第二百八十一章 番外:要承認差距

第二百八十一章 番外:要承認差距

“你不可以吃這個。”

喬知炆把他面前的肉都推開,然後叫雪浪拿來兩個乾淨的盤子,按照標準的營養搭配,用餐刀剔除掉所有的肥肉,只剩下少量瘦肉和兩大塊魚,以及一盤子蔬菜。

米飯也很少,就他拳頭那麼大,然後給了一碗湯讓他先喝。

小胖子氣得眼淚都要掉下來了,他捏着拳頭,渾身發顫。

不過喬知炆像是沒感覺到似的,一邊弄一邊跟他說話。

“你現在的身體不能吃太多肥肉和碳水。每天只能吃五十克瘦肉,魚肉吃海魚,暫時可以不限量,但是不能高油高鹽,最好是清蒸或者水煮。蔬菜要多吃,米飯的話最好是雜糧飯。你現在年紀還不大,好好調整飲食,完全能瘦下來的,瘦了之後你的病就沒有了。”

本來打算拱火嘲笑的其他人發現喬知炆居然說得一套一套的,都愣住了。

“你應該找一個營養師,給你定製每天每一頓的食譜,嚴格計算卡路里,再配合運動,效果會很明顯。但是如果沒有嚴格的飲食控制,只靠大量的體能訓練也是沒辦法減下來的。”

喬知炆眼睛跟帶了刻度計量一般,在餐桌上搜尋了一番后,叫雪浪拉着小胖子到他們這一桌來吃飯。

本來他們這桌孩子就少兩個,而且年紀小都吃不太多,每天剩的飯菜比隔壁桌要多不少。

再說小孩兒挑食,相較之下反而他們桌適合小胖子吃的更多。

喬知炆的嚴謹的態度,讓一屋子的小孩兒不明覺厲,連最刺頭的兩個都不敢開口。當然,他們本來想嘲笑的,但在最大的哥哥冷瞪了一眼后,只能訕訕的閉上嘴。

“我應該去找黎爺爺說一下,從下一頓開始,你的飯菜得單獨做,還有,你房間裏不可以有任何的零食。至於運動,要不跟喆喆哥哥的教練說一聲,他能幫忙在瓊洲這邊找個靠譜的教練給制定一下運動計劃嗎?”

后一句他是對着雪浪說的,畢竟這一塊不涉及到他的專業知識,他拿不準行不行。

孩子們這邊的情況已經第一時間傳遞到了成年人那邊。

雪浪的外公聽到這件事後,第一次上了心。

他還親自過來找喬知炆聊了,發現這個孩子對生物學,已經營養學都有很深的了解。

“我喜歡生物學,我爸爸和小舅舅都說我可以繼承小舅舅的衣缽的。至於營養學,是因為媽媽生病後,三姨來照顧她,然後教給我的。她說爸爸經常進實驗室,家裏就我一個男孩子,我得承擔起照顧媽媽的責任。還給我買了好幾本營養學的書,還有國外的相關論文。”

喬知炆靦腆一笑:“外公,我能申請一台電腦嗎?到月中了,應該有不少新的論文出現了。”

一群食肉動物裏面出現了一頭小綿羊?

雪浪外公很有興趣的笑了起來,馬上讓人安排了一台最新款電腦放到他們小院,網線也給牽了過去。

至於找體能教練制定計劃這事兒,還不需要幾個小孩兒操心。

在得到確定的報告,知道小胖子的身體狀態已經很危險之後,雪浪外公直接跟小胖子的父母聯繫,將小胖子留在老房子這邊調養身體。

小胖子的爺爺奶奶還想鬧,不過小胖子的媽不是個好說話的,直接掀桌子指着丈夫一頓罵,並提出離婚。

她也是沒想到,自己為了整個家庭在外打拚,公婆居然在家裏捧殺兒子。同樣是養孩子,怎麼她大伯和小叔子的孩子就好好的呢,吃飯也不許挑食,運動也必須參加。到她兒子這裏了,啥都不許做,吃飯恨不能直接塞一桶給他。

說好帶孩子去檢查,可壓根兒就沒有遵照醫生的遺囑來幫助孩子減肥。

說好聽是溺愛孩子,說難聽點,就是嫌她太強勢,故意欺負她兒子,從她兒子身上獲取壓制她的變態的快感。

小胖子的媽理清楚這一點后,直接把他們家住的房子給賣了,把公婆趕出去,利用自己的人脈關係給他們大兒子小兒子找的工作,給孩子找的學校,也全被她給擼到底。

等到了這時候,一家人才發現,離開小胖子的媽他們啥也不是,啥也做不成功。

而且小胖子的媽完全不忌諱這一點,直接把這件事傳了出去,她婆婆的惡行在圈子裏瞬間揚名。

小胖子媽發飆的時候,小胖子也開始了痛苦的減肥征程。

他從來沒有這麼運動過,想要拒絕,想逃走,可惜老房子這邊不是他自家那兒,沒有家長的許可,他根本走不出去。除非他能游出這片海域。

小胖子哭哭啼啼的減肥征程進行了三分之一后,大家驚奇的發現,每個胖子都是潛力股。

瘦掉十斤肉的小胖子走路不會喘粗氣了,運動的時候,肉也不會顫得特別誇張。

反正假期時間長,白天太陽大,他們都在室內活動。

為了小胖子,也為了其他幾個隱約有點發胖的小孩,大人們特別把一棟無人居住的小院收拾出來,重新裝修了一下,弄了個健身房。這下子,基本上所有的小孩兒都喜歡去裏面玩,不管是正兒八經運動,還是吹牛聊天,甚至在旁邊休息區寫作業,至少他們不再分割開來,只有吃飯時才能見到。

小孩兒嘛,又都是同一家族的,除非父母長輩之間有化解不開的仇怨,通常情況下,玩着玩着感情就好了。

喬知炆用他學神的成績徹底震懾到了一眾小孩兒。

別看他年紀小,從小就在書堆里長大的他,看原文書和國外論文毫無壓力,甚至還能指點比他大很多的哥哥姐姐的文科作業,當然,生物作業那是更沒問題了。

“現在看起來,他們三人裏面,就雪浪那個雙胞胎姐姐最差了。”

一群小姑娘縮在角落小聲聊天。

她們倒不至於去跟小孩兒一爭長短,但人的本性就是八卦,她們年紀小,也不可能免俗。

“你們是不是有什麼錯覺?”

在隔壁桌寫作業的兩個小哥哥聞言,一臉複雜的轉頭看她們。

“如果這都算差的話,那你們算什麼?”

他把筆記本電腦轉了個面,朝着女孩子們。而打開的頁面上,小女孩帶着燦爛笑容的臉,跟不遠處同款臉完美重合。

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重回八零,嫁糙漢后她身軟體甜

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