第14章 第14章

第14章 第14章

下午的時候,張順又將分腿跳、展腹跳、坐彈、膝彈、腹彈、背彈等基礎動作教授給四名組員。

配合靠牆靜蹲、平板支撐、弓步蹲、硬拉、深蹲、臀橋等體能和形體練習,將周六全天的時間填充得滿滿的。

下午散訓的時候,馮決已經顧不得吐槽滑雪訓練沒有雪,也沒在練習彈床的時候再肆無忌憚地跳了。

“哎呀,沒想到搞體育這麼累。”馮決用手撐着牆壁,大喘氣,“我以前做夢都沒有想到過,我竟然有一天,會跳彈床跳得想吐!”

高森拿着條毛巾在一旁擦汗,整個人站得筆直,好像沒受半點累:“這才合訓的第一天,都是基礎訓練,強度還小呢。等以後練習旋轉、空翻,甚至帶板訓練,那才是挑戰。”

“不是吧?”馮決哀嘆一聲,“我看我們學校的體育生,也沒這麼累成狗啊!”

“我們這是按省隊的標準在練呢。”高森搖搖頭,“哪天你到旁邊的舉重、乒乓球、羽毛球、跳水、體操等省隊去參觀一下,就知道什麼叫做吃苦耐勞了。”

“是我覺悟太低了。”馮決有氣無力地朝高森打了個拱手,“哥,你能扶我一下嗎?一起去沖個澡……”

上午彈床訓練的時候,馮決那一聲“哥”其實是在吐槽。但等一天訓練下來,自己累到想躺平,而高森跟個沒事人兒一樣后,這聲“哥”就挺服氣了。

更何況,人還大兩歲呢。叫聲“哥”,不寒磣。

高森嘴角勾起一絲淺笑,上前架起馮決一隻手,帶着他往男更衣室的淋浴間走去。

淋浴間這會兒真是高峰期,單板滑雪隊十來個大小夥子正光溜溜地在裏面打水仗。馮決剛走進去,就被潑了一臉。

“我去!是誰偷襲我!”馮決眼睛被水一衝,差點睜不開,氣呼呼地衝上前去,用手裏的盆接了水,就往其他人身上潑。很快就笑鬧成了一團。

“剛還說累得走不動呢,這會兒又玩上了。”高森搖搖頭,一個人走到角落裏,先洗了頭,又往身上打沐浴液,揉出一堆堆的泡沫。正要用毛巾往背後搓呢,一隻手就在他肩背揉摸開來,讓怕癢的他猛地打了個激靈。

“你幹啥!”高森猛地回過頭,一看竟是馮決。

馮決無辜地舉起雙手,手上還帶了點白色地泡沫:“哥,我給你搓背呢,你自己夠不着吧。”

“不用了!”高森往後退了半步,很不適應這種自來熟的相處,“我自己能行。”

“要的,要的!”馮決討好地掰着他的腰將他轉了過去,給他打上沐浴液,又用巧勁給他揉散開,乾脆利落地幫高森搓完了背,然後一臉期待地看着他。

“所以你到底要怎樣啊?”高森一臉無奈地看他。

“你幫我也搓一搓唄。”馮決笑嘻嘻地搖着他的肩,“我夠不着!而且我也沒帶洗髮水和沐浴液……”

“敢情你這還強買強賣,買一送一啊!”高森揉了揉額頭,只好妥協,“好吧,你轉過去,我幫你。”

馮決眼睛一亮:“哥,你真好!”

“蹲下!”高森一臉冷漠,像是給家養的大狗搓澡一樣,給他洗了頭髮,又幫他搓了背。力度剛好,讓馮決舒服得直哼哼。

在享受高森的服務時,一抹暗紅色在馮決眼前閃過。

他定睛一看,是高森左手上帶着的一個護腕,不由得奇怪:“哥,你怎麼洗澡還帶着護腕啊……”說著,便伸手去摸。

“習慣了。”高森舉手勾來淋浴噴頭,將馮決背上的泡沫沖乾淨,然後拍了拍他的屁股:“好了,沖乾淨了,我們出去吧。食堂快開飯了。”

馮決“哦”了一聲,站起身來,又用噴頭把自己從頭到腳沖了一遍,這才擦乾身體,又到更衣室換了衣服,跟着高森去了食堂。

吃完飯,又一起上了堂單板滑雪相關的理論課程,馮決和高森這才一起回了宿舍。

自從決定參加選訓后,馮決在體校便有了一個床位,正好跟高森一個四人間,沒其他人。

周一至周五,他白天去學校學習,晚上隨隊一起鍛煉,然後睡在這裏。周六周日全天隨隊合訓,僅周日晚上回家睡一晚。原本預計要到高中才開始的住學生涯,因為選訓,提前到了初中。

“哥,你怎麼什麼都知道啊?”

馮決躺在床上,回想起剛剛上課時,老師講的一系列肌肉構成、發力姿勢、呼吸節奏,只覺得一陣頭禿,感覺比在學校上一天的課還累,“而且你的體能還這麼強!彈床跳了一天,還這麼精神。”

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從滑雪新星到奧運冠軍[競技]

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