第4章 第4章

第4章 第4章

馮決的一次性成功,頓時贏得了眾人的一陣歡呼聲和口哨聲。

等馮決秀夠了,從板子上跳下來時,易平第一個衝上來抓住他的手:“決哥,你怎麼做到的?快,快教教我!”

其他人也是一溜兒的馬屁拍起來,就想問問馮決是不是有啥訣竅。

見大家玩得興起,張順也不催促,反而從角落裏又拎出來四個同樣形狀,但不同顏色的平衡板來:“這玩意兒,沒什麼秘訣,唯腳熟爾!”

將圍着馮決的學員們分開,他隨手分派,“舒浩,易平,周勛,你們三個人一組!其他兩個人一組,互相照看,多練練!”

於是就剩下馮決一個人,沒人組隊。

張順瞄了他一眼:“挺好玩?”

馮決收住臉上的笑,但嘴角仍忍不住微微上翹:“還成!”

張順又問:“挺簡單?”

馮決挺胸:“那是!小菜一碟!”

張順便笑了:“那你試試看這個!”

將馮決腳下那個平衡板掃到自己身前,張順輕身一跳,上了板,然後一隻腳微微往後屈起。板子在滾筒上微微一顫,再次回歸平衡。

金雞獨立!

馮決盯着他腳下,琢磨了一會兒,然後視線微微向上……唔,被長褲遮蓋了,看不到小腿肌肉的用力情況,但應該不是挺直的,略彎。

他眼睛一亮:“這個也簡單!”

張順便讓他來試試,果然,一次性成功!

“我就說嘛,這有什麼難的。”馮決笑起來,兩排整齊的牙齒,白得發光。

張順像是被大白牙反射的燈光晃了下眼睛,抿嘴沉默了幾秒,這才將馮決從平衡板上請下來:“那這樣呢?”

說著,他一一演示了其他幾個訓練姿勢。

比如,站在平衡板上起跳,旋轉半周,或者一周,落回平衡板。

比如,兩腳分站平衡板兩端,讓板面在滾筒上來回滾動,不移動位置,只調節重心。

又比如,面朝板的一端,一條腿在前弓步,一條腿在後半跪,然後兩隻手分別去抓平衡板的兩側和兩端。

而馮決每次都是先仔細觀摩,認真琢磨張順的發力點在哪,然後上板嘗試,一次成功!

張順怔了一下,忽然虎下臉:“看着還湊合,就是動作不標準,給你打個59分,不能再多了。”

馮決不服氣:“可就我一個人能做出來!”

“那也是不及格!”張順蹲下身,敲了敲馮決的膝蓋,“這裏,偏了,收一點,如果在滑雪板上,你這一下就有可能拉傷韌帶……”

馮決低頭看了一眼,看不到張順的臉色,只能看到他頭頂的兩個旋兒。

他按照張順的指點,慢慢調整自己的姿態:“還別說,這樣真的要流暢一點。”

“嗯,按我說的,你接着練!”張順站起身來,拍拍手,將目光投向其他學員。

“舒浩,小腿綳直,膝蓋微屈,放開扶着易平的手,你行的!”

“張科,兩條腿動一下,別傻站在上面,你是在練滑雪,不是立雪……”

“何燦,雙手展開一點,學一下企鵝,會嗎?”

等都學會站平衡板了,張順這才開始跟他們介紹其他的訓練器材:

“這個是平衡球……”

“這個是扁帶……”

“這個是彈床……”

介紹完了,又開始教大家怎麼使用。相比平衡板,這些器材的入門比較簡單。

張順讓學員們自己練了一會兒,這才掐着點,招呼大家一起去自助餐廳就餐。

這回倒是沒人脫雪鞋了,但或許是有了心理陰影,大家都擠在餐廳大門兩側,隨時以備不測。

馮決和舒浩、易平一起,三個人佔了靠裏間一個大大的桌子,沒人和他們擠。

喜歡吃肉的馮決,和喜歡吃雞腿的易平,才認識了一天,就意外地合拍。

“哇,這個雞腿煮得好,入口即化。”

“嗯,不錯,你多吃一個。自助餐嘛,吃少了血虧。”

舒浩面無表情地吃着碟子裏的蔬菜,感覺自己臉都綠了。

吃完午飯,消了會兒食,又到了上雪的時候。

混熟了的學員們勾肩搭背地進了更衣室,換了滑雪裝備和護具,再次來到滑雪場地。

青訓營今天安排的是一塊比昨天稍陡的雪坡,因為和滑雪場有合作,先清了場。只有他們二三四隊的五十幾個學員。

“好了,請大家分散開來,先上滑雪板,試試今天的雪感怎麼樣!”

馮決幫舒浩扣好了固定器的綁帶,又給易平檢查了一下:“你們兩個一組,互相照看啊。我先去滑幾個來回……”

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從滑雪新星到奧運冠軍[競技]

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