第162章 訓練ing

回國沒幾天,楊安娜便和劉雅、劉夢雪一道，前往美國科羅拉多州的亞斯本（Aspen）小鎮，參加2019年度冬季世界極限運動會（WinterXGames）。

世界極限運動會分為夏季和冬季,每年各舉辦一屆。今年的冬季比賽，共設雪地摩托最佳技巧、雪地摩托登山、雪地摩托自由式，以及男子（女子）單板（雙板）滑雪大跳台、坡面障礙技巧、U型場地技巧十五個項目。

這裏的雙板滑雪,具體說的其實是自由式滑雪。

該比賽屬於大型商業綜合賽事,採用的是邀請制,而非以國家為單位遴選。只有在近一年的國際商業賽事和世界大賽上有優異表現的運動員才能得到邀請。

U型場地技巧的盛源,前幾年也曾受邀參加過，但近年他大賽成績不佳，便沒有再獲得邀請。

實事求是地說，馮決去年從新西蘭澳洲杯、新西蘭世青賽，到南美杯,再到歐洲杯,其實成績也很耀眼。

但比賽組委會或許是覺得他還未接受過世界大賽考驗，又或是覺得他太過年輕，反正沒有對他發出邀請。

感覺被輕視了的馮決,嘴上不說,心理卻暗下決心，要在明年的世界盃上讓他們刮目相看。

為此，他主動向路易斯提出了加大偏軸轉體動作訓練的強度。

“小決，你的決定是對的！”路易斯拍了拍馮決的肩膀,“以你目前的身體發育狀況,要上1800,平轉是很難突破的。如果攻克了偏軸轉體的1620,再繼續往上突破,或許把握會大一些……”

這就和凱恩、唐納德突破1980，都選擇了偏軸轉體為切入口，是一個道理。

馮決輕輕點了點頭：“我明白的，那一切就拜託您了！”

於是，自2月13日起，馮決再未出國比賽，而是留在國內，苦練內功。

要練新的動作，自然不是直接在賽道上“開大”就行的。尤其是偏軸轉體還附帶空翻動作，沒有準備就硬上，一個失誤大頭朝下，直接就會有生命危險。

為此，彈床拉繩輔助訓練再次派上了用場。

馮決用力地往彈床上一跳，極限的施壓讓彈床的彈力積蓄到極限，然後反推着他往高空拋去。

“注意！空翻、轉體並非是完全同步的。”路易斯朗聲提示，“找到你的最佳節奏！”

馮決努力調動着自己的核心力量，朝前側空翻，同時向右轉體。

空翻一周，轉體半周……空翻兩周，轉體一周……空翻三周，轉體一周半……

他在心裏默數着偏軸轉體的周數，然後適時地打開身體，朝下落去。

“空翻的動作大了，轉體慢了！”路易斯一邊指出馮決的問題，一邊用力拉住了手裏的繩子。

繩子的另一端經過安全處理，系在馮決的腰胯上。在滑輪的省力下，被路易斯輕而易舉地拉住了。

馮決1米85以上的大高個，又是一身腱子肉，想要拉住他，其實還着實需要費些功夫。不過路易斯是拿過拳擊金牌的大佬，這點力氣還是有的。

“如果我不拉住你的話，你就會多空翻半圈。”路易斯就着馮決吊在半空中的尷尬姿勢，開始進行動作分解，指出其問題。

“這樣，你或許就會是腦袋先着陸，然後……咔擦，脖子斷了！”

馮決：……用不用這麼嚇人？我降落的時候可以做保護動作呀。再說了，這繩子不是有您拉着嘛。

當然，路易斯的假設屬於最極端、最倒霉的那種。但既然問題存在，那就不能用到雪道上。畢竟人的生命只有一次嘛。

於是，馮決又主動提出了繼續訓練的要求。

而隨着他的一次次嘗試，這個正腳背轉的偏軸轉體三周Rodeo1620度，也在一點點糾偏，直至達到路易斯為他設定的預期。

“好了，今天就到這裏吧！”路易斯終於大發慈悲地將馮決放了下來。

“呼呼……”馮決癱坐在彈床上，大口大口地喘氣。豆大的汗珠從他額角上滴落。

他渾身毛孔全部張開，滑膩的汗水已經浸濕了身上的速乾衣，然後流淌到彈床上。很快，周圍一小片床面都變得汗津津的。

“歇歇汗就起來吧。去沖個澡、泡下溫泉，然後讓按摩師幫你舒活下筋骨……”守在彈床下方的熊煜朝等馮決扔了條幹毛巾。

馮決接過，胡亂在頭上、臉上擦了一陣，然後解開腰胯上的繩索固定器，顫顫巍巍地站了起來。

“那我去更衣室了，這裏就拜託兩位教練了哈！”他勉強提起精神，從彈床上下來，一個人朝更衣室走去。

熊煜則叫來了負責彈床區維護的工作人員，囑咐他將馮決留下的汗跡清理乾淨。

不然這攤汗留在這裏，有味道發酵不說，還會影響別人的使用，帶來安全隱患。

“路易斯，以您的判斷，馮決四月上中旬前，有希望完全拿下偏軸轉體的1620嗎？”熊煜向他打聽預期進度。