第十三章 獨木橋
它只是路過,你也走在路上,大家為彼此的路人,你沒有選擇跟隨它,在此獨木橋擦肩陽光道。我一直笑着沉默戲看生活。
在和別人相處時,我會很堅定的說“不”了,拒絕的能力,我自己來決定接下來的路,這是高中三年的我留給我自己的回憶和能力,我會一直帶着它,慢慢前行。
雖然那時剛剛成年的我還不太成熟,還沒有清楚的認識我自己,但是除了我自己,我拒絕別人傷害我。
如果有一天,我成功的掌握自己的情緒做自己的主人,那麼我會感謝曾經的我。在自己的世界裏獨處的安逸,你感覺到了嗎。
剛剛看了《蛤蟆先生去看心理醫生》,其中心理諮詢師蒼鷺對蛤蟆的對話:‘成人自我狀態’指我們用理性而不是情緒化的方式來行事。它讓我們能應對此時此地正在發生的現實狀況。”蒼鷺回答。
“這究竟是什麼意思呢?”
“意思是,在這個狀態下,我們能計劃、考慮、決定、行動,我們能理性而合理地行事。處於這個狀態時,我們所有的知識和技能都能為自己所用,而不再被腦子裏父母過去的聲音所驅使,也不會被童年的情緒所圍困。相反,我們能思考當下的狀況,基於事實來決定要怎麼做。”截取這段對話是因為它讓我想起了我的過去,如果你也想看看關於心理學的書,這本書讓我自己跟着其中的對話想到了自己,可以了解一下自己吧。
後來我知道了,誰也救不了我們,除了我們自己。你永遠也叫不醒裝睡的人。
我在實習的時候遇到一些處在負面情緒里的小夥伴,我沒有辦法改變什麼,也沒有幫到她們,我只是每天都做好自己,在我看來很讓我快樂的工作,我還找到了自己的成就感,而她們每天工作都不開心,痛苦,節食,一起實習的小夥伴們會感到壓抑、否定自己、不開心,我可能當時神經大條沒有意識到其實我也不開心,只是我想着實習幾個月就走了,要把實習期做好就行了,沒有想得太多?
雖然最後我們都因為各種原因離開了那些崗位,但是我知道我們都沒有很好的解決自己的問題,這些經歷給我留下了很深的影響,我那時還不知道有一天我也變成了那個不開心的小夥伴。就向當時的我們一樣,沒有別人救你,只能自救。
我知道如果不能解決這個問題或者那個問題,那麼它們一直都在那裏,總有一天你們會相遇,那麼你將以逃避還是直面問題呢?沒有人知道,只有我自己,就像我不知道你的問題和選擇,你也不知道我的問題和選擇。
我不知道需要什麼樣的能力,才能敢於面對自己曾經的逃避、問題與失敗。現在的我在獨木橋上,你呢?如果你說它會過去的,可是我知道它一直都在啊!
我面對自己的失敗,我面對自己的問題,可能我還沒有意識到自己的錯誤,精神世界的無窮,讓無知的我,無知。行走在自己的世界裏,獨木橋一直都在。
在書的時間世界裏,忘記世界,在精神世界裏,忘記自我,什麼時候我們才會注意到精神世界,我們的精神世界像宇宙一般,等着我們去探尋。就像登陸火星一樣,我們什麼時候才會在火星上像在地球上一樣生活着。我不知道人們會有什麼感覺嗎?還是又忘記生活的意義。
現在的我在,
現在的我,
在。
------題外話------
我相信在世界裏,有一個救世主一般的存在,我相信。