82—84蘇省省隊隊員、省特級教師……

退役后被七中校方聘為體育訓練隊總教練,算算時間,林陌相這一級是他帶過的第十一批弟子了。

其人在蘇中蘇東一代的體育訓練屆都頗有名望。

是個很厲害的體訓教練。

也是林陌相人生第一個貴人。

……

“那個韋越啊”劉教練吐出一口煙,眯着眼看着這些氣喘吁吁、幾乎要脫力的弟子們。

“帶他們放鬆放鬆,今天最後一次速耐”

“從明天起就進行一些技術訓練就行了”

說著,也不管眾人,自顧自的繞過綠化帶,騎着小電驢離開了。

“早點回去自習,韋越,你負責”

“好的教練”

劉教練一走,眾人就跟癱了似的,一個個都趴在塑膠跑道上,緩解乳酸堆積的痛苦。

“白悅,你那筋膜炎好點兒沒?”

“沒呢,下周就要去古揚了,煩死了”

“別擔心,這東西休息一陣不上強度就行”

“阿勇,你三級跳最近得找陌哥教教你啊!”

……

二十人互相拉筋、踩錘,關心着彼此的訓練弱項,氣氛很是融洽。

林陌相和一個女生一組,享受着背上女孩輕盈有力、拿捏適中的力度,聽到眾人的討論,他也適時的插了一句:

“隊長說的是,阿勇明天就跟着我練唄”

“正好我實心球不行,你也教教我”

“好啊好啊”一個長的最黑的矮壯體育生抬起頭,朝着林陌相露出憨厚的笑容。

“陌哥,最近兩周就咱倆就多互幫互助咯!”

“嗯”

“你陌哥是誰啊,爆發力超級高水平,他呀最多教你第一步啟動……”

……

放鬆時間很短,大約十五分鐘,時間就在眾人的相互打趣中過去。

到了八點,體育隊眾人互相道別,三倆成群,或回班級自習,或去器材室取材加練,或去…呃…牆外網吧奮戰。

反正都各自有各自的去處。

唯有林陌相,愣在原地,保持着趴着的姿勢,不知道在想些什麼。

他現在很迷茫,不知道現在應該做些什麼。

一直以為重生穿越之流的只存在人們的平時看的小說里,都是些不切實際的幻想。

直到他真正重生了,他還是迷迷糊糊的經歷着曾經發生的事情。

就像通關存檔遊戲一樣,一次意外,重來一次,所有的一切都很熟悉,按部就班的去做就行了。

明明知道應該會發生什麼,卻沒有意識去改變歷史走向,只是順其自然的、像一個觀影者一樣的旁觀。

重生十九歲的時候固然是好事,可未來的一切他都知曉。

去買彩票?說服父母買房?操縱前世的幾隻年度漲停股?

這些可以讓自己提前發達的想法一一在他腦海出現,卻被一個世紀難題直接否定。

沒有啟動資金!

“像那些小說里穿越者一樣,重生十年前,截胡各種資源,然後一飛衝天,自此開啟日天日地日空氣的龍傲天生涯?”

林陌相有些惡趣味的想着。

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重生:誰說練體育的都渣

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